那么游泳的时候一般需要戴耳塞吗？游泳时难免有水流入耳朵，但耳塞又轻又小，容易脱落。初学者不要过分依赖耳塞，注意学会放松和协调动作。你可以不戴耳塞游泳。如果你是初学者，觉得耳朵进水不舒服或者不喜欢游泳池的脏水，那就带上吧。如果在室内游泳池游泳，水深小于5米，一般不需要戴耳塞。随着游泳运动的发展，游泳分为实用游泳和竞技游泳。

为了防止通气时水进入耳朵和鼻子，有些中耳炎和其他耳部疾病的人最好戴上耳塞。至于鼻塞，无论是健身还是游泳学习者，都不能戴鼻塞，因为鼻子作为呼吸道的重要组成部分，在水中不能吸气，但可以呼气，可以减轻口腔呼吸的压力。除了花样游泳运动员在练习或比赛时需要在水中倒立之外，他们的鼻子很容易进水，但要憋气才能完成动作，所以在训练或比赛时需要戴鼻塞。

游泳衣必须合身。如果太大，游泳时容易带水，会增加身体的重量和阻力，影响游泳动作。因此，游泳衣、裤以穿着舒适为宜。至于质量，中老年人应选择纯羊毛或棉毛制品，深色为宜。年轻人可以选择沙滩风格的尼龙泳裤，鲜艳的颜色更好，可以增加美感。泳帽:游泳时要戴泳帽，尤其是女性，防止头发凌乱。有时候水质不好也会阻止头发变黄。

游泳需要准备的装备耳塞游泳时难免有水流入耳朵，但耳塞又轻又小，容易脱落。初学者不要过分依赖耳塞，注意学会放松，动作协调有节奏。带鼻夹游泳时，因为水波常把水冲进鼻孔，发生呛水。新手可以准备一个鼻夹，改掉用鼻子吸气的习惯。游泳眼镜主要是预防眼疾的发生，对于初学游泳的人来说，戴上游泳眼镜还可以在水中睁开眼睛。

戴耳塞听不到周围的声音，容易造成意外。大家游泳的时候耳朵里戴耳塞，外界的声音就被屏蔽了，别人听不到。没事没事，但是遇到特殊情况，带耳塞游泳的人不能及时了解外界，很容易有危险。长期戴耳塞对耳朵有一定伤害。耳塞虽然可以隔绝外界声音，但是不能长时间放在耳朵里，容易对耳朵造成伤害。

注意事项游泳是一项运动量比较大的有氧训练。游泳前要适当补充水分和能量。在水中游泳时，要注意适应水温，适当拉伸身体，防止肌肉痉挛。平时游泳前要做好防护，比如戴眼镜或者耳塞。如果有眼部不适或中耳炎的症状，不建议游泳，但要先进行治疗，防止后期症状加重。如果在游泳过程中感到身体不适，应及时上岸休息，不要继续游泳，以免造成不良后果。

可以不戴耳塞游泳。如果你是初学者，觉得耳朵进水不舒服或者不喜欢游泳池的脏水，请带上。有些人一旦耳朵进水，或者耳朵比较敏感，容易感染发炎，就会觉得很不舒服。这时候可以选择带上耳塞，防止水进入耳朵，预防耳疾。游泳时戴耳塞不能有效防水，反而可能造成耳朵磨损。很多人在游泳的时候喜欢戴耳塞，可以保护耳朵，但是如果是潜水的话，绝对不要戴耳塞。为什么？

不建议戴耳塞，因为游泳时听声音也很重要。很多人戴耳塞是为了防止水进入耳朵。其实不用太担心耳朵进水。平时可以清理一下，但是如果不戴耳塞这么说的话，会导致耳朵进水，长时间损伤耳朵。而且有紧急情况的时候，周围的人喊你，你很难听到，容易造成意外！但是别忘了带游泳装备，比如舒适的浮力背心。

戴耳塞会影响听力。自从开始游泳，我就没戴过耳塞。以前看到一个年轻学生穿就带。感觉很难受，影响了听力。对于耳朵进水，可以在游泳前用手指打湿耳洞，可以有效避免耳朵进水，但是在水中不要太用力，这样最容易造成耳朵进水！如果耳朵进水，可以用单侧脚跳来控制谁在耳朵里，也可以把温水倒在进水的耳朵里，然后把水倒掉，耳朵朝下。

游泳可以分为竞技游泳和实用游泳。竞技游泳是会的二大项目，包括蝶泳、仰泳、蛙泳和自由泳以及花样游泳。随着游泳运动的发展，游泳分为实用游泳和竞技游泳。实用游泳分为侧泳、跳水、反蛙泳、踩水、等；竞技游泳分为蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳和自由泳。等级有:、二级、一级、精英、国际精英。

一般来说，室内游泳池和一些水深小于5米的游泳池是不需要戴耳塞的。戴耳塞是为了保护耳朵不会因为水压而损伤人的耳膜，游泳池等地方的压力也不会损伤人的耳膜。游泳中耳炎是水质不洁造成的。如果是中耳炎，可以去医院的耳鼻喉科开一些专门针对耳朵的消炎药。过一会儿就好了。尽量选择水质好的游泳场所，游泳后清洗耳朵，避免中耳炎。

如果在室内游泳池游泳，水深小于5米，一般不需要戴耳塞。另外，我们游泳的时候，要尽量选择水质好的游泳场地，避免中耳炎。nbsp游泳是一种健康的有氧运动。很多人喜欢游泳，但是游泳的时候最担心耳朵发炎。那么游泳的时候一般需要戴耳塞吗？下面给大家具体解释一下。一般来说，室内游泳池和一些水深小于5米的游泳池是不需要戴耳塞的。

游泳引起中耳炎是因为水质不干净。如果是中耳炎，可以去医院的耳鼻喉科开一些专门针对耳朵的消炎药。过一会儿就好了。尽量选择水质好的游泳场所，游泳后清洗耳朵，避免中耳炎。游泳促进呼吸肌的发育，胸围的增大和肺活量的增加，吸气时肺泡更加开放，对健康非常有益。