需要自制红豆、薏苡仁、茯苓、芡实、赤小豆(比例1)、冰糖(适量)作为配料。茯苓、芡实、赤小豆粥按 2的比例制成。红豆薏米粥的步骤如下:准备食材。洗约伯的眼泪，红豆和蛇发女怪。煮红豆薏米粥时，可以加入少许芡实，增强健脾的作用。这三者的比例是，在做红豆薏米粥的时候，建议用红豆代替纯红豆，这样粥会更鲜美，口感独特，而且最好用高压锅煮。

我们来看看湿重有没有六个症状:头发爱油脸、油光面、睡觉留口水、排便黏黏的(不容易洗掉)和拉肚子、湿耳朵(湿耳朵)。湿气是百病之源，红豆薏米粥可以祛湿，很多人都知道！但如果方法不对，体内湿气可能会更重。红枣薏仁红豆粥材料:薏仁20g、红豆10g、芡实10g、花生15g、枸杞4g、山药50g、玉米粒30g绿豆20g、黄芪5g、红枣10个、去核莲子8个、龙眼肉8个、腰果8个、陈皮少量、冰糖20g。

红豆薏米粥能祛湿？用错误的方法烹饪可能会使水分更重。薏米红豆芡实粥可以按 1的比例喂。粥煮好后，可用适量冰糖调味(糖尿病人禁糖)。此粥能健脾祛湿，利水消肿，补肾益精。肾性水肿、心源性水肿、营养不良性水肿、肥胖患者不宜服用。炒薏米要用来煮“红豆薏米粥”你可以自己在家炒薏米，取干净的薏米，用文火炒至微黄，凸起时取出，放凉，微焦，微香，也可以在中药店买炒薏米。

煮红豆薏米粥时，可以加入少许芡实，增强健脾的作用。因为脾主运化，所以具有吸收、运化、分散体内水分的功能。要祛湿，必须健脾祛湿一起。主要功效:药性理论陈述，清热解毒，痈肿散血，取之不尽，用之不厌。治疗水肿和皮肤肌肉丰满。“现代药理研究表明，小豆中所含的皂甙具有通便、利尿、消肿的作用，能解酒解毒，对肾病、心脏病有一定疗效；其中所含的叶酸有促进泌乳的作用；具有降血压、降血脂、调节血糖、防止结石、减肥的功效。

材料:薏苡仁5克，红小豆5克，芡实5克，糖适量；红小豆、芡实用冷水浸泡2小时以上，或直接用热水浸泡1小时；将薏苡仁用文火炒至微黄；将红小豆、薏米、芡实一起放入锅中，加水，煮2小时左右；出锅前放点糖(或者不放)。我想做红豆薏米芡实粥给老公,这三种的比例是多少?

这三种的比例是在做红豆薏米粥的时候，建议用红豆代替纯红豆，这样会让粥更美味，口感独特。最好用高压锅煮。薏苡仁、赤小豆、芡实的粥没有一定的比例，只要不过量就行。如果用量不确定，薏苡仁、赤小豆、芡实的比例可以是煮粥前，薏苡仁、赤小豆、芡实要用清水浸泡一段时间，这样有利于熬煮，缩短煮粥时间。

红豆薏米粥的步骤如下:准备食材。需要的食材有薏米、芡实、红豆(比例1)和冰糖(适量)。芡实、红豆、薏米洗净，然后用清水浸泡两小时。也可以不浸泡直接洗煮，但是煮的比较慢。将浸泡好的食材倒入锅中。快煮是放适量冰糖，不喜欢甜的可以不放。水量可以根据个人喜好调整，但一定要大于炒菜的水量。

自拟黄连薏米茯苓祛湿水。材料:薏苡仁50克，芡实50克，红豆100克，莲子适量，桂圆适量，红枣适量。制作方法:煮前将红豆、薏苡仁、芡实洗净浸泡8小时以上，使材料吸收足够水分。(红豆可以用豆浆机打磨煮熟，再用来煲汤，既节省时间又增加口感。将浸泡好的材料放入高压锅中，加入800毫升水。使用粥模式，选择“浓郁”的口味，大概需要半个小时。

材料:红豆100克，薏米100克，冰糖70克，水60克。做法准备好所有需要的材料。薏苡仁、红豆、芡实洗净。将清洗干净的材料倒入高压锅中，加入1015倍的清水，再加入冰糖。盖上锅盖，大火后转小火，按压2530分钟。结束了。小贴士健康的人常吃薏仁，可以使身体敏捷，减少肿瘤的发生；薏米含有一定量的维生素E，是美容食品。经常食用可以保持皮肤光泽细腻，消除痘痘和斑点，改善肤色，对病毒感染引起的疣有一定的治疗作用。

茯苓芡实、薏苡仁、赤小豆粥按 2的比例制成。所需材料:茯苓、芡实、薏苡仁、赤小豆、大枣。具体步骤:将所有材料洗净，按 2的比例称取茯苓、芡实、赤小豆粥，茯苓放入小药袋中，其余放入大碗中浸泡两小时。倒入砂锅，加水，大火烧开，然后转小火慢炖。煮5小时，差不多红豆和大麦都软烂了。如果胃的消化能力不是很好，粥就打成米糊，因为大麦就算烂了，也还是要细细咀嚼。