鸡胸肉可以做什么？可以用胸脯做辣椒鸡丁，鸡排。鸡胸肉可以做什么菜？豆豉鸡胸肉、爆炒鸡胸肉、芹菜炒鸡胸肉、生菜炒鸡胸肉、西兰花炒鸡胸肉等，豆豉鸡胸肉、爆炒鸡胸肉、芹菜炒鸡胸肉、生菜炒鸡胸肉、西兰花炒鸡胸肉等，鸡胸肉配什么菜最好吃？炒鸡胸肉的时候可以放胡萝卜，胡萝卜切成丁，放青椒，鸡胸肉特别好吃。鸡胸肉配什么菜炒西兰花炒鸡胸肉:将鸡肉切成小块，加入姜、料酒、酱油腌制。

1。西兰花烤鸡胸肉食材:鸡蛋2个、鸡胸肉2块、西兰花1朵、香菇34朵、牛奶约50ml、黑胡椒少量。【做法】1。将小西兰花、鸡胸肉丁、蘑菇丁和鸡蛋打散。把烤箱预热到180度。(上下层次)2。烧开水，加入少许盐，放入西兰花、鸡胸肉和蘑菇煮一会儿。西兰花变绿，鸡胸肉变白。4.将煮好的鸡胸肉和西兰花蘑菇加入打好的鸡蛋和牛奶中，搅拌均匀，撒上黑胡椒。

二、鸡胸肉炒蒜苗食材:蒜苗若干、鸡胸肉一个、红椒4个、蒜瓣3个、姜片3片、酱油、料酒、黑胡椒。【做法】1。鸡胸肉切成细条，蒜苗切段。2.鸡胸肉加入半勺料酒，酱油，油，胡椒粉，腌制10分钟左右。3、花椒、蒜、姜切成粉备用。4、热锅，不放油，先把蒜苗晒干，炒的过程中可以加一点盐，炒好后取出。5、锅里热锅，先滑入鸡肉，炸至断，捞出。

参考以下做法:食材:鸡胸肉500g，蒜1根，花椒1串，鸡蛋1个。辅料:料酒、蚝油、酱油、白芝麻、淀粉、盐、油、黑胡椒。步骤:1。将鸡胸肉切成小块，用蛋清、淀粉、料酒、蚝油、酱油、黑胡椒、盐腌制片刻。2.将大蒜炸至微焦，放在一边。3、锅里留底油，放入鸡肉，翻炒变色。4.倒入酱油，快速翻炒均匀。

炒鸡胸肉的时候可以放胡萝卜，胡萝卜切丁，放青椒。鸡胸肉特别好吃。鸡肉可以搭配胡萝卜、土豆、木耳、花菜、蘑菇。很好吃。鸡肉可以和胡萝卜搭配。煮胡萝卜鸡粥。先煮鸡粥，然后在粥里加入切碎的胡萝卜，稍微煮一下。鸡肉和胡萝卜都是美味的食物，胡萝卜素等维生素不会被破坏。鸡肉配土豆丝、胡萝卜丝、生菜可以做成鸡肉蔬菜卷。提前将土豆丝、胡萝卜丝、鸡肉煮熟，将鸡蛋摊成蛋卷，用蛋卷卷起土豆丝、胡萝卜丝、生菜、鸡肉。这样做出来的煎蛋卷新鲜，含有良好的胡萝卜素、钙和维生素。

能有效预防和治疗消化道溃疡。此外，还具有健脑益五脏、益气壮骨、抗衰老的功效。如果与鸡肉搭配，可以增强肝脏的解毒功能，提高免疫力，预防感冒。老母鸡不仅能补气补血，还能祛风。按照普通人的习惯，他们更喜欢吃鲜嫩的肉鸡，而不喜欢肉厚骨头硬的老母鸡。但从祛风、补气、补血的效果来看，母鸡年龄越大效果越好。

