莲子银耳汤做好了，红糖银耳莲子汤:主料:银耳5g，莲子20g。材料银耳、莲子、冰糖、红枣用温水浸泡20分钟。银耳莲子汤的做法如下:方法一:将银耳毛洗净切碎，红枣去核，百合干洗净，莲子提前浸泡2小时。这个莲子汤的做法，首先要把莲子泡在水里，然后放进锅里煮，再加一点木薯粉，味道会很好。泡好后将莲子打碎去掉里面的莲子心，否则做出来的汤是苦的，百合摘去黑色。

这个莲子汤是先把莲子泡在水里，然后放在锅里煮，加一点木薯粉，会很好吃。方法一:准备莲子50克，银耳30克，冰糖100克。先将莲子和银耳分别浸泡，然后取出。将银耳和莲子放入碗中，加入适量的水。半小时后加入冰糖和红枣，放入蒸笼蒸一小时。方法二:准备干银耳120克，鲜百合香蕉两根，枸杞五克，冰糖100克的水三杯水。将干银耳用水浸泡两小时左右，然后去杂质，撕成小朵，放入蒸笼四杯水蒸半小时，取出备用。将鲜百合打碎，洗净，去弟弟，香蕉洗净去皮，切成小块，将所有材料放入炖锅内，加入调味料蒸熟。

主料银耳2小莲子10辅料红枣5枸杞20左右冰糖适量红枣银耳莲子汤。一步。银耳变软后，用剪刀剪去硬结，尽量切丝，与莲子一起放入锅中，加入清水，大火烧开后，调成小火，煮1520分钟；煮好后，将材料和汤倒入保温瓶，注意水位在距离瓶口下缘2厘米处；加入洗净的枸杞和红枣；加入适量冰糖；

早上起来，打开瓶盖，搅拌均匀，才可以喝。小贴士不要选择白银耳，因为白银耳经常经过化学处理。最好选择颜色偏黄，没有刺鼻味道的；银耳最好不要再加热，一次不要煮太多，吃多少做多少；注意保证水量距离软木塞下端1厘米，以免时间长了损坏围裙；不要放碳酸饮料或酸性果汁，以免腐蚀杯子。

银耳莲子汤的做法如下:方法银耳毛洗净切碎，红枣去核，百合干洗净，莲子提前泡2小时。除枸杞外，全部加入，一锅炖。不过枣建议不要放那么早。我只是突然癫痫发作，一下子全倒了进去。高压锅30分钟，然后快速搅拌出胶。搅拌4到5分钟后，加入冰糖继续搅拌(如果前面没有放红枣。可以放在这里)。你可以看到有很多胶水。只需加入枸杞，小火炖510分钟即可。

银耳用冷水 淀粉均匀浸泡一小时，莲子百合浸泡一小时。使用前将泡好的银耳用清水冲洗数次，去莲子待用。将泡好的银耳、莲子、百合倒入锅中，加入两倍银耳的凉水，煮20分钟左右。打开盖子拿筷子快速搅拌30秒。加入红枣和冰糖继续煮20分钟。烹饪前加入枸杞。用牛奶煮大约2分钟。制作银耳莲子汤的注意事项选择优质银耳也会影响口感。当然更推荐选择优质银耳，出胶率更高，煮的更浓。

莲子汤，广东传统甜品之一，冷热皆宜。具有清心顺气的功效，可根据不同成分制成各种口味。其中莲子能强心安神，有很好的保健作用。莲子汤最传统的做法:用适量的凉开水冲洗干净，然后放在锅里蒸，开始糊的时候适当搅拌，直到筷子可以立起来。少量冷开水冲掉，再用热水冲成糊状。

材料银耳、莲子、冰糖、红枣做法将银耳和莲子用温水浸泡20分钟。泡软后，去掉银耳的黄梗和莲子的核。如果你技术好，不要把莲子掰成两瓣，这样更漂亮。将银耳、莲子、红枣放入慢锅加水至银耳没了。一次加足够的水，留一点蒸发的空间，但不要太多。这个时候不要加冰糖。先大火炖，再转小火炖34小时。酌情加入冰糖。

小贴士银耳会泡水，最好不要泡多一点，一次不要放太多。虽然莲子的内核是清热、强心、安神的良药，但我相信你也不希望这种甜品里有“甜中带苦”的味道。所以费点劲把它脱下来。这道甜品的炖法有很多种，慢锅是最慢的一种。但是银耳炖的时间越长，会越油腻，汤也会越浓，味道也会越好。所以慢锅是最好的选择。炖汤途中加水会汤的培养，所以记得一次加够。

红糖银耳莲子汤:配料:银耳5g，莲子20g。辅料:枸杞、红糖。银耳和莲子先泡水。头发泡好后，银耳去掉根部的部分。将泡好的银耳撕成碎片，放入高压锅中。莲子打开，去核，放入高压锅。加入适量水，盖上高压锅，大火后改小火炖30分钟左右。打开锅盖，加入适量红糖。加入洗净的枸杞，搅拌至红糖溶解。莲子银耳汤做好。

食材:百合30克，莲子50克，水适量，冰糖适量。步骤:准备食材。莲子和百合、枸杞子一起泡水半小时。泡好后打开莲子去掉里面的莲子心，不然做出来的汤是苦的，百合摘下来是黑的。将食材放入米厨破壁机中，加入1000ml高度的水，喜欢更稀的可以再加200ML水。盖上盖子，启动粒扣，28分钟左右，喜欢甜的可以加冰糖。成品。