睡枕头的孩子和不睡枕头的孩子晚上在腰上垫个枕头能矫正驼背吗？有人说睡觉不用枕头有利于矫正驼背。枕头高的枕头真的驼背吗？睡觉时使用高枕的枕头确实有弊端，因为高枕的枕头容易改变颈椎的生理曲线，使附近的肌肉紧张，容易导致驼背，但是驼背并不是这个原因造成的，所以在日常生活中要保持良好的姿势，预防驼背等问题，当孩子的枕头垫太高时，他会弓着腰，新生儿出现后，有些家长担心如果新生儿没有枕头，睡着窒息或者不透气会很麻烦，所以会找枕头让新生儿睡高。

长期枕高会导致颈椎病。颈椎病的相关因素包括退变、外伤、劳损、发育性椎管狭窄和先天性颈椎畸形。颈椎间盘是颈椎的重要连接结构，与颈椎病的形成密切相关。随着年龄的增长，颈椎间盘可发生退行性变，退变的时间、程度和速度与劳损和创伤密切相关。高枕使椎间盘内部受力不均，影响椎间盘的保水功能，颈部肌肉和关节也可能失衡。长此以往，必然会发生颈椎病，形成颈椎病。

据家里的长辈说，孩子小的时候睡枕头，长大后往往会弓着腰，所以我小时候几乎不睡枕头，大一点才开始睡。不睡枕头的孩子头型更好，背更直，骨骼发育更好，而睡枕头的孩子头型扁平。04岁宝宝睡觉不需要枕头。枕头会压迫宝宝的脊柱，导致弯曲曲度过早变形，影响孩子的体态和健康，造成驼背、歪头、斜颈。

差距不止一点点。头型对孩子很重要，甚至是不可逆的。我的同事有一对双胞胎，但是两个女孩对枕头的兴趣不同。大哥喜欢不用枕头，特别是刚出生的时候，躺着舒服自然。二胎对枕头有些依赖。据说枕头放一次就成型了。很多人都知道枕头使用不当会影响孩子的脊椎。比如成年人，有时候头枕太高。早上起来会感觉脖子酸痛，甚至“僵硬”，更别说脊椎脆弱的孩子了。

不要用枕头，在脖子上放一个和自己大小一样的枕头。确实可以矫正驼背，但是白天也要注意背部和腰部的拉伸，坚持一段时间结合会有用的。我家有人这么做过，确实有明显效果。如果平躺的话，不用枕头肯定是好的，比它更好的办法是用近几年出现的倾斜床垫来矫正。不想纠正的时候，可以放个枕头在上面，正常睡觉。枕头有很多种。如果以仰卧为主，不使用枕头是个好办法，尤其是近几年出现的斜脊床垫。这种方法被称为麦肯齐疗法，我们通常会低头，所以这是有益的。

晚上在腰上垫个枕头不能矫正驼背，还会拉伤腰部肌肉，长此以往会对身体造成一塌糊涂。晚上睡觉的时候，枕头不容易太高，要减少驼背的情况，可以使用回力好之类的产品。不，不会痛的。认为枕头可以矫正驼背是不现实的，更何况你还把它放在腰上。矫正驼背主要是平时的站姿、坐姿要正确并坚持下去，也可以使用好背等一些工具。

新生儿出现后，有些家长担心如果新生儿没有枕头，万一在睡眠中窒息或气密会很麻烦，于是会找枕头让新生儿睡高。但不知道它其实对新生儿是有害的。那么，新生儿睡高枕有什么危害呢？新生儿睡在枕头上会影响脊椎的发育。因为新生儿还小，脊柱正在发育但没有固定。枕头抬高了，脊椎可能会因为承受不了高度而变形，甚至会给神经带来压迫感，导致他以后个人脊椎骨骼发育出现问题。

建议新生儿没必要睡枕头。如果要睡枕头，高度不要超过1厘米。枕头太高只会给新生儿带来伤害。给新生儿睡枕头的话，一开始要从一厘米开始。如果后期觉得枕头高度太低，那就增加一厘米一厘米。不要一下子给新生儿准备五厘米或者十厘米的枕头，否则枕头的高低差太大，对新生儿是有害的。

睡觉时使用过高的枕头确实有弊端，因为过高的枕头容易改变颈椎的生理曲线，使附近的肌肉紧张，还可能导致驼背。但是驼背不是这个原因造成的，日常生活中要保持良好的姿势，防止驼背等其他问题。睡觉时，可以选择方便的荞麦枕，调节合适的睡眠高度，也可以直接用毛巾折叠起来放在脖子和后脑勺上，帮助恢复颈部的生理曲线。是的，从小父母就告诉我们。

有句话叫高枕无忧。低枕没什么不好。枕头的合理高度“高枕无忧”危害极大。北医教授李志广主任表示，只有在睡眠中保持颈椎的正常生理状态，才能使通过颈部的皮肤、肌肉、韧带、椎间关节、气管、食道、神经等与整个人体一起得到放松和休息。正常人睡高枕，无论仰卧还是侧卧，都会改变颈椎的生理状态，使颈部的某些局部肌肉过度紧张。久而久之，颈部肌肉就会劳损挛缩，导致颈椎的位置发生轻微变化，使颈部的神经根和血管受到刺激或压迫，产生反射性痉挛，甚至脑部供血不足，造成颈、肩、背、手臂麻木，头晕、头痛、视力下降、耳鸣、恶心、听力下降等症状。

身高:成人仰卧时枕头的高度为15 ~ 20cm，侧睡时约为20 ~ 15cm。宽度:最好比肩膀宽，不会的，驼背主要是平时走路坐姿不对造成的。不会，驼背的原因有很多，比如先天遗传，坐姿不正确，肩膀负重，比如扛扁担，不，这不会导致驼背。导致驼背的主要因素是先天遗传和后天不良的坐、站习惯。