柠檬和醋含有丰富的维生素C和果酸，有美白、祛痘、收缩毛孔的作用。因为是用带皮的柠檬泡的，所以柠檬醋吃起来会有点苦。因为是用带皮的柠檬泡的，所以柠檬醋吃起来会有点苦。柠檬白醋泡脚的好处可以缓解脚气。用柠檬醋泡脚可以去除脚臭，所以对预防脚气有一定作用。柠檬泡在醋里也能收缩毛孔。红糖和柠檬浸泡在白醋中，可以补充一些维生素，果酸和糖，维生素含量丰富，对肠胃有保健作用，促进尿酸代谢，让你的皮肤精神状态良好。因为是带皮柠檬泡的，所以柠檬醋会有点苦。

众所周知，泡脚对我们的健康是一件好事，所以在日常生活中，人们也愿意通过泡脚来养生。柠檬白醋泡脚的好处缓解脚气用柠檬醋泡脚可以去除脚臭，所以对预防脚气有一定作用。金淑活血柠檬醋泡脚能加速体内血液循环，可调和经络气血，有舒筋活血的功效。美白肌肤柠檬加醋泡脚还可以增强皮肤的新陈代谢，帮助清除人体血液中的垃圾，有强身健体、美白肌肤的功效。

其主要作用是软化血管，间接降低血压，但长期坚持会有效果，而且效果较慢。高血压一开始还是需要药物治疗的。柠檬醋的饮用方法，用30㏄稀释5倍。富含维生素，能保护肠胃，促进尿酸代谢，让你的皮肤精神状态良好。因为是用带皮的柠檬泡的，所以柠檬醋吃起来会有点苦。如果可以不加冰糖，尽量不加。但是柠檬和醋的酸度很高。空腹喝多了会伤胃，所以尝试的时候不要太小心。

将柠檬泡在醋里是常见的家庭美容方法，可以用来做面膜。柠檬和醋含有丰富的维生素C和果酸，有美白、祛痘、收缩毛孔的作用。将柠檬切片或榨汁，加入适量的醋，然后敷在脸上约1520分钟，最后用水冲洗干净。柠檬和醋中的维生素C能有效抑制黑色素的产生，减少皮肤斑点和雀斑。果酸能温和去除皮肤表面的老化角质，促进新陈代谢，使皮肤更加光滑细腻。

柠檬富含抗氧化剂，能有效中和自由基，减少皮肤损伤，抑制细菌生长。醋呈弱酸性，能在一定程度上杀灭皮肤表面的细菌，预防、。柠檬泡在醋里也能收缩毛孔。醋中的酸性成分可以收敛皮肤，改善毛孔粗大的问题。柠檬中的维生素C和果酸能促进皮肤弹性纤维的形成，提高皮肤的紧致度，让毛孔看起来更细腻。需要注意的是，柠檬醋面膜适用于大多数人，但不适用于皮肤敏感或有伤口、有炎症的人。

功效:柠檬含有丰富的维生素，可以保护肠胃，促进尿酸代谢，使皮肤处于良好的精神状态。因为是用带皮的柠檬泡的，所以柠檬醋吃起来会有点苦。柠檬醋做法:原料:柠檬、冰糖。新鲜柠檬用清水洗净，晾干备用。柠檬晾干后，用水果刀切成薄片。将柠檬片放入玻璃或陶瓷容器中，与冰糖混合均匀。完成以上步骤后，在柠檬片中引入适量的白醋。

延伸资料:柠檬醋可以减肥养颜，最好带皮榨汁最有营养。柠檬经久耐用，易于储存。含有丰富的维生素C，可以防止牙龈肿胀出血，减少黑斑和雀斑的机会，还有一定的美白作用。柠檬皮也富含钙。柠檬和醋的减肥效果是一样的，所以看起来柠檬醋真的可以养颜，也是一种健康食品。饭后小酌一杯，会让你更有精神，更漂亮。但是柠檬和醋的酸度很高。空腹喝多了会伤胃，所以尝试的时候不要太小心。

红糖和柠檬浸泡在白醋中，可以补充一些维生素、果酸和糖，维生素含量丰富，促进肠胃健康，促进尿酸代谢，使你的皮肤精神状态良好。因为是带皮柠檬泡的，所以柠檬醋会有点苦。建议不要喝太多，因为柠檬本身就有一定的酸性成分在里面，再加上白醋和糖，会对胃有一定的。柠檬可以去火消炎降温，红糖可以补血，醋可以促进消化。用30㏄.稀释5倍饮用

如果只是喝柠檬水，对身体有好处。可以清洁肠道，帮助减肥。如果在进餐时加一点醋，长期食用有利于软化血管，促进新陈代谢。但两者都是性强的酸味食物，可能会对食道和消化道造成伤害，慎用。如果你想用这两样东西来减肥，可以试试比较温和的方式。比如切一片新鲜的柠檬，泡在水里。如果想喝醋，应该先用水稀释后再喝。一般要用一杯水换一个小勺子，一天不要超过三杯。