问题每个月的时令蔬菜有哪些？问题不同季节常见的蔬菜有哪些？春天有绿叶蔬菜如青菜、菊花、苋菜、生菜、大蒜、菠菜、香菜等。夏天有黄瓜、番茄、南瓜、豇豆、四季豆、蚕豆等水果。1)春季有豆芽、白菜、生菜、芹菜、白菜。2)夏天有芥菜、空心菜。4)冬季:芥蓝、大白菜、咸菜、郝彤、豆瓣问题一年四季都有什么蔬菜？春、三月蔬菜:辣椒、青椒、彩椒、洋葱、菜花、甜豆、豌豆、芹菜、生菜、荠菜、油菜、菠菜、香椿、春笋、马兰头、韭菜。

一月柿子和猕猴桃。如果奇异果太硬，就把奇异果装进塑料袋里，然后把切好的梨或苹果和袋子混在一起，再把袋口密封3 ~ 5天，成熟后就可以吃了。柿子有缓解疲劳的作用。二月甘蔗。冬天吃甘蔗，最好切成20厘米、30厘米的小块，放在锅里煮十分钟，然后趁热拿起来剥，比生吃更甜。三月菠萝。将切片用淡盐水浸泡，冷冻后放入冷冻室食用，会更加香甜可口。四月的芒果和山竹。

打开后，里面的肉是纯白色的。如果外壳像石头一样硬，很可能是不能吃的。五月的草莓和荔枝。5月上市的荔枝多为三月红等早熟品种，口感略酸，属于中低档品种。6月中旬是荔枝最好的季节，糯米糊、公主微笑、桂味等优良品种已经上市。六月樱桃。正常采摘时间为6月中旬至6月30日。购买时，选择果实饱满坚实、梗绿色的樱桃。在3 ~ 5度可保存5天，在室温下最多可保存2天。

西葫芦西葫芦10月至次年2月上市。西葫芦含有丰富的膳食纤维，热量相对较低，消化慢，饱腹感长，可以防止冬季暴饮暴食。西葫芦还含有胡萝卜素，有利于对抗癌症和心脏病。西葫芦是最好的意大利面搭配。西葫芦可以添加到各种面食中食用，从而减少从食物中摄入的总热量。菠菜菠菜味甘，性凉，益五脏，解毒解酒，润肠，养血止血，清热除烦，生津止渴，养肝明目。

维生素E是一种抗氧化剂，可以阻止体内的氧化过程，有助于长寿。所以，多吃菠菜对延缓衰老有着不可估量的作用。美国最近的一项实验表明，每天吃30克左右的新鲜菠菜，比喝3杯红酒有更好的抗衰老效果。冬笋来了，也是冬笋新鲜上市的季节。冬笋含有丰富的水分、植物蛋白、脂肪、糖和大量的胡萝卜素、维生素B、C、E、钙、磷、铁等人体必需的营养物质。

春季(农历1月至3月)蔬菜:辣椒、青椒、彩椒、洋葱、菜花、甜豆、豌豆、芹菜、生菜、荠菜、油菜、菠菜、香椿、春笋、马兰头、葫芦、韭菜。水果:番石榴、大枣、枇杷、桑葚、樱桃、莲雾(晚春)。夏季(农历四月至六月)蔬菜:辣椒、丝瓜、苦瓜、冬瓜、芸豆、芦笋、茭白、洋葱、黄瓜、佛手、南瓜、苋菜、山楂、菠菜、龙须菜、红薯叶、竹笋、生菜、番茄、白菜、茄子。

秋季(农历七月至九月)蔬菜:秋葵、荸荠、莲藕、花椒、板栗、冬瓜、四季豆(芸豆)、红薯叶、豆角、山药、大白菜、扁豆。水果:柚子、梨、柿子、木瓜、苹果、莲子、甘蔗、葡萄、火龙果、杨桃、番石榴、杏、橙、枣、山楂、核桃。冬季(农历十月至十二月)蔬菜:青椒、白菜、大白菜、洋葱、花菜、胡萝卜、萝卜、甜豆、芹菜、菠菜、芥菜、向日葵、生菜。

问题每个月的时令蔬菜有哪些？20分钟春季(农历1月至3月)蔬菜:辣椒、青椒、彩椒、洋葱、菜花、甜豆、豌豆、芹菜、生菜、荠菜、油菜、菠菜、香椿、竹笋、马兰头、葫芦、韭菜。水果:番石榴、大枣、枇杷、桑葚、樱桃、莲雾(晚春)。夏季(农历四月至六月)蔬菜:辣椒、丝瓜、苦瓜、冬瓜、芸豆、芦笋、茭白、洋葱、黄瓜、佛手、南瓜、苋菜、山楂、菠菜、龙须菜、红薯叶、竹笋、生菜、番茄、白菜、茄子。

