不过木瓜分青木瓜和黄木瓜。炒木瓜丝的程序如下:5倒入木瓜丝，翻炒均匀。炒木瓜丝步骤炒木瓜丝步骤:11取出木瓜，去皮洗净。将木瓜丝翻炒均匀。木瓜丝炒制步骤:木瓜丝22根，猪肉切碎。吃法:木瓜最简单的吃法是切成四瓣，去籽。但是木瓜是利尿的，受不了的人会多尿。炒木瓜丝步骤:88加盐。

可以生吃，切成小块，和米饭一起煮，冰糖炖木瓜粥，或者和猪一起煮，美容。要正宗，把木瓜切成两半，直接蒸。去这里看看！很详细，有插图。木瓜尝起来又甜又软又多汁。它不仅营养丰富，而且具有药用价值。它可以新鲜食用，也可以作为美味佳肴。利用它，中国的食谱增加了很多美味。先说饮料。木瓜牛奶在省是一种受欢迎的大众饮料。做这件事有许多方法。除了木瓜和牛奶，还可以添加很多其他水果。

木瓜切块，和牛奶、蛋黄一起打成汁，加入柠檬汁、蜂蜜，味道更好。如果你加一点威士忌，它可以作为晚餐的饮料。木瓜茶在省也很受欢迎。制作木瓜茶最好选择圆形未成熟的雌果。把一端削平做锅底，另一端削去籽，直接放茶叶，然后把削好的上面盖上盖子。几分钟后，你就可以品尝到充满苦甜香味的木瓜茶了。木瓜在菜里用的比较多。

酸辣凉拌青木瓜制作材料酸辣凉拌青木瓜:主料:青木瓜1/2个红辣椒2个白芝麻1/2茶匙调料A:盐1/2茶匙B:酸辣凉拌青木瓜各1茶匙:红辣椒去蒂，洗净，去籽，切成细丝。将木瓜洗净，去皮去籽，切成细丝，放入碗中，加入材料A腌制10分钟，取出，用冷水冲洗干净，沥干水分，放入大碗中，加入辣椒丝和材料B，搅拌均匀，撒上白芝麻即可食用。

凉拌青木瓜的做法:将生木瓜去皮去籽，切成细条，用盐腌30分钟，然后漂洗10分钟，压去水分备用。开阳泡发切碎；将辣椒和芫荽洗净切碎。将所有材料与调味料(2)混合后装盘，撒上切碎的花和绿色颗粒。凉拌青木瓜的食材:主料:青木瓜200g(约1/4)，胡萝卜30g，花切青粒10g，香菜蒜少许。盐适量，香油适量，醋适量，糖适量。

木瓜的吃法木瓜牛奶:材料:木瓜150g、牛奶200cc(约1 mug)、香草冰淇淋(1小盒)、糖1小勺(加不加)做法:木瓜去皮切块。放入搅拌机，加入200cc鲜奶、糖、冰淇淋，中速搅拌几分钟。由新鲜木瓜和鲜牛奶制成，绝对鲜香，可现场饮用。如需取出，保存时间不超过30分钟(冬季)和20分钟(夏季)，以保证最佳风味。

冬天新鲜木瓜会略苦，这很正常。请放心吃。材料:木瓜半个、蛋黄1个、蜂蜜1汤匙、牛奶200毫升、柠檬半个。做法:木瓜切块，和牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁、蜂蜜，汁更鲜美。如果你加一点威士忌，这种产品味道会更好。可以当正餐。材料:木瓜360克，鲜奶两杯，白糖适量，碎冰适量。做法:选取新鲜成熟的木瓜，去皮去核，切块备用。

木瓜是比较好的汤，香甜可口，营养容易吸收。但是木瓜分青木瓜和黄木瓜。我们一般用青木瓜做汤，容易和肉结合，营养吸收好，口感好。我经常做的是木瓜排骨汤。做法:排骨浸泡1小时，倒掉血水，青木瓜去皮去籽，切块，然后一起炖，不用调料。把火烧开，小火炖15分钟。木瓜香甜可口，汤汁营养丰富，可以煮两次。我做过木瓜牛奶，但是喝多了有点油腻，是比较好的甜品。

木瓜可以生吃，也可以做成饼干。和同样营养丰富的银耳、牛奶一起炖，甜糯细腻，滑嫩可口！经常饮用有美容、活血化瘀、补钙嫩肤的功效，是很多女生必不可少的甜品之一。木瓜果实微涩，营养丰富，有“木瓜”之誉，是生活中常见的水果。怎么吃:木瓜最简单的吃法是切成四瓣，去籽，生吃。但是木瓜是利尿的，吃木瓜受不了的人会多尿。

