去旅游需要注意什么？去旅游需要注意什么？然后因为海拔高和我们生活的环境有很大的不同，所以想去旅游还是有很多方面需要注意的。旅游注意事项去旅游有很多值得注意的地方，比如青藏高原的气候差异，高原反应，藏文化和汉文化的差异。注意自己的身体状况:不是每个人都适合去旅游，只有身体健康的人才可以。患有严重心脏病或高血压的人不适合去旅游。当然，如果情况不是很严重，还是可以去一些低海拔的地方旅游。

旅游的注意事项在旅游有很多值得注意的地方，比如青藏高原的气候差异，高原反应，文化和中国文化的差异。下面总结一下去旅游的注意事项，供大家参考。准备去旅游，不仅要准备一些像去外地旅游这样的长期物品，还要准备以下物品:保暖的衣服，夏天准备一件大衣就行，其他季节和去海拔较高的地方(4500米)的时候也要准备大衣。

墨镜遮阳帽，高原上强烈的阳光和紫外线会伤害你的“美丽大眼睛”。防晒霜，乳液，润唇膏，高原空气干燥，阳光强烈。在此奉劝部分男同胞，不要以为主人不在乎。我在贡嘎机场遇到一个鼻子被烧伤离开的北京游客。防水的衣服或者雨具，虽然的雨大部分是晚上下的。一个晾衣绳手电筒可以在夜间行走或者清晨上山时使用。很大的好处是去布达拉宫、哲蚌寺等寺庙，可以在黑暗的地方看到佛像和一些材料。

关于我对“反高”的感受:“反高”与入藏方式无关。火车从低海拔进藏到高海拔，飞机海拔突然升高很容易得反高。所有的“反高”都会反高。交通的不同只是风景和感受的不同，建议根据自己的预算安排时间。高原反应主要发生在前几天，一般人35天就会适应，不用担心吸氧会产生依赖，很难吸，严重的话去医院，身体舒适最重要。

期间会喝葡萄糖和水。三、高原反应必备物品:晕车贴、高远安、葡萄糖、感冒药、西洋参含片、维生素c四、高原反应常见症状有气短、呼吸困难、乏力、头晕、头痛、恶心、呕吐、腹泻、腹痛、腹胀、失眠、头晕、嗜睡、头晕。四、去旅游需要注意什么？海拔370建议到后可以从低海拔玩到高海拔，让身体有个适应的时间。

一定要注意高原反应，带厚衣服，不舒服就不要去了。先做个全身检查，主要是心肺功能，确认正常后就可以去了。患有严重高血压、心脏病、支气管炎、糖尿病和感冒的病人被限制进藏。建议你进藏前做个心肺检查。由于机体功能的，感冒患者的抗病能力减弱，抵抗负荷增加。当他们带着重感冒进藏时，很容易转为其他高原反应，尤其是肺水肿，一种特别危险的高原反应。

建议感冒患者先治好感冒再去。避免过度劳累，养精蓄锐，好好休息。唐走之前不要刻意锻炼。如果平时坚持锻炼，去前半个月就停了。因为运动后耗氧量增加，增加了藏心负担，容易引起高原反应。进入高原前三天，可以服用预防高原反应的药物，如红景天药物、索洛玛宝颗粒、地诺康胶囊、硝苯地平等。人参或西洋参也可以服用，但如果感冒发烧，人参药是禁用的。

去旅游需要注意什么？青藏铁路即将开通，专家铁路开通后将有大量游客来旅游。去旅游需要注意什么？主要的文化旅游景点是转经拜佛的寺庙。在许多寺庙里，你应该顺时针走。相反，在一些苯教土生土长的宗教寺庙里，转经的方向正好相反，要逆时针走。游客在准备参观寺庙前要选好饮食，最好不要吃大蒜。

游客最好在进入佛寺前脱帽。不要在佛寺内喧哗、触摸佛像或乱扔垃圾。未经允许，不得在佛寺内制作视频或拍照。很多寺庙都养狗。因为拜佛的人经常喂这些狗，所以庙里的狗经常跟着陌生人。在这种情况下，即使没有食物喂，也不要大声驱赶它们或者用东西打它们。藏族人有句谚语:不要打寺庙里的狗，那会伤了的心。