秋季(农历七月至九月)蔬菜:秋葵、荸荠、莲藕、花椒、板栗、冬瓜、四季豆(芸豆)、红薯叶、豆角、山药、大白菜、扁豆。水果:柚子、梨、柿子、木瓜、苹果、莲子、甘蔗、葡萄、火龙果、杨桃、番石榴、杏、橙、枣、山楂、核桃。冬季(农历十月至十二月)蔬菜:青椒、白菜、大白菜、洋葱、花菜、胡萝卜、萝卜、甜豆、芹菜、菠菜、芥菜、向日葵、生菜。

时令蔬菜(供参考)一月:青菜、白菜、菠菜、芹菜、萝卜、箭头等。二月:青菜、白菜、菠菜、芹菜、菜尖等。三月:青菜、菠菜、芹菜、菜尖、菜花、韭菜等。四月:青菜、生菜、鸡毛、芹菜等。5月芸豆(芸豆)、茄子、南瓜7月:豇豆、茄子、鹰嘴豆、白菜、冬瓜、丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、白菜、空心菜8月:冬瓜、豇豆、茄子、青菜、鹰嘴豆、南瓜、丝瓜、毛豆。卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、芋头、茭白、花椰菜、菊花、生菜、甜瓜等。11月:蔬菜、白菜、菠菜、芹菜、萝卜、生菜、菜花、荠菜、草头、生菜、慈姑、青蒜等。

芹菜。芹菜性凉，味甘无毒，平肝健胃。它富含蛋白质、糖、胡萝卜素、维生素C和氨基酸。芹菜能兴奋中枢神经，促进胃液分泌，增进食欲，有祛痰作用。胡萝卜。胡萝卜味甘，性平，具有清热解毒、补中安神的功效，非常适合皮肤干燥粗糙或患有黑头、角化湿疹的人食用。胡萝卜含有丰富的维生素，具有轻微而持续的发汗作用，可以皮肤的新陈代谢，促进血液循环，从而使皮肤红润。

初秋，玉米上市的时候，建议大家多吃鲜嫩的玉米。因为它的营养成分比老玉米高很多。玉米含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道，减少人体对毒素的吸收。镁、钙、胡萝卜素等营养成分的含量也高于普通谷物，具有防治高血压和清除自由基的作用，对延缓衰老十分有益。白萝卜。因为秋季干燥，容易出现肺阴虚的肺热咳嗽症状。肺热咳嗽喝什么汤好？

问题不同季节常见的蔬菜有哪些？春天有绿叶蔬菜如青菜、菊花、苋菜、生菜、大蒜、菠菜、香菜等。夏天有黄瓜、番茄、南瓜、豇豆、四季豆、蚕豆等水果。1)春季有豆芽、蔬菜、生菜、芹菜、白菜。2)夏季:芥菜、空心菜、苋菜、汩汩菜、冬瓜；3)秋季:菠菜、韭菜、莲藕、芋头、菜花；4)冬季:芥蓝、大白菜、咸菜、郝彤、豆瓣问题一年四季都有什么蔬菜？春、三月蔬菜:辣椒、青椒、彩椒、洋葱、菜花、甜豆、豌豆、芹菜、生菜、荠菜、油菜、菠菜、香椿、春笋、马兰头、韭菜。

/图片-八月/一月时令蔬菜:莲藕在冬季的一月份，恰逢冬季莲藕上市的季节。莲藕口感好，热量低，富含蛋白质、维生素C和B钙、磷、铁等营养成分。冬天气候比较干燥，莲藕对口干舌燥、鼻干眼涩有非常显著的治疗作用。芹菜芹菜也是一月份的时令蔬菜。它含有丰富的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素和微量元素，吃起来酥脆可口，因此很受市场欢迎。

冬笋的主角自然少不了。冬笋与竹笋、夏笋相比，质量最好，营养最高。而且冬笋烹饪简单，味道鲜美，被视为菜肴中的珍品。经常食用冬笋还可以帮助消化和，起到减肥和预防大肠癌的作用。南瓜南瓜从10月到明年2月上市。南瓜既可作为主食，又可烹饪，营养价值丰富。秋冬吃南瓜对调理身体再合适不过了。而且南瓜本身也是养胃的食物，容易消化。它所含的果胶还能保护胃黏膜，促进溃疡愈合，帮助消化。