秋葵怎么做秋葵怎么做才好吃1。选择新鲜的秋葵，清洗干净，把茎剪短(先不要剪掉)，秋葵不去皮，秋葵可以煮多久？秋葵煮熟需要3到5分钟，将煮好的秋葵洗净，水烧开，加盐。做秋葵的时候，烧开后在锅里的水里加一点盐，再放入秋葵，煮好后，继续搅拌，煮秋葵的做法，怎么烧秋葵是:1，洋葱味秋葵。4、小窍门:黄秋葵焯水时，不宜过长，以免过老影响口感；要不要去头尾吃秋葵？先切掉蒂再切掉棱角；然后均匀的撒上盐，把表面的绒毛擦洗干净。

秋葵有哪些做法？秋葵有哪些做法？近年来，黄秋葵作为一种健康食材越来越受欢迎，无论是正餐还是零食中都可以看到它的身影。我们也更喜欢在家做这样的健康食品，更卫生。秋葵的方法有哪些？我给大家分享一下秋葵有哪些做法。11准备蒜蓉秋葵的食材如下:秋葵500克，大蒜半碗，油1汤匙，盐1茶匙，糖1茶匙，酱油2汤匙，水适量。具体做法如下:将秋葵洗净，去蒂，烧开一锅开水滴几滴植物油，加半勺盐，将秋葵在锅里焯一两分钟，捞出放在盘子里

秋葵的烧法是:1。洋葱味秋葵。材料:秋葵350克，葱20克，酱油8克。做法:将秋葵洗净，用开水烫一下，捞出。秋葵用冷水冲淋，取出后切成段。大葱洗净切段备用。将秋葵段放入盘中，撒上葱花，倒入酱油拌匀。2、蒜香秋葵。材料:秋葵120克、蒜头4个、胡椒粉1/2个、糖1/2茶匙、麻油1茶匙、酱油酱2茶匙。做法:将秋葵洗净，放入沸水中煮2分钟左右，捞起，沥干水分，备用。

把第二种方法的酱料倒在秋葵上。3.秋葵炒鸡蛋。材料:三个秋葵和两个鸡蛋。做法:秋葵洗净切片备用，鸡蛋打散备用。锅里放适量食用油，中火。锅热后，倒入秋葵片翻炒。加入打碎的鸡蛋，翻炒，加入适量的盐、黄酒、味精和胡椒粉拌匀，至蔬菜和鸡蛋熟。4、香菇炒秋葵。配料:秋葵、香菇、姜、蒜、玉米粉、鸡精、白胡椒面。做法:秋葵去头尾，切段，香菇半开。

秋葵3~5分钟就熟了。等到秋葵颜色逐渐变深，就可以煮了，不然秋葵就老了。烹饪秋葵时，先将整个秋葵洗净，用淡盐水浸泡10分钟左右。做菜的时候，不一定要把秋葵的根切掉。做秋葵的时候，烧开后在锅里的水里加一点盐，再放入秋葵。煮好后，继续搅拌。秋葵的种植方法秋葵的播种方式一般有两种。第一种方式是种子直播，第二种方式是苗圃育苗移栽。

移栽苗一般会在3月中旬开始生长，苗床温度要调节在2528度之间，一般在出苗后4 ~ 5天到3040天，然后带土移栽。(1)秋葵出苗后，我们需要每周给它浇一次水。如果是雨季，可以减少浇水，同时注意排水，学会及时做好中耕除草管理。(2)弱苗一般需要去掉，留一个苗，保证每个穴。可以分为两三个行业。

1。选择鲜嫩的秋葵，清洗干净，把茎剪短(先不要剪掉)。大蒜去皮，切成蒜末；红辣椒洗净，切成小块，收好备用。2、秋葵溺水。锅中加水，加入少许盐，将处理好的秋葵放入锅中，大火煮至秋葵变脆破碎。时间3分钟左右，不算太长。3、装车。焯水后取出秋葵，迅速用冷水浸泡，否则会变色。然后切掉手柄，切成两半(不用切)，包扎好。

秋葵洗净，水烧开加盐。五分钟后拿起来。加上酱油，清淡爽口。1.把秋葵的茎切掉，洗净。2.水烧开后，加入几滴花生油，将水煮沸1分钟。3.加入适量的南方辣椒酱。4.在辣椒酱中加入鲜味和花生油。5.装在盘子里。原料秋葵醋香油红糖蒜醋酱油步骤1。秋葵洗净；锅中水烧开，放入秋葵；2.加入几滴食用油；煮两分钟后取出放入冷水中冷却；3.用剪刀剪成小块，同时去掉果蒂；

1。通常焯3到5分钟。将秋葵焯至颜色变深，然后立即出锅。焯水时间过长会使秋葵变软，影响口感。2.将整个秋葵洗净，放入水中浸泡10分钟以上，如果用淡盐水浸泡就更好了。3、泡好的秋葵可以切掉，但里面的籽一定不能露在外面，以免秋葵的营养流失。也可以不切，把整个根放在锅里，然后切掉手柄再煮，这样更好。4.烧开一锅水，在水里加入适量的盐。烧开后放入秋葵。因为秋葵比较轻，会浮在水面上，所以下锅后要不停的翻动，这样秋葵才能受热均匀。

1。材料:秋葵300g，葱油，蒜，酱油，糖，盐。2.提前准备好原料，将秋葵清洗干净，去蒂，放入沸水锅中煮(3分钟，不要太久)。取出煮熟的秋葵，放入冷水中，放凉，捞出，沥干水分，装盘备用。3.将大蒜切碎放入碗中，倒入事先准备好的葱油，倒入食用酱油、盐、糖调味，将准备好的汁液浇在秋葵上即可食用。4、小窍门:黄秋葵焯水时，不宜过长，以免过老影响口感；

先切蒂再切棱角；然后均匀的撒上盐，把表面的绒毛擦洗干净。黄秋葵的嫩荚富含维生素A、胡萝卜素、维生素C、维生素E等。，尤其是维生素A和胡萝卜素的含量位居食物来源前列。维生素A有利于视网膜健康、保护视力和预防白内障。黄秋葵的嫩果含有粘性液体、阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李糖、蛋白质、草酸钙等。经常食用可以帮助消化，增强体力，保护肝脏，健胃，调理肠道。

银杏虾皮炖秋葵的方法步骤1。秋葵洗净后，切去根部。用清水洗净虾皮。将银杏去皮，用热水浸泡20分钟，用手轻轻搓掉薄膜皮，用刀将胚芽端切掉2 ~ 3毫米。2.锅中烧开水，加入少许盐，放入洗净的秋葵，煮2分钟左右。加入大蒜，炒香。加入加工过的银杏。加入白芝麻、酱油、鸡精和少许水。煮沸后加入少许水淀粉勾芡。4.将准备好的4倒在3上。

秋葵不去皮。黄秋葵含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A和B、钙、磷、铁以及锌、硒等微量元素，有助于增强人体免疫力，主要有益于咽、淋、乳、调经。还可用于治疗咽喉痛、尿涩、预防糖尿病、保护胃粘膜，1.保护肠胃:秋葵的粘稠物质能促进肠胃蠕动，帮助消化，对肠胃有益。但传统医学认为，秋葵性寒凉，脾胃虚弱，不宜多食。