正确使用牙线:方法/步骤拉出一段约45 cm长的牙线，牙线的使用方法拉出一段约2025 cm长的牙线。牙线的使用很有讲究，那么如何正确使用牙线呢？收紧牙线，如果用在上颌牙齿上，用双手拇指握住牙线。牙线的方法如下:工具:牙线:先取一段牙线，比如前臂的长度。如果是用在下颌牙，用双手食指用牙线。先说牙线的使用。先拿出一段长度合适的牙线，大概40cm左右(牙线盒自带刀片)。

如何正确使用牙线？箭头下，一根长约三四十厘米的牙线卷在双手中指上，手指间留有三四厘米的牙线。收紧牙线，如果用在上颌牙齿上，用双手拇指握住牙线。如果是用在下颌牙，用双手食指用牙线。一只手放在口中，另一只手放在口外，让牙线沿着牙面以拉锯的方式慢慢穿过两颗牙齿之间的接触点，直到龈沟底部，然后将牙线向牙冠方向推出，尽量靠近，反复几次。

牙线现在有两种形式。一种是一根连续的线装在圆盒里，需要的时候可以抽出一段。这就是通常所说的牙线，另一种是前端有一根带牙线的塑料棒。下面说说牙线的使用。先拿出一段长度合适的牙线，大概40cm左右(牙线盒自带刀片)。两端(一端缠绕在末端，另一端可以留有牙线，因为需要的工作长度在20cm左右)分别缠绕在左右手中指上并固定，只能缠绕一两圈，比缠绕在食指上更灵活。

牙线是清洁牙齿的常用工具。凭借其纤薄的身材，可以深入牙齿内部，更深入的清洁牙齿内的杂质。方法/步骤普通牙线，一般装在小圆盒里，带滚轮，缠绕在滚轮上，使用时可方便拔出，便于随时携带。首先拔出一根牙线，具体长度以感觉适合使用为准。一般牙线盒上要求的长度太长，浪费了很大一部分。

第三，双手拉伸压线，然后慢慢放入牙齿内(可以从左向右向下滑动)，轻轻放在牙齿底部。此时开始向一侧牙齿方向拔出，去除杂质，再用同样的方法操作另一侧牙齿。就这样在其他牙齿之间反复使用。有帮助的牙线，把一小片牙线放在小棍上，使用起来更方便，不用缠绕在手上就可以直接使用。

虽然牙线可以起到牙齿保健的作用，但是使用不当也会损害牙齿健康。牙线的使用很有讲究，那么如何正确使用牙线呢？下面就来详细了解一下吧！牙线的使用方法拉出一根大约2025 cm长的牙线。牙线的一端缠绕在一只手中指的二指节上，大约两三圈，就可以固定牙线了。然后，在大约25 cm的距离，将牙线缠绕在另一只手中指的二指节上，缠绕两到三次。

双手握住中指、无名指和小指，拇指和食指伸直。如果孩子玩枪。此时，将手掌翻过来，使掌心向外，两拇指向内并相互接触，两拇指和二食指成直角，看牙线能否收紧。如果可以，中指之间的牙线长度合适。如果没有，可以再调整。拇指比“赞”手势，食指朝上，一只手的拇指和另一只手的食指一起收紧牙线，穿过手指多肉的部分，牙线在二指之间一厘米左右，二指伸直，指甲对指甲。

将牙线的两端缠绕在手上的两个手指上，将牙线带入牙齿，手指带动牙线清洁牙齿和牙龈之间的缝隙。具体操作如下:一端绕在中指二指上，省两圈，另一端绕在中指二指节上，距离约20 cm，如下图。双手翻转，使掌心向外，同时伸直拇指和食指，使其呈方形、正方形。同时，你的大拇指轻轻触碰并平行于牙线。这是你两根中指之间牙线的合适长度，也是操作牙线的基本手势。

手指间保持1厘米的牙线。四、两指伸直，指甲对指甲，把牙线带进牙齿。第五，收紧牙线使其略呈C形上下刮擦，两指同时上下运动。六、用同样的方法，清洁另一侧同样的牙齿。注意事项清洁时注意牙线与牙齿之间的力度，不一定要因为清洁伤不到牙龈而导致出血。牙结石严重的患者可以去找牙医清洗。

正确使用牙线:方法/步骤将牙线拉长约45厘米。将牙线缠绕在两个手指的二个指关节上，大约两三圈，就可以固定了。让你的手看起来像在玩枪的孩子，伸直你的拇指和食指，用其余的手指握紧拳头。转动手掌，使双手拇指和食指呈方形，拇指相对接触长度为中间牙线的适当长度。这个手势可以调节牙线的操作长度。使用牙线时，将用过的一面缠绕，松开另一面，就可以一直使用干净的牙线。

牙线进入牙龈与牙齿接触的地方，直到遇到自然阻力，然后上下刮擦牙齿的相邻面。牙齿之间有两个相邻的表面要刮。即使牙齿没有堵塞，也要把两边的邻面刮干净。操作后牙区时，用两根食指并伸直，一根食指在内，另一根食指在外，另一根食指在外。同时张开脸颊，一定要达到最后一颗牙，最后一张脸。刮牙齿邻面时，牙线要略“C”以增加接触面积。

牙线的使用方法如下:工具:牙线握线:先拿一段牙线，比如前臂的长度。环绕双手中指一指节，留出10cm左右的距离。然后用双手的食指或拇指收紧其中一根牙线，距离约12cm。使用牙线时，在进入牙齿和到达牙龈最低位置的前后都要做一个拉锯的动作。然后，将牙线的两端拉到牙齿的一侧，紧贴在牙齿表面，缠绕成C形。上下反复提起，刮掉牙齿表面的牙菌斑，每个部位重复35次。