女性经期不能吃的食物有哪些？女性经期不能吃哪些蔬菜水果？梨:经期不要多吃生梨，女性经期不能吃哪些水果？芒果是一种凉性水果。经期可以吃的水果，吃温性水果女性朋友可以选择在经期吃温性水果，可以补充水分、矿物质和维生素，保持眼睛健康。另外，不要吃含鞣酸的水果，比如山楂。让我们一起来看看吧！女性经期不能吃什么水果？芒果女性朋友一定要注意不要吃芒果，因为芒果属于寒性水果。

女生经期适合吃什么水果，不适合吃什么水果？寒性水果是指性寒的水果。一般夏季水果多为寒性，如梨和各种瓜果，如西瓜、哈密瓜、西瓜、火龙果、冬瓜、柿子、香蕉、椰子、草莓、梨、木瓜、樱桃等。有些酸的、未成熟的水果也不宜食用，如柑橘、柚子、猕猴桃、桑葚、芒果、枇杷、柚子、猕猴桃、苹果、杨桃、山竹、柚子、山楂、杏、菠萝、酸梅、柠檬等。少吃以免凝血！

经期可以吃的水果和饮食温性水果女性朋友可以选择在经期吃温性水果，可以补充水分、矿物质和维生素，保持眼睛健康。比如:花生、核桃、枣(不要太多)、桂圆、葡萄、苹果、桃子、杏子、乌梅等等！注意:可以吃，但不要多吃。红糖姜水女性在经期可以煮红糖和生姜喝，醋里的血会循环利用，让变干净！当然那些热汤也是可以的，比如五花肉链条汤之类的！女性经期不能吃哪些蔬菜水果？经期不要多吃生梨。

女性的期是一个特殊的时期。经期，很多事情是不应该做的，有些食物是不应该吃的，以免对身体造成一些伤害。女性在经期要注意保健，以免引起或一些妇科疾病。那么女性经期应该注意什么呢？女性经期不能吃的食物有哪些？女性要注意女性经期不能吃的水果。其实女性不只是在经期吃冰。一些寒性食物，如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、螃蟹、田螺、海带、竹笋、橙子、梨、柚子、西瓜等。、以及酸味食物，如酸梅、未成熟的酸味水果，或者一些辛辣、辛辣的食物。

对于女性朋友来说是一个非常特殊的时期。在此期间，女性朋友一定要注意做好护理，因为此时女性朋友的身体比较脆弱，那么女性朋友经期不能吃哪些水果呢？让我们一起来看看吧！女性经期不能吃什么水果？芒果女性朋友一定要注意不要吃芒果，因为芒果属于寒性水果。吃了可能会加重，寒性体质的人或体质偏冷的人不容易多吃，尤其是女性来不能碰的食物之一。

西瓜西瓜是夏季非常时令的食物，可以消暑解暑，但是经期的女性朋友最好少吃。西瓜属于寒性食物，一般不建议老人、孕妇、产妇或小孩多吃。尤其是秋季天气寒冷后，大人不宜多吃。经期吃西瓜会。荀子期的女性朋友也需要注意不要吃柿子，不利于身体健康。毽子是一种凉性食物，尤其是在秋天。体寒的人千万不要多吃。如果要吃的话，最好用热水烫一下皮肤再吃。

经期不能吃寒性水果，主要是因为吃了寒性水果后，不能更好的运行，导致淤血，容易导致，也会让体质较弱的朋友更严重。常见的寒性水果有西瓜、芒果、橘子。另外，不要吃含鞣酸的水果，比如山楂。经期最好吃温性水果，如桃子、火龙果、橙子、苹果、猕猴桃等。最好不要吃生冷的水果，尤其是从冰箱里拿出来的水果，以免受凉引起。

经期不能吃碳酸饮料、冰镇水果、止血药或抗凝血药。碳酸饮料:很多喜欢喝碳酸饮料的女性在经期会出现疲劳、无精打采的情况，这是缺铁的表现，因为碳酸饮料中大多含有磷酸盐，与体内的铁发生化学反应，使铁难以吸收。此外，碳酸饮料中的碳酸氢钠会中和胃液，降低胃酸的消化和杀菌作用，影响食欲。

女性经期不能吃什么水果？芒果:芒果属于寒性水果。一般寒性体质的人或者寒性体质的人不容易多吃，尤其是女性来不能碰的食物之一。橙子:橙子味道很好，还会产生唾液，吃了会忍不住多吃。但橘子是寒性水果，热的人要好好吃，凉的人不要吃。橙子:橙子和橙子的外观相似。而且两者都属于同一种，寒性水果。所以和橘子一样，寒性橘子的人一定要少吃。

尤其是秋季天气寒冷后，大人不宜多吃。经期吃西瓜会。香蕉:很多人认为香蕉应该属于热性水果，其实不然。香蕉属于寒性水果，所以如果禁止吃寒性食物，香蕉就是其中之一。草莓:草莓又小又可爱，很受女生欢迎。所以女生在草莓下来的季节疯狂吃，节假日来了也不例外。但这是寒性食物，还是少吃为好。

梨属于寒性食物，经期最好不要吃，因为寒凉的东西会导致内的淤血难以排出，导致甚至更严重的。芒果芒果是一种凉性水果。一般寒性体质的人或者寒性体质的人不容易多吃，尤其是女性来不能碰的食物之一。一般寒性体质的人或者寒性体质的人不容易多吃。山楂山楂还富含鞣酸。过量使用会导致体内缺铁，加重经期不适。

椰子椰子原产于东南亚、印度尼西亚至太平洋诸岛，在我国、广东南部、雷州半岛、海南、省及云南南部热带地区均有栽培。椰汁奶香浓郁，味道鲜美。但是感冒或者经期的朋友最好少喝，因为椰子也是寒性水果，女性经期最好不要喝。蓝莓蓝莓含有咖啡鞣酸，这种物质会加重，所以女性在经期也要注意不要吃蓝莓。蓝莓果实营养丰富，尤其是花青素。它不仅具有良好的营养保健功能，还具有防止大脑老化、强心、抗癌、软化血管、增强人体免疫力的作用。

因其极高的保健价值，风靡全球，是世界粮农组织推荐的五大健康水果之一。草莓草莓(英文名:strawberry，拉丁文学名:Fragaria×ananassaDuch。)是多年生草本植物。高1040厘米，茎低于叶或近等长，密被黄柔毛。草莓又红又酸又甜，很多女生都很喜欢吃。

寒凉水果。有些寒性的水果不宜食用，会造成气血不畅，寒邪侵入人体。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑葚、火龙果、橙子、草莓等。尤其是西瓜、香蕉、柿子，女性经期一定不能吃。冰镇水果。即使是温热的水果也不适合从冰箱里拿出来。如果假期吃了冰品，体内温度下降，会收缩力变差，血排出困难，所以会形成血块。此时不得不加大收缩的力度来排出血液，从而形成等不适症状。

女性在经期应该吃一些清淡易消化的食物。酸辣食物会引起消化障碍或异常排出。如酸梅、沙果、未成熟的酸果等。反季节水果。反季节水果营养价值打折，可能会使用一些化学农药催熟，对人体有一定不利。在期间，女性免疫力下降，更不宜吃这类食物。比如春天的西瓜、苹果、橘子，夏天的哈密瓜，秋天的桃子，冬天的甘蔗。