2可以经常吃休闲水果吗？不会，虽然休闲水果对身体有一定的调节和保健作用，但不建议经常食用。但是，休闲水果不能随便吃，也不能长期吃。长期食用可能危害肠道健康，造成营养不良。休闲水果不适合吃拉稀的人:休闲水果有拉稀的作用。如果有便溏腹泻症状，则不宜吃休闲水果，以免加重腹泻。喜欢吃什么就吃什么是好的，但不是每个人都适合吃，不能随意吃。

没感觉到什么好处。我有点便秘。在此之前，我的一个微友给我发了几粒药丸，让我吃了试试效果。一次被告知吃两片药，吃了之后感觉特别恶心。我发信息问她是不是有胃病。我说可以，她说胃病的人会这样，症状会自己消失。他们将在二天早上出院。当时感觉真的很好。她说因为我有胃病，要分开吃两片。我应该饭后马上喝一杯温水，白天多喝水，最好八杯水。我按照她说的操作，一天要拉好几次。还没吃完一盒就开始拉屎呕吐，差点没去医院。停止进食后，立即好转，但没有排便。我问她，她说是排毒反应，因为我胃病比较严重。但我无法摆脱它。第三天又吃了两粒，中午一粒，晚上一粒。午夜过后，我又开始呕吐。二天拉了一天，停吃后立马好了。这是我自己的反应。我认为它一定含有泻药。一般卖这种东西的人都会告诉你吃完要多喝水。其实如果我每天能喝八杯水，我根本不需要这个。我再也不会相信这种随便的水果了。

爱吃什么就吃什么是好的，但不是每个人都适合，也不能随便吃。休闲果是将新鲜的梅子用蜂蜜、桑叶粉、决明子、乌梅仁等配料浸泡而成。这样制作的休闲水果富含纤维素，能促进胃肠，有一定的止泻作用，具有清热、泻下、排毒的功能，能通便。但是，休闲水果不能随便吃，也不能长期吃。长期食用可能危害肠道健康，造成营养不良。休闲水果不适合任何人吃。便溏腹泻:随便的水果都有拉肚子的作用。如果有便溏腹泻症状，就不要随便吃水果，以免加重腹泻。

营养不良:随便吃水果有腹泻作用，会使食物快速通过肠道，影响肠道正常的营养吸收，会加重营养不良。吃了休闲水果拉肚子怎么办？我吃的是休闲水果，拉肚子，但是拉肚子不严重。比如我停拉23次，精神状态还不错。那我建议喝点温水，休息一下。也可以热敷腹部，会更舒服。之后注意饮食清淡，避免辛辣、生冷、不易消化的食物。

是的，吃了8个月了，每天都在吃。当我停下来的时候，我就不再去厕所了。我甚至没有的感觉。估计里面有番泻叶。吃完了就拉了。我去了医院。医生说这种东西对肠黏膜有害，扰乱肠道。我不建议经常吃。太压抑了。就是食物没有依赖性。里面有泻药，会产生耐药性，对肠胃造成伤害。一旦停用，便秘会更加严重，肥胖会反弹。赚了大钱的会继续主张找代理商囤货，但是真的卖的不多，损人不利己。

什么是依赖？吃了抗生素下次就好不了了，这叫依赖。不就会死。如果你断不了根，那就叫依赖。但是你能说吃饭就叫依赖吗？我们每天都吃米饭，但偶尔也可以吃面条。果实的初始周期属于整个肠胃强化周期。除非你想解决重大问题，长期服用，其他一切好转后可以少服用。当肠道功能恢复正常后，可以按需服用，甚至停药。只是偶尔在外面吃了垃圾食品后觉得需要排毒，可以吃几个。

1休闲水果有没有危害？过度消费会造成一些伤害。适量吃休闲水果不会对人体造成任何伤害，但吃多了会对人体有一定影响。休闲水果有润肠通便的作用。如果长期大量食用，会使肠胃对其产生一定程度的依赖，从而降低肠道的自发，吃多了容易引起腹泻。随便吃的水果都是酸性的，如果吃多了，会对胃肠黏膜造成一定的，容易出现胃酸反流，甚至消化道溃疡。

孕妇不吃休闲水果，休闲水果中含有一定的药物成分，所以孕妇和哺乳期的母亲不宜吃休闲水果，否则会对母体的健康和胎儿的生长发育造成一定的影响。休闲水果有减肥效果吗？有一定的减肥效果。适量吃一点休闲水果，可以起到一定的减肥作用。制作休闲水果时加入马黛粉、乌梅仁，具有清肠去脂、润肠通便的功效。所以，适量吃一点，有助于排除肠道内的垃圾，从而起到减肥的作用。

1随便吃水果对胃有影响吗？吃多了会有一定效果。休闲水果含有多种润肠、促进胃肠的成分。如果长期食用，肠胃会对这些成分产生依赖，从而降低自发的能力。休闲水果富含果酸成分。如果长期食用，会增加胃酸分泌，从而增加对胃肠的，容易出现消化道溃疡。2吃休闲水果会影响？如果正常食用，一般不会影响。

