问题银耳汤作为营养美容补品需要多久？银耳汤受到很多女性朋友的青睐，但是很多人不知道银耳汤喝多久最有效。这里我给大家介绍一下需要多长时间。银耳通常需要用冷水浸泡一段时间，用电饭锅煮2小时即可，但用高压锅煮更好，但要选择新鲜的银耳做银耳汤。银耳20分钟就能熟。

如果用普通炖锅炖银耳汤，一般需要一两个小时。大火煮10分钟左右，再小火炖一两个小时。如果用炖肉，要烧1小时30分钟，再放冰糖中火30分钟。当你看到锅里的银耳很软，莲子也盖上了，就用小火炖30分钟。冷却后放入冰箱，一天后取出冰糖银耳汤。如果用高压锅，15分钟就好了。

银耳充分浸泡后，去蒂，撕成小朵，清水洗净；锅中倒入水，放入银耳，大火烧开，再转小火，至银熟；期间注意不定时开锅，避免水溢出；银耳快熟时加入红枣，继续煮10分钟左右，加入冰糖；冰糖完全溶解后，可以放凉。制作银耳汤的小技巧高压锅最容易出胶。如果高压锅里没有胶水，就要看银耳和水的比例是否不对。

问题银耳汤作为营养美容补品需要多久？银耳汤受到很多女性朋友的青睐，但是很多人在煮银耳汤的时候不知道银耳汤要煮多久才最有效。我给你介绍一下银耳煎汤要多久。煮银耳汤的时间先把银耳泡在水里。一般我中午泡，晚上煮。有时候饭前泡，饭后煮。也就是说，短则一个小时，长则五六个小时。银耳泡好后用清水洗两三遍，控水。

莲子、红枣、枸杞泡水。不需要很长时间，但通常需要十分钟。我通常在做饭前浸泡它们，然后我开始清洗银耳和撕片。银耳加工过，莲子红枣枸杞都差不多。泡好后控水。用手撕开红枣，露出果肉。这样做是为了让红枣的甜味容易出来。锅中加入冷水，将银耳、莲子、“露肉”红枣、枸杞一起放入。水开后，转小火，开始慢慢煮。

银耳20分钟即可煮熟。准备材料:银耳10g、莲子20g、百合30g、水500ml、蜂蜜适量。从银耳泡发上剪下黄头。将百合浸泡，去掉黑色部分。莲子也软。将处理好的银耳和莲子放入锅中，加入500毫升水。加压10分钟。减压后，打开锅盖，将百合放入锅中。盖上锅盖，再加压10到15分钟。减压后，将泡好的枸杞搅拌，煮熟。

成品图。以银耳雪梨汤为例，煮十分钟。材料和主要材料；雪梨1个，银耳适量，红枣20g。配件；清水5升，冰糖20克。银耳雪梨汤的做法雪梨去皮，去核，切块。将银耳放入碗中，倒入500毫升水浸泡头发，撕小块。锅中倒入1升水、凉水，倒入银耳、红枣、冰糖。大火烧开，转小火十分钟。银耳雪梨汤成品图。

银耳要先泡好，再煮一个半小时左右。下面是具体做法:准备材料:银耳适量，莲子15个，红枣7个，冰糖适量。莲子洗净，去莲子，冷水浸泡10分钟。红枣洗净，泡10分钟，然后控水备用。将银耳洗净，剪去背面蒂，撕成小朵，提前2至3小时将银耳浸泡。将准备好的银耳和莲子、红枣放入电饭煲中，加适量水煮沸1至5小时。

普通银耳先泡34个小时，再煮3个小时左右，直到呈胶状(如果你买的是质量不好的银耳，煮个四五个小时还是煮不出来，就不煮了，所以银耳的食用价值不是很大)严敬耳草药的干银耳可以煮20分钟，凝胶状的可以煮20分钟。另外，冻干的严敬耳不用煮，冲泡五分钟左右搅拌均匀即可食用。延伸信息:要达到最好的保健效果，练习很重要。

红枣补血，银耳富含胶质，能使肌肉强健，骨骼强壮。做法是:银耳，红枣五六颗，冰糖适量。银耳用冷水浸泡六个小时以上，放入水中，文火炖四个小时。加入红枣和冰糖，中火煮三到五分钟，冰糖融化后关火。鸡蛋炖银耳是健脾的食疗偏方之一，对改善气血虚弱、皮肤暗沉等症状很有帮助。鸡蛋有养心安神的功效，加上银耳生津养阴，可以补中益气。原料蛋3个，银耳2个，南瓜1个。

银耳一般煮1~2小时左右。银耳通常需要用冷水浸泡一段时间，用电饭锅煮2小时即可，但用高压锅煮更好，但要选择新鲜的银耳做银耳汤。用高压锅或电饭锅煮相对更快，半小时到一小时不等，视银耳品种而定。煮银耳的注意事项泡银耳不是越久越好。一般来说，冷水泡银耳需要34个小时，温水的话需要12个小时。

将银耳煮35分钟。银耳口感爽滑、香甜、醇厚，含有丰富的蛋白质、维生素和膳食纤维，还含有钙、锌、铁、钾等矿物质。它能润肠通便、美容养颜、润肺等。它是一种像木耳一样相对容易烹饪的食物。一般将其撕成小块，放入沸水中煮35分钟即可，但此时银耳脆嫩，适合凉拌。

如果只是熟的话10分钟是可以的。如果想炖出黏黏的感觉，一般用电饭锅煮12个小时左右，用高压锅或者电饭锅煮会更快，半个小时到一个小时不等，视银耳品种而定。正常的银耳，不管用什么厨具炖都会烂，但是电饭煲炖的时间比较长，而电饭煲或者电饭锅会比较快。而如果银耳的质量不好，无论我们用什么厨具，都炖不出那种黏糊糊的感觉，吃起来还是会很脆，好像没炖过一样。