木瓜蒸牛奶:一个木瓜，在肚子里开一口，挖出中间的籽，倒入牛奶和冰糖，在锅里蒸15分钟，取出来吃。木瓜蒸林蛙:方法同上，只是林蛙要泡一天，然后用冰糖煮20分钟，再用牛奶煮，然后倒入木瓜蒸10分钟。木瓜是美容产品，一般情况下，木瓜蒸奶很好(中国林蛙很贵)生木瓜可以切片或者切丝，放在烧开的锅里稍微烫一下，然后当凉拌菜，又脆又爽口，但是得是7成熟的瓜，太熟不脆，太生太苦。

可以凉拌，也可以清炒，但最常见的还是香奶炖木瓜。银耳炖木瓜:银耳15g，木瓜1个(中等大小，最好是自然熏制的)，杏10g，杏12g，冰糖适量。做法:将银耳用清水浸泡，洗净；木瓜去皮，去籽，切成小块；将杏仁去衣，洗净，与银耳、冰糖一起放入炖锅中，加入适量开水，炖20分钟即可食用。功效:保湿美容。经常食用可以滋阴润肺，滋润肌肤，防止皱纹过早出现，保持肌肤水嫩，延缓衰老。

凉拌青木瓜永恒(4人)。材料:青木瓜200克(约1/4)、胡萝卜30克、花丝10克、香菜和大蒜少许。调料:盐、香油、醋、糖。合适的做法:青木瓜和胡萝卜切成细丝，用盐腌好。用凉开水洗。将香菜和大蒜切碎，与青木瓜混合。加入香油、醋、糖调味即可食用。木瓜鲜鱼汤材料；木瓜1个(重约1斤)，鲜草鱼约2斤，干百合1两，胡萝卜1根，杏8元，党参1两，生姜2片。做法:先将所有原料洗净，木瓜去核切块，水开后将所有原料放入锅中，再用文火炖两小时后饮用。

木瓜可以生吃，也可以做成饼干。和同样营养丰富的银耳、牛奶一起炖，甜糯细腻，滑嫩可口！经常饮用有美容、活血化瘀、补钙嫩肤的功效，是很多女生必不可少的甜品之一。木瓜果实微涩，营养丰富，有“木瓜”之誉，是生活中常见的水果。木瓜，果实似瓜，椭圆形，长1015厘米，暗，木质，芳香。花期为4月，果实成熟期为9月和10月。

木瓜玉米炒虾仁:主料:木瓜、玉米辅料:虾仁、青豆、葱姜末调料:盐、鸡精、胡椒粉、料酒、红酒、水淀粉。烹饪方法:将虾用盐洗净，加少许水淀粉上浆，取小碗，加少许水、红酒、盐、鸡精、胡椒粉打汁备用；在锅里点火，倒入油。油热时，放入葱姜末煸炒，虾仁煸炒片刻，放入玉米、四季豆、木瓜，将调好的汁倒入锅中调味，待快熟时用水淀粉勾芡。

炒木瓜丝的步骤炒木瓜丝的步骤:11取出木瓜，去皮洗净。木瓜丝炒制步骤:木瓜丝22根，猪肉切碎。炒木瓜丝步骤:33红辣椒洗净，去籽，切丝。炒木瓜丝步骤:44热锅，放适量食用油，肉末翻炒片刻。炒木瓜丝的步骤:55倒入木瓜丝，翻炒均匀。炒木瓜丝的步骤:66加少许水，继续炒3分钟左右。

炒木瓜丝步骤:88加盐。炒木瓜丝的步骤:99撒上辣椒丝，端上锅翻炒均匀。材料:木瓜300 g肉末50 g辅油、盐、红椒、鸡粉、蚝油、1大勺葱。一步。取出木瓜，去皮洗净。木瓜剁碎，猪肉剁碎。红辣椒洗净，去籽，切丝。热锅，放适量食用油，肉末翻炒片刻。倒入木瓜丝翻炒均匀。加入少许水，继续翻炒3分钟左右。

你对木瓜的吃法了解多少？椰子木瓜汤，了解一下。直接吃木瓜是他最常见的吃法，也是人体吸收最有营养的吃法。但是，木瓜含有大量的单宁。直接吃的话会觉得木瓜的味道很酸，有点难以下咽。这时候可以把木瓜的嘴和皮去掉，切成块，然后给他适量的蜂蜜或者糖。木瓜可以生吃，也可以做成小甜点。和同样营养丰富的银耳、牛奶一起炖，甜糯细腻，滑嫩可口！

做法准备凉拌青木瓜的食材如下:青木瓜1个、小米椒3个、大蒜5瓣、盐1茶匙、白醋2汤匙、辣椒油1汤匙、花椒油1汤匙、香油1汤匙、酱油3汤匙。具体方法如下:将木瓜清洗干净后，用削皮刀将皮剥掉，然后用刮刀将青木瓜搓成丝。做法二:糖醋青木瓜丝食材如下:青木瓜1个、白醋20 ml、白糖30 g、青椒1个。具体做法如下:将青木瓜去皮，然后搓成细丝，放入汤盆中，青椒切丝放在一起，然后加入20毫升白醋，加入30克白糖，搅拌均匀，加盖腌制30分钟！