荷叶茶的功效荷叶茶的功效，就是我们生活中常见的茶叶。这种茶的很大功效在于改善身体状况。如果要充分发挥它的功效和作用，这种茶对养生有很大的帮助。荷叶茶的功效对养生至关重要。功效与作用:荷叶茶是一种以荷叶为基本原料的茶，具有降血压、预防心血管疾病、减肥等功效。荷叶茶有什么功效？荷叶茶的功效预防高血脂普通人多喝荷叶茶，可以对预防高血脂有用。由于荷叶茶中含有大量的荷叶碱，这种物质进入人体后会在人体肠道内壁形成一层屏障膜，可以阻止肠道吸收脂肪和胆固醇，使人的血脂保持稳定和正常。

................................荷叶茶，很多女性朋友都非常喜欢喝的一种花茶，因为如果适合喝荷叶茶的话可以帮助减肥，但是荷叶茶也是一种凉茶，所以在喝的过程中也是有所禁忌的。我们来看看荷叶茶的功效与作用还有荷叶茶有哪些禁忌人群！清热解暑荷叶茶味苦，性味辛凉，具有清热解暑的功能，能清心平肝火，泻脾降肺火，适用于暑热烦渴。

荷叶茶有什么功效？荷叶茶的功效还是挺多的。让边肖为你总结一下。荷叶茶自古以来，人们就把荷叶视为瘦身的良药。荷叶性温，辛，无毒，入心、肝、脾经。具有清热解暑、生发清阳、祛湿祛瘀、利尿通便的作用。荷叶生物碱具有降血脂的作用，临床上常用于治疗肥胖症。服用荷叶后，会在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，能有效阻止人体吸收脂肪，从根本上减轻体重，解决减肥又长胖的问题。

一般可以去药店买干荷叶。有一种方法可以找到新鲜的荷叶，也可以自己采摘新鲜的荷叶。只要是能开荷花的池塘，就证明那里的水基本没有被污染，可以放心使用。荷叶茶不需要煮。将10克干荷叶或20克鲜荷叶放入茶壶或大茶杯中，倒入开水，炖6分钟后饮用。这样泡出来的荷叶茶减肥效果最好，只喝一次的茶汤，再泡一次的茶汤减肥效果就差很多了。最好饭前空腹喝。

荷叶是荷叶茶的主要成分，具有清热燥湿、生发清阳、凉血止血的功效，主要用于暑热烦渴、暑湿泄泻、脾虚泄泻、血热、鼻衄、便血。荷叶可入药，利尿，降浊，通便。荷叶也可以用荷叶炭入药，有收敛、化瘀、止血的功效。现代药理研究也表明，荷叶具有降血脂、抗氧化、延缓衰老和抑菌的作用。如药理研究表明，连续灌胃六天，荷叶乙醇提取物可明显降低高脂肪摄入引起的高脂血症小鼠的血清胆固醇。

功效与作用:降低血压、防治心血管疾病、减肥的荷叶茶是用荷叶制成的茶。荷叶是莲科莲属多年生草本止水植物，直径可达60厘米。荷叶采收晒干后可作为荷叶茶饮用，具有降血压、防治心血管疾病、减肥、排毒等功效。降血压:荷叶茶味苦性平，属肝、脾、胃、心经，能扩张血管，清热解暑，有很强的降压作用。防治心血管疾病:荷叶茶中的有效成分对急性心肌缺血有保护作用，可防治冠心病和心律失常。

食用后会在肠壁上形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，有助于减肥减脂。排毒通便:荷叶茶富含大量膳食纤维，饮用后能促进大肠，帮助排便。注意事项适合排便不畅、三高者，减肥者忌食，脾虚胃寒、血压低、体型偏瘦者不宜同食茯苓桐油荷叶茶。因为两种药物性质相反，混合在一起会使药物发生冲突，导致身体不适。也不适合和桐油一起吃。这两种成分有冲突的脾脏，容易产生毒性反应。

促进肠道，排出毒素荷叶茶中含有大量的纤维，可以促进大肠，帮助排便，排除毒素。荷叶茶有着比普通高纤维食物更方便的功效，直接解决了便秘的烦恼，所以浮肿的小腹会逐渐变平。排水利尿，健康减脂荷叶茶中的芳香化合物能有效溶解脂肪，去浊去腻防止体内脂肪堆积；维生素BC和能促进胃液分泌，帮助消化和脂肪排除。

同时还具有极佳的利尿作用。久坐少动的上班族，容易浮肿、脾虚气虚的MM们，要多喝荷叶茶。当体内多余的脂肪和滞留的电解质排出后，人自然会变瘦。茶叶瘦素富含茶叶瘦素，能促进新陈代谢。茶瘦素是一种天然的蛋白质成分，在调节食欲和能量平衡的方式。不添加任何对身体有害的化学成分，不会引起腹泻、腹痛等副作用。茶叶中缺乏瘦素会抑制新陈代谢，降低能量消耗效率，导致肥胖。

荷叶茶的功效荷叶茶的功效是我们生活中常见的一种茶。这种茶很大的功效在于改善身体状况，我们要充分发挥它的功效和作用。这种茶对养生很有帮助。荷叶茶的功效对养生至关重要。荷叶茶的功效预防高血脂普通人多喝荷叶茶，可以对预防高血脂有用。由于荷叶茶中含有大量的荷叶碱，这种物质进入人体后会在人体肠道内壁形成一层屏障膜，可以阻止肠道吸收脂肪和胆固醇，使人的血脂保持稳定和正常。

荷叶碱是从荷叶中提取的生物碱，能清热解暑。荷叶中富含的黄酮类化合物是大部分氧自由基的清除剂，能提高SOD活性，减少MDA生成。减肥:在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收。营养价值:荷叶含有莲心碱、原莲心碱、荷叶碱等生物碱和维生素C，此外，还含有柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸等抗有丝碱性成分。

防治心血管疾病:荷叶是“药食同源的食物”。富含黄酮类物质，是大部分氧自由基的清除剂，能提高SOD(超氧化物歧化酶)的活性，减少MDA(脂质过氧化物丙二醛)和0x-LDL(氧化型低密度脂蛋白)的生成。能增加冠脉流量，对实验性心肌梗死有拮抗作用。对急性心肌缺血有保护作用；对治疗冠心病和高血压有明显效果。对降低舒张压、防治心律失常和心血管疾病也有重要作用。