如果在吃休闲水果期间出现异常，建议及时去正规医院妇科检查，并在医生的指导下进行治疗。3休闲水果怎么吃最健康。控制食用量:要想把休闲水果对人的副作用降到最低，就必须控制休闲水果的食用量，每天不超过一个，并逐渐减少食用量。多喝水:吃休闲水果时多喝水，可以加速身体的新陈代谢，不仅可以使减肥或改善便秘的效果更加显著，也更有利于身体健康。

1随机水果有什么副作用？正常食用情况下，不会有副作用，但如果吃多了，可能会引起以下副作用:消化道:随机水果的味道是酸的，吃后会促进胃酸的分泌。如果使用过量，会导致胃酸大量增加，对肠胃造成一定的伤害，严重时甚至会引起消化道溃疡。引起腹泻:随便吃的水果有很好的通便作用，吃多了会让肠胃产生依赖。

因此，如果你吃了太多的休闲水果，很容易导致腹泻。2吃休闲水果能减肥吗？可以起到一定的减肥作用。休闲水果中含有马黛粉和乌梅仁，具有一定的润肠通便、清肠去脂的作用，食用后能帮助身体排毒，从而有助于减肥。同时，休闲水果的原料是乌梅，富含有机酸，能分解体内脂肪，还含有膳食纤维成分，使用后能促进肠道。

不，那只属于代餐，减少你的食量，建议运动或者减肥。不能减肥，不能依赖减肥产品，长期停用会反弹。我不能吃，但是没用。所有关于减肥的东西都不建议经常吃，有利有弊。控制三餐，多运动是最好的减肥方法。早餐和午餐随便吃，晚餐少吃或不吃，每天根据时间制定运动计划，是最健康的减肥方法。

长期吃休闲水果会引起肠胃功能紊乱，有一定的依赖性，不吃会导致便秘。长期吃下去，一停就会导致肠道功能紊乱，产生依赖性，便秘，所以不要相信微信商家那些骗人的产品，尤其是你吃的食物，无异于慢性。休闲果是青梅包泻药。如果长期食用，不利于身体健康。一旦停用，便秘就会加重。分娩部位含有泻药，对身体有不良影响。

在网上，有很多关于这种水果的评论，也有很多批评它带来不适症状。肠胃不适比较常见。甚至有人说，随便吃了一年的水果，做了肠镜检查，发现结肠发黑，诊断为“结肠黑变病”。可能是非法添加的。“从诸多不良反应推断，此类产品可能非法添加了甲状腺素、、酚酞等成分。”丁庆明说，甲状腺素能加速新陈代谢，但摄入过多会引起心脏、神经、精神过度兴奋等不良反应；是一种中枢食欲，具有严重的心脏毒性。酚酞是一种性泻药，会增加药物中毒的风险。

No .休闲果是一种蜜饯青梅，配料表上说添加了桑叶粉、决明子粉、乌梅籽粉、马黛茶粉、天然胡萝卜素等成分，与减肥茶功效相同，能促进肠道，有一定毒性。决明子、郁李仁中含有苦杏仁苷，可肠道感觉神经末梢，增强直肠反射，促进排便，甚至腹泻，常伴有腹痛。中国药典特别规定了决明子和郁李仁的每日用量，也提醒孕妇和打算怀孕的人避免食用含苦杏仁苷的食物。

延伸信息:注意事项:需要减肥的消费者应咨询专业营养师，寻求科学健康的减肥方法。很多便秘可以通过调整生活习惯来解决，比如多喝水，润肠；适量食用富含膳食纤维的食物，如粗粮、水果、蔬菜等，可促进肠道；勤于运动也有利于促进排便。总之，不要盲目相信和使用休闲水果这类产品，以免吃多了出现健康问题，得不偿失。

1随便一个水果能解酒吗？它可以帮助缓解宿醉。休闲水果具有通便、清肠、清脂等多种功效。使用后能起到加速肠道新陈代谢的作用，从而加速酒精的排出。这样可以减少酒精在人体内的时间，从而起到一定的辅助解酒作用。所以，酒后可以适量吃一点休闲水果，可以减轻二天的头晕或头痛。2可以经常吃休闲水果吗？不会，虽然休闲水果对身体有一定的调节和保健作用，但不建议经常食用。

休闲水果的原料是青梅，含有大量的有机酸。如果经常食用，会对胃肠黏膜造成一定的，严重时还可能引起胃肠溃疡。一天吃多少水果看情况，一般一天不超过1粒。不能随便吃太多水果，否则会对身体造成一定的副作用。一般来说，建议每天食用不超过一粒，也建议按照产品说明食用。同时，如果在进食过程中出现腹泻，就要减少食用。