炒秋葵的方法是将秋葵洗净，去蒂。秋葵的做法有烤秋葵、炒秋葵、炒秋葵片、秋葵沙拉、清蒸秋葵等等。酥脆秋葵的做法秋葵的材料调料花生油250g、盐少许、胡椒粉少许、淀粉少许、鸡蛋少许、面粉少许、水少许、香煎秋葵少许。将秋葵用清水洗净，在jK.jpg切下香香的油炸秋葵，在VZ.jpg切开，或者在Ui.jpg切下香香的油炸秋葵并打散，加入少量水将秋葵炒熟Un.jpg淀粉:面粉加入蛋液，翻炒秋葵DG.jpg，翻炒秋葵be.jpg，将秋葵放入蛋糊中，翻炒秋葵MP.jpg和面糊，翻炒秋葵oE.jpg，加入适量花生油，翻炒秋葵uQ.jpg，在花生油中放一点胡椒粉，翻炒秋葵OY.jpg，小火加热花生油，胡椒粉开始飘香。将秋葵Qm.jpg一面煎至金，翻转另一面，将秋葵Qz.jpg两面煎至金。拿出锅和吸油纸。

也许很多人很少吃秋葵，它也被称为咖啡黄葵，实际上是一种非常珍贵的蔬菜和水果。黄秋葵被大家称为蔬菜之王，不仅仅是因为它的经济价值高，还因为它的营养含量极高，比如黄秋葵含有很多粘稠的汁液，吃了会有很浓的香气，还有很多保健作用。在这里，我们将教你如何干炸秋葵。干炸秋葵:主要原料:20片或约300g秋葵粉浆:鹰嘴豆粉3汤匙、糯米粉1汤匙、白芝麻1茶匙(可选)、花椒面1/2茶匙、五香粉1/2茶匙、姜黄粉1/4茶匙、生发粉1/2茶匙、食用盐1/2茶匙、食用油1茶匙、水35汤匙。

脆秋葵的方法一:食材3个，一大碗冰水。方法一:将秋葵洗净沥干，切去头水，煮1分钟左右。捞起放入冰水中，保持酥脆。装盘上桌，尽情享用。方法二:用刀把虾捣成虾酱。烧开一锅水，放入秋葵中3分钟。煮一下。将洋葱、芝麻油、盐和黑胡椒混合均匀。用手小心翼翼地在秋葵外面裹上一层馅料。重复这个动作，直到所有的材料都用完。加入秋葵虾卷，煎至外表呈金。也就是方法三:脆皮烤秋葵材料原料:秋葵调料:橄榄油孜然粉。秋葵洗净，切成两半！

主料秋葵:300个辅料鸡蛋:适量玉米淀粉:适量盐:适量胡椒粉:具体步骤:一步:将新鲜秋葵用大量清水洗净，用百洁布擦洗干净，晾干。二步，去掉头尾，切成小块，大概拇指套的厚度。(只要觉得刀有点硬，就毫不犹豫的扔垃圾桶。)第三步:将鸡蛋剥壳，轻轻打散，倒入盛有秋葵的容器中，搅拌使蛋液挂在秋葵上。第四步:加入盐、胡椒粉、蒜末、玉米淀粉，搅拌均匀。

秋葵是生活中常见的家常菜之一。在我国广泛分布，湖南、湖北、广东等地。具有很好的食用价值，可以入药。而且秋葵的吃法有很多种，可以生吃，也可以炒着吃。有人想到用空气炸锅炸秋葵，那么如何用空气炸锅炸秋葵呢？下面就跟着我学学用空气炸锅烤秋葵的窍门吧。空气油炸锅可以做出各种美味，用来烤秋葵有一种特殊的风味。况且掌握了正确的方法，烤出来的秋葵简直好吃，还可以作为家里孩子的零食，比买的很多零食都健康。

秋葵洗净，用清水浸泡一会儿，然后沥干水分备用。用刷子在每个秋葵上刷一层油，然后撒点盐，铺均匀。将抹油的秋葵放入空气煎锅中。注意需要预热10分钟，然后定型15分钟，温度调到200度。烘烤时把秋葵翻过来。时间到了，这样秋葵才会香脆可口。总之，空气炸锅工作时，利用高速空气循环的原理，将热空气变成“油”来加热、脆化食物，这样做出来的食物就有了油炸的味道。