患有严重高血压和心脏病的患者不宜去。请不要将重感冒带入。刚到，最好不要急着去别的地方玩，最好先休息一下，在城市周围玩一玩，让身体适应高原环境。一般来说，到达当天建议不要洗澡，早睡。去一定要提前规划好路线，准备一些预防高原反应的药物，准备一些干果类的食物来食欲。最好不要坐飞机去。

然后因为海拔高和我们生活的环境有很大的不同，所以想去旅游还是有很多方面需要注意的。一:预防高原反应。最可怕的大概就是高原反应了。有些人反应非常强烈，而有些人可以很快适应。他们可以在进藏前一两个月做一些慢跑和有氧运动。的环境相对恶劣。进藏前要准备一些必要的药品，最好去药店咨询。医生会给你合理的建议，出发前做好充分的准备。

如何避免或减少高原反应？大部分人初到高原时都有轻度或重度高原反应。一般什么样的人有不规律高原反应可循。避免或减少高原反应的最好方法是对它保持良好的态度。建议刚到高原时，不要快走，更不要跑步，不要做体力劳动，不要暴饮暴食，以免增加消化器官负担，不要喝酒抽烟，多吃蔬菜水果等富含维生素的食物，多喝水保暖。

可以吃点药缓解高原反应。进藏需要什么条件？进藏除了保持良好的心态，对健康的身体没有特别的要求。患有严重呼吸、气管、心脏、心血管、精神疾病的人员不宜进藏。因此，患有严重高血压、心脏病、支气管炎、糖尿病和感冒的患者被限制进藏。在，我看到许多孩子在乞讨。我应该给他们钱吗？对于市区乞讨的小孩，我建议你不要给他们，否则可能会引来一大群小孩围着你，让你无法脱身，尤其是在大昭寺和布达拉宫广场前。

是中国离白云最近的地方。去应该注意什么？以下是我关于旅游的笔记，欢迎参考！什么是高原反应？高原反应是由海拔高度引起的气压差变化、含氧量低、空气干燥等引起的自然生理反应。海拔达到2700米左右，就会出现高原反应。高原反应的症状高原反应的症状一般有:头痛、气短、胸闷、厌食、微热、头晕、乏力。

有些人因空气干燥而出现:皮肤粗糙、嘴唇皲裂、鼻孔出血或有血块。高原注意事项刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。2 ~ 4天后，上述症状会逐渐改善或消失。切记不要在高海拔地区行走，更不要跑来跑去，不要暴饮暴食，不要喝酒抽烟，多吃蔬菜水果等富含维生素的食物，多喝水，注意保暖，少洗澡，避免感冒，消耗体力(刚到高原不要洗澡)。

旅游注意事项:青藏高原，世界屋脊，海拔和地理跨度赋予其独特的魅力。世界上最高的山生长在这里，许多伟大的河流发源于斯里兰卡，那里产生了深厚的藏族民族文明和宗教。科学家称海拔3000米以上的高原。因为当海拔高度达到这个高度时，其气候特征(如低氧压、缺氧、高辐射和高冷等。)和平原的明显不一样。人来到这样的环境，必须经历一系列的调整，才能适应。

患有以下疾病的人不宜进入高原。如果没去过高原，进高原前一定要严格体检。如果发现心、肺、脑、肝肾病变，严重贫血或高血压患者，请不要盲目进入高原。如果只是一般疾病，一定要提前做好必要的预防措施，比如随身携带氧气。到达高原后的注意事项刚到高原时，每个人都会感到不同程度的胸闷、气短、呼吸困难等缺氧症状。

注意自己的身体状况:不是每个人都适合去旅游，只有身体健康的人才可以。患有严重心脏病或高血压的人不适合去旅游。当然，如果情况不是很严重，还是可以去一些低海拔的地方旅游。我们都知道大部分人进藏都会有高原反应。如果我们健康，就不会发生什么严重的事情。如果游客心肺功能不好，有相关疾病，最好不要去旅游。毕竟健康是的本钱。

昼夜温差大，一定要带好外套和保暖衣服，多准备两套衣服以备不时之需。是高原地形，山川湖泊常见。最好带一双登山鞋，既防滑又防水。另外，可以准备一双运动鞋作为备用。你还应该准备一些和袜子穿在里面。去旅游不是一天两天了，不带换洗衣服会很难受。做好防晒:的大气很稀薄，紫外线很强，但这种情况下皮肤很容易被晒伤。