酸奶过期不能喝，过期一个月也不能喝。虽然酸奶中的钙和蛋白质不会因为酸奶过期而消失，但食用过期食品会对人体肠道健康产生不利影响。虽然酸奶中的钙和蛋白质不会因为酸奶过期而消失，但食用过期食品会对人体肠道健康产生不利影响。但是，如果发现袋装酸奶漏了，一定不能喝。如果酸奶遇到空气，很容易过期，喝了可能会拉肚子。

喝过期酸奶可能会拉肚子，酸奶本身就有促进排便的作用。如果酸奶长时间过期，有益菌会减少有害菌的生长，喝后可能会肠胃引起腹泻，严重时甚至诱发肠胃炎。过期的酸奶可能会滋生大量细菌。如果长时间过期，可能会严重产生黄曲霉毒素、亚硝胺等物质，饮用后可能发生中毒。虽然酸奶中的钙和蛋白质不会因为酸奶过期而消失，但食用过期食品会对人体肠道健康产生不利影响。

所以过期的酸奶一旦饮用，很容易引起肠道菌群紊乱，常见的后果就是腹痛腹泻。严重时很可能引起肠道中毒，甚至威胁生命安全。酸奶过期后，里面的活菌数量和活性都会下降，甚至完全死亡。从这个意义上说，酸奶调节肠道的功能已经基本消失了。如果有异味，就不适合食用，可能对人体有一定的副作用，容易导致腹泻等症状。但是，如果发现袋装酸奶漏了，一定不能喝。如果酸奶遇到空气，很容易过期，喝了可能会拉肚子。

酸奶本身是发酵的。过期了只会发酵更多，喝了也没关系。事实上，酸奶放久了，活菌数会减少。几天后，酸奶中的活菌就会死亡。虽然牛奶中仍然含有较多的钙和蛋白质，但喝这种酸奶无疑会对人体造成隐性伤害。目前，酸奶的处理采用经典的“巴氏杀菌”法。它的优点是灭菌牛奶中只能残留一些嗜热菌、耐热菌和芽孢。这些细菌大多是乳酸菌，不仅对人无害，而且有益健康。

一般是半个月。过了保质期最好不要喝，容易拉肚子。可以做个面膜敷脸。酸奶的保质期一般都很短，但到底有多长呢？我来整理一下酸奶保质期多久的信息。希望你喜欢！酸奶一般在26度保存多久保质期？纯酸奶的保质期一般在15天左右。如果要放在常温环境下，就得考虑季节了。如果是夏天，酸奶的保质期也相应较短。温度30度左右，保质期最多只有两三天，甚至更短。

但是可以用来浇花。变质的酸奶有酸味。一般来说，上层是块状或菜花状，下层是水状或油状。没有变质的酸奶也是一样的，奶油的，酸甜的。酸奶如何常温保存也叫“灭菌酸奶”。与低温酸奶(“活菌酸奶”)相比，它是通过乳酸菌发酵，然后再次热处理，伤害酸奶中的活乳酸菌，所以可以在常温下和储存。从营养学的角度来说，低温酸奶和常温酸奶很大的区别在于是否含有“活乳酸菌”，其他营养成分没有区别。

过了保质期不建议饮用。一般情况下，保质期内的酸奶富含蛋白质、钙、维生素和大量活性乳酸菌，适量食用对身体有益。但过了保质期，酸奶中活性乳酸菌的含量会大大降低，一些营养价值也会降低，没有太大的食用价值。其次，过期的酸奶可能已经滋生了其他有害细菌并导致变质，食用后容易出现腹泻、腹痛等症状，甚至可能引发严重问题。

你最好别吃！酸奶是乳酸菌发酵生产的。过了保质期，过了发酵期，产生大量代谢和终产物，对人体和肠胃未必有效。过期的酸奶不能随便喝，因为会产生大量的细菌，对人的身体不好，会产生各种病因。另外过期的酸奶味道也不太好。虽然有时候尝不出来，但是我觉得还是不要喝的好。我想是的，因为它总是在冰箱里。你不能。别吃了。

有些朋友会觉得酸奶本身就是发酵的，过期了只会发酵更多，喝了也没关系。事实上，酸奶放久了，活菌数会减少。几天后，酸奶中的活菌就会死亡。虽然牛奶中仍然含有较多的钙和蛋白质，但喝这种酸奶无疑会对人体造成隐性伤害。目前，酸奶的处理采用经典的“巴氏杀菌”法。它的优点是灭菌牛奶中只能残留一些嗜热菌、耐热菌和芽孢。这些细菌大多是乳酸菌，不仅对人无害，而且有益健康。

酸奶过期一个月不能喝。酸奶过期了，不能喝。众所周知，酸奶制作的过程就是发酵的过程，所以很多人会认为过期的酸奶只是更严重的发酵而已，其实不然。可以肯定的是，过期酸奶是不能食用的，因为:酸奶过期后，酸奶中的活菌数量和活性都会下降，甚至完全死亡。从这个意义上说，酸奶调节肠道的功能已经基本消失了。虽然酸奶中的钙和蛋白质不会因为酸奶过期而消失，但食用过期食品会对人体肠道健康产生不利影响。

这种方法不能完全消毒。酸奶一旦过期，有害细菌就会迅速繁殖。所以过期的酸奶一旦饮用，很容易造成肠道菌群失调。常见的后果是腹痛伴腹泻。如果情况严重，很可能导致肠道中毒，甚至威胁生命安全。过期酸奶使用的扩展信息护发过期酸奶对人的头发也有很好的滋养作用。酸奶中含有大量的乳酸和碱性物质。平时洗头的时候，把过期的酸奶放在头发上轻轻，减少对头发的伤害，也能让头发更加柔顺顺滑。