炒秋葵的做法秋葵洗净，去蒂。控制干水。切开它以便品尝。大蒜和生姜切碎，越碎越好。孜然粉2大勺，喜欢的话可以多加点，花椒粉、盐、味精各一大勺。喜欢辣的辣椒油就多放点。图中白色的勺子是调味勺。向鸡蛋中加入1汤匙淀粉和半汤匙面粉。(勺子是白瓷勺，喝汤的人用。)将所有调料搅拌均匀成糊状。把切好的秋葵卷在调味酱里，挂匀。在汤匙里加入适量的油，把东西炒得很大。

秋葵切去茎，洗净沥干。把鸡蛋敲进容器，然后打碎。加入普通面粉和淀粉。搅拌均匀成浓稠的面糊，加入盐和胡椒粉以及食用盐拌匀。将面糊倒入秋葵中。搅拌直到秋葵被面糊覆盖。把锅里的油放松，烧至六七成热。放入秋葵，小火煎至表面变色，再放入锅中煎一次去油。在上面撒上盐和胡椒就可以上桌了。延伸信息:秋葵1的功效与作用。排毒养颜秋葵除了维生素A含量高，还含有大量的维生素C，可以排除体内毒素，对美白肌肤、改善皮肤弹性有一定的作用。

它是一种低热量的植物，脂肪很少。100g黄秋葵嫩果中仅含1g脂肪，但其其他物质含量很高，如蛋白质、钙、磷等。，所以是很好的减肥产品，非常适合减肥者。恢复视力黄秋葵富含维生素A，这种成分对眼睛有好处，可以保持良好的视力。防癌抗癌不用介绍，这是公认的一级抗癌食品之一。抗疲劳和恢复力黄秋葵含有果胶和多种多糖，能消除疲劳，恢复体力。

秋葵的做法有烤秋葵、炸秋葵、炸秋葵片、秋葵沙拉、蒸秋葵。烤秋葵。将秋葵切成小块，与橄榄油、盐和胡椒混合均匀，然后放在烤盘上，在预热到200摄氏度的烤箱中烘烤1015分钟，直到秋葵变得脆而嫩。这是一种简单美味的方法，适合作为开胃菜或正餐。翻炒秋葵。将秋葵切成小块，放入热锅中，加入蒜末、姜末和少许盐，翻炒至秋葵软熟，但仍保持鲜嫩的口感。这种简单的烹饪方法保留了黄秋葵的天然甜味和鲜嫩味道。

这种方法可以做出美味的秋葵片，适合当零食或配菜。秋葵沙拉将生秋葵切片，与番茄、洋葱、青椒等蔬菜混合，加入橄榄油、柠檬汁、盐和胡椒调味。这种清爽的沙拉方法，保持了秋葵的鲜脆香甜。蒸秋葵。将整个秋葵或切成段放入蒸锅蒸至变软。这种简单的方法可以保持黄秋葵原有的风味和营养价值，是一种健康清淡的烹饪方法。

食材:秋葵250g调料花生油、盐、胡椒粉、淀粉、鸡蛋、面粉、水、香炸秋葵。将秋葵用清水洗净和香煎秋葵jK.jpg2切去梗和香煎秋葵VZ.jpg3剖开，或者切成块和香煎秋葵Ui.jpg4打散鸡蛋， 并加入少量水香炸黄秋葵Un.jpg5淀粉:加入蛋液炒黄秋葵DG.jpg6 .搅拌均匀炒黄秋葵be.jpg7将黄秋葵放入蛋糊中炒黄秋葵MP.jpg8将黄秋葵和面糊混合均匀炒黄秋葵oE.jpg9 .锅加热，加入适量花生油炒黄秋葵uQ.jpg10在花生油中加入少许胡椒粉炒黄秋葵OY.jpg11将花生加热

配料:秋葵、淀粉、面粉、鸡蛋、烧烤配料。将秋葵的根部去掉，清洗干净，将一个鸡蛋、适量面粉、适量淀粉和少许盐放入锅中，搅拌成面糊，在秋葵上裹一层浆糊。锅里放油，油热后放入蘸面糊的秋葵，小火煎至金黄酥脆；取出盆子，撒上烧烤食材和辣椒粉。准备材料:秋葵、淀粉、面粉、鸡蛋、烧烤食材。把秋葵的根部去掉，清洗干净，在盆里放一个鸡蛋，适量面粉，适量淀粉，少许盐，搅拌成面糊，秋葵裹上一层浆糊。