凉性水果指凉性水果，热性水果，中医术语，指高热量高糖分的水果。我们来看看蔬菜水果的分类:蔬菜包括植物和食用菌。秋季的果蔬有哪些现代科技发展起来的温室种植技术，使我们一年四季都能吃到各种新鲜的蔬菜水果？选择购买时令水果会更有利于身体健康，价格也会相对比反时令果蔬更实惠。所以，这些人多吃些温热的水果，无疑是一个绝妙的办法。

蔬菜水果完整清单:大葱、芹菜、蒜苗、小葱、菠菜、上海青、韭菜、油麦菜、生姜、香菜(10项)、红薯、生姜、鸭蛋、大白菜、芹菜、南瓜、冬瓜、葫芦科、紫甘蓝、小豆、玉米粒、猪血、海参。干白豆腐、豆腐、湿米粉、年糕、糍粑(15品)胡萝卜、西红柿、苋菜、竹笋、莲藕、蟹味菇、平菇、金针菇、鸡蛋菇、木耳、花菜、韭菜、豆芽、灯笼椒、日本豆腐、蚕豆。好菜(21品)有长豆角、长茄子、青椒、青豆、绿豆芽、黄豆芽、蒜苔、大白菜、西兰花、丝瓜、南瓜、小竹笋、青椒、红泡椒、蒜籽、红椒、园茄子(17品)裹姜、平菇、土豆、玉米叶菜:。韭菜花、蒜苗、芹菜、水芹、龙须菜、苦菊、菊脑、生菜、人参、黄秋葵、富贵菜、省红薯叶、紫菠菜、空心菜、菊花、苋菜、香椿、泡菜、贡品、宝贝。

秋季的蔬果有:秋葵、冬瓜、莲藕、栗子、胡萝卜、山药、绿豆、豆角、南瓜、柚子、橙子、柿子、山楂、苹果、梨、红薯、芋头、石榴、栗子、鲜枣。秋季的果蔬有哪些现代科技发展起来的温室种植技术，使我们一年四季都能吃到各种新鲜的蔬菜水果？选择购买时令水果会更有利于身体健康，价格也会相对比反时令果蔬更实惠。

有以下几种蔬菜:叶白菜、大白菜、抱子甘蓝、羽衣甘蓝、紫甘蓝、结球甘蓝、生菜、菠菜、韭菜、芹菜、菊苣、油麦菜、秋葵、空心菜、菊花、苋菜、香椿、娃娃菜、芥蓝、菱角。菜花包括甘蓝花、西兰花、花菜、黄花菜、西兰花、紫菜藤、洋蓟、羽衣甘蓝等。

热果，中医术语，指的是高热量、高糖分的水果。比如大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、橄榄、榴莲、木瓜、橙子、银杏等都是温性水果。凉果是指凉性水果。有缓解燥热的作用，但不能多吃，否则对身体有害。夏天的水果多为寒性，如梨、各种瓜类。如西瓜、梨、香蕉、猕猴桃、柿子、菱角、甜瓜、火龙果、柚子等。延伸资料:温性水果补虚寒。虽然夏天有许多凉性水果，但在许多水果中，如荔枝、龙眼和杏都是温热的。

尤其是虚寒体质的人，气虚脾虚，基础代谢率低，体内产生的热量少，即使夏天也四肢冰凉。相比较而言，这类人的脸比普通人白，很少口渴，也不喜欢接触冷的东西，包括进空调房。所以，这些人多吃些温热的水果，无疑是一个绝妙的办法。但是，对于大多数人来说，在热天吃太多温热的水果很容易上火。比如荔枝含有降糖成分，吃多了会有低糖反应。

我们来看看蔬菜水果的分类:蔬菜，包括植物和食用菌。根据所吃植物的不同部位，大致可以分为五大类，即根茎类、叶菜类、瓜茄类、鲜豆类、花芽类。当然，所有的蔬菜都可以吃，这里只是用最常见的方式来区分。根茎分为根和茎。根按形态可分为块根和肉质根。常见的块根植物有土豆、红薯、葛根等。这类植物的食用根多为丛生，一株会结两根以上，就像这样。而肉质根植物一般只有一根肉质根，须根会长在肉质根上。常见的肉质根菜有白萝卜、胡萝卜、大头菜等。，形式是这样的:茎菜，按茎生长。