与西兰花、茭白、青豆或芦笋一起食用。鸡胸肉是指胸部里面的肉，看起来像帽子，吃起来很好吃。每100克鸡胸肉平均热量约118卡，蛋白质含量约24.6克，属于高蛋白低热量食品。鸡胸肉配什么菜炒西兰花炒鸡胸肉:将鸡肉切成小块，加入姜、料酒、酱油腌制。将西兰花切成鸡肉大小的块，焯两分钟。锅里热油，先炒姜和鸡胸肉，再放入西兰花翻炒，最后加盐即可食用。

玉米粒胡萝卜炒鸡胸肉好吃。具体做法如下:材料/工具:鸡胸肉一块、玉米粒适量、胡萝卜适量、豌豆适量、盐适量、蚝油适量、糖适量、玉米淀粉适量、豆瓣酱1勺、料酒1勺、酱油1勺、姜少许、蒜头4片、胡椒粉少许、碗碗。1.准备玉米粒、胡萝卜丁、豌豆和鸡胸肉，清洗干净。2.鸡胸肉切丁，倒入1勺蚝油。3.加一勺食用盐，一勺糖提鲜，一勺玉米淀粉(炒的时候柴火嫩)。

1。鸡胸肉加入料酒、盐、十三香、糖、酱油、淀粉，搅拌均匀，腌制10分钟。2.准备好所有食材，将鸡胸肉、胡萝卜、甜椒放入锅中依次翻炒。最后加入花生，勾芡，出锅装盘。鸡胸肉、辣椒丝辅料鸡胸肉炒辣椒鸡胸肉炒辣椒(5片)定粉、蛋清、葱、蒜沫、酱油、盐、胡椒粉、葱、牛肉粉做法编辑1。切食材。2.鸡胸肉、粉、胡椒粉和蛋白切丝。

抓匀，放置5分钟。3.锅里放点油炒鸡胸肉。4.肉煮熟后加入大蒜和洋葱。5.在洋葱和胡椒中加入盐和牛肉粉。鸡胸肉菜花调料:葱丝、姜末、大料、食用油、料酒、盐、鸡精、蚝油、粉丝。如何制作？编辑鸡肉炒花。1.鸡胸肉洗净，切块。2.将菜花洗净剁成小朵，坐沸水锅里，煮开，捞出凉水，控净水备用。洋葱切丝，姜切末，大蒜切片。

豆豉鸡胸肉、爆炒鸡胸肉、芹菜炒鸡胸肉、生菜炒鸡胸肉、西兰花炒鸡胸肉等。将鸡胸肉切成35 mm厚的丝，加少许盐揉匀。鸡蛋打散，取蛋清倒入肉丝中，抓匀。撒上适量淀粉，抓拌均匀，静置上浆。先在锅里放油，烧至五成热，放入肉丝翻炒至变色。豆豉鸡胸肉、爆炒鸡胸肉、芹菜炒鸡胸肉、生菜炒鸡胸肉、西兰花炒鸡胸肉等。材料:鸡胸肉1块，嫩姜50g，油4大勺，盐1大勺，葱花10g，酱油1大勺，鸡蛋1个，淀粉适量。

2.将鸡蛋敲开，将蛋清倒入肉丝中均匀抓取，使肉质更加嫩滑。撒上适量淀粉，抓拌均匀，静置上浆。3.先在锅里放3汤匙油，烧至五成热，放入肉丝翻炒至变色。4.锅中重新加入少许油，放入姜丝和葱花。5.加入肉丝翻炒至肉丝熟透，姜丝变软。6、加入酱油翻炒至颜色均匀。7.加入少许盐，搅拌均匀。

可以用胸肉做辣椒鸡丁，鸡排。番茄罗勒炖鸡胸肉，鸡胸肉4块，每块切成4条，涂上盐，黑胡椒，白胡椒粉备用，热锅鸡胸肉放油，煎至两面焦黄，取出鸡胸肉，继续在锅里炒蒜片和洋葱至香，放入2片西红柿，放入鸡胸肉中，搅拌均匀，盖上锅盖，加盐、黑胡椒和白胡椒粉至西红柿成酱。