鲜嫩的排骨和香甜的莲藕，既能满足营养需求，又能满足味蕾的追求。莲藕排骨汤应该怎么做？莲藕炖排骨的做法:莲藕可以清炖排骨，清淡可口，营养丰富。莲藕排骨汤，如果要炖排骨汤，可以先把排骨焯水，然后把姜、蒜籽、排骨莲藕一起放进去，加入适量的盐，再加一层，一个半小时。莲藕排骨汤的食材和配料:莲藕2根，排骨600克，葱一根，姜一根，盐两勺。

莲藕炖排骨的做法:莲藕炖排骨很清，清淡可口，营养丰富。准备食材:黄豆、莲藕、排骨、葱姜、盐。首先我们把黄豆提前泡好，然后洗干净放在一边。然后将莲藕洗净去皮，用刀切成小块。然后在锅里烧开水，把排骨泡在水里去腥。将排骨、黄豆、莲藕、姜片、葱全部倒入锅中，加入适量的水。小火炖一个半小时，出锅装盘，下图是炖好的莲藕排骨汤。

烧开一锅开水，倒一半到另一个锅里。将莲藕块放入锅中，用中火煮。将鲜排骨另起锅，大火3分钟后倒出油水，然后将白排骨连同莲藕一起放入锅内，同时放入姜片和葱段，大火盖好煮熟。大约10分钟后，打开锅盖，用勺子搅拌，将辣椒切成两段，加入少许盐，盖上中火炖。20分钟后，在沸腾的汤中加入适量鸡精和盐，稍微搅拌一下，盖上盖子焖10分钟，再撒上一些味精，开盖焖2分钟左右。

莲藕的味道微甜脆，煮后依然保留着酥的味道。有的品种口感糯糯的，有点像软冰。其营养价值高，且含铁，能补气血，特别适合体弱的老人和小孩。多吃可以增加他们的抵抗力和免疫力。莲藕排骨炖汤更厉害，滋补效果更好。秋天经常在家炖一锅莲藕排骨汤。连续一个月，人的气色会变得红润有光泽。

大家一起学着做这锅莲藕排骨汤吧！莲藕排骨汤的食材和配料:莲藕2根，排骨600克，葱一根，姜一根，盐两勺。一步:先将买来的排骨洗净，剁碎后放入干净的玻璃碗中，放入锅中，加入两碗刚好够排骨的清水，大火煮10分钟左右，用筷子将煮好的排骨夹入盘中，用温水将上面的泡沫冲洗干净后放入碗中备用。

食材:猪骨800g、莲藕500g、辅料20g、薏米、红枣20g、枸杞2g、调料15粒、盐5g、姜4g、雕酒4g、莲藕骨头汤20g。薏苡仁提前浸泡1小时。莲藕排骨汤怎么做首先，我们将莲藕去皮，然后将莲藕清洗干净，用刀将莲藕切成块，然后将排骨用清水清洗干净，放入沸水锅中焯一下，将排骨上的血沫全部去除，冲洗干净，然后将排骨和莲藕放入锅中，在锅中加入适量的水，这样水就不会过排骨和莲藕。

配料:香菇200g。管骨1000g g .莲藕750g辅料:盐适量，姜片适量，水适量，葱适量。步骤:生姜洗净，切片。洗净管骨备用。花菇洗净备用。先立个锅，锅里烧开水，把管骨放进去一会儿，撇去血沫。将骨头和姜片放入高压锅中。加入冷水，直到盖过骨头，然后关闭高压锅。高压锅充气后，按20分钟，放出气体，打开即可。

骨头压好后，放入莲藕，加水，直到莲藕结束。我在这把勺子里加了两勺半盐。将蘑菇和莲藕放入锅中。这样，空气充满后，再按20分钟。莲藕和花刨花的香气会融入汤里。非常好吃。当汤最后端上来时，在碗中加入切碎的葱花，以增强味道和颜色。注:莲藕一定是红藕，所以炖出来特别好吃。因为这个汤要求原汁原味，所以只加了一些盐。

方法如下:先将排骨清洗干净，沥干水分备用；莲藕去皮后清洗干净，切成均匀的块状备用；锅中加入适量的水，加入适量的姜、香葱、料酒等。并煮开，再放入排骨继续煮，然后取出，洗净沥干备用；另起一锅，加入适量清水，然后放入排骨、姜、香葱等。，并大火煮沸去除浮粉，再转小火慢煮20分钟左右；将洗净的莲藕放入锅中继续煮半小时左右，再加入适量的盐、鸡精、胡椒粉等。并且搅拌均匀才可以直接出锅吃。

莲藕排骨汤，如果要炖排骨汤，可以先把排骨焯一下，然后放入姜、蒜籽、排骨、莲藕，加入适量的盐，再加一层，一个半小时。这道炖排骨汤味道很好，营养丰富。配料:龙骨、红皮花生、藕粉和生姜。做法:首先将莲藕去皮，切成滚刀块，放在一边备用。然后，把轮毂洗干净，和一些水一起放在锅里。水烧开后，取出龙骨，倒掉水，再次放入锅中，加入温水。

烹饪中，我觉得最简单的就是做汤。当所有的食材和调料都准备好了，你就可以把它们交给厨具，给它们时间，然后你就可以悠闲地等待美味的食物出来了。煮汤真的很简单，但是有些步骤还是需要一点技巧的。高品质的汤不是随便就能做出来的。只有掌握了它的习性，它才会给你想要的品质。莲藕和排骨的相遇，可以在这个寒冷的冬天温暖全世界的美食。鲜嫩的排骨和香甜的莲藕，既能满足营养需求，又能满足味蕾的追求。莲藕排骨汤应该怎么做？

莲藕排骨汤的做法:先准备好要用的食材，排骨、莲藕、姜、食用盐、鸡精、油、淀粉。先把莲藕的皮去掉，然后换刀切成滚刀块，切好后放在大盘子里，再放点盐和淀粉洗几遍，再用清水冲洗干净，就可以把莲藕孔里的脏东西清洗干净了。将一勺淀粉和少量的水加入一个放有加大排骨的碗中，用手洗排骨。淀粉可以很好的把排骨表面的脏东西带出来，然后用清水冲洗干净，用清水浸泡半个小时，就可以把排骨里面的血泡出来了。

做法排骨500g莲藕500g葱4片姜4大块料酒2茶匙盐2茶匙胡椒粉2茶匙鲜香菜1排骨用流水清洗干净，去除多余油脂和血块，用厚背菜刀剁成6cm左右的小块。2将莲藕两端的花梗剪掉，纵向对半切开，清洗干净并检查莲藕眼内是否有残留泥沙，然后切成长边约6cm的滚刀块。3烧开一锅水，将排骨放入沸水中焯一下，水再次沸腾后撇去血沫，撇几次直到没有血沫冒出，然后捞出排骨沥干。