3秋葵要蒸几分钟。清蒸秋葵，水烧开后蒸67分钟即可，2清蒸秋葵要蒸几分钟，一般煮6分钟就可以熟了，清蒸秋葵一般是大火蒸，水烧开后再蒸67分钟即可。你想把秋葵焯一下吗？蒸秋葵需要几分钟？你想把秋葵焯一下吗？没必要漂白，通常做秋葵需要多长时间？秋葵可以煮着吃吗？蒸秋葵需要几分钟？秋葵可以煮着吃吗？秋葵要煮多久就煮多久，蒸1到5分钟即可。

秋葵的做法如下:准备材料:秋葵适量、粉条适量、蒜末适量、蒸鱼和酱油适量、生抽适量、鸡精适量、盐适量、糖适量、姜末适量、温水适量。1.首先我们准备一把粉丝，用温水泡10分钟，泡到软。2.准备一把新鲜的秋葵，用淡盐水洗净，去蒂，从中间掰成两半。3.留下另外两个秋葵，切成圈，再切一点红辣椒圈放在一起配色。4.然后把切好的秋葵整齐的放在盘子的一边，剩下的放在盘子底部。

5、锅中烧水，放箅子，水开后将秋葵放入锅中蒸10分钟。6.我们在蒸秋葵的同时，调好调料汁:将大蒜拍平，切块放入锅中:加入蒸鱼和酱油20g，酱油10g，盐2g，鸡精1g，白糖少许提鲜，再加入少许温水搅拌融化调料，最后切一点姜末放在一起，拌匀即可。7.这时，秋葵也蒸熟了。我们把它拿出来，均匀地倒上汁液，等油搅拌。

秋葵是非常好的食物。黄秋葵不仅能降血压、降血脂，还能预防冠心病，避免血液变稠。秋葵常见的操作方法有很多，凉拌、秋葵同煮、清蒸秋葵等。秋葵蒸多久才能熟？重要的是蒸桑拿的时间和方法。做法1。秋葵洗净，蒜瓣切碎。储备2。烧开，将秋葵焯一分钟。过滤掉过冷水。3.秋葵用水果刀切了一个口，略大。

4.将辣椒切成条状，铺在秋葵上。倒入少量酱油和少量香油，蒸5分钟。秋葵的禁忌和常见问题适合胃病、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良，尤其适合年轻人、运动员、护肤的女性和男性。秋葵切片油炸的时候会出现粘液。有些人为了菜品的美观和优雅，会在炒之前把黏液洗干净。其实绝对不强烈建议那样做。黄秋葵的胶质是其营养成分的精华。所以，不要怕贴。粘性是营养。

1，5分钟。秋葵中的主要营养成分是粘蛋白和膳食纤维，彻底加热后即可食用。一般来说，秋葵在沸水中煮一分钟后会开始变色，之后会逐渐变熟。2.为了达到更好的食用效果，避免食用半生不熟的秋葵。通常秋葵煮5分钟再吃。秋葵煮熟后，蘸上酱油非常好吃。

煮2分钟。秋葵富含维生素和矿物质。每100克黄秋葵嫩果中含有约4毫克维生素C、1.03毫克维生素E和310微克胡萝卜素。黄秋葵含有丰富的锌、硒等微量元素，对增强人体抗癌能力很有帮助。其次，黄秋葵鲜嫩的果实中有粘稠的液体物质，含有果胶、粘多糖等多糖。粘多糖能增强机体抵抗力，维持人体关节腔内关节膜和浆膜的光滑，减少动脉壁脂质物质的堆积，避免肝肾结缔组织的萎缩。

蒸秋葵的方法是洗净后放在锅帘上，用清水蒸10到15分钟。把秋葵切成两片，放在蒸笼上蒸5到10分钟。很简单，谢谢。怎么蒸秋葵蒸秋葵的时候需要洗净，沥干水分，放在连体上。蒸15分钟后，取下来放点蒜。凉拌菜特别好吃。蒸秋葵其实就是把秋葵洗干净，然后放在蒸笼上蒸45分钟，再把调好的酱倒在秋葵上，就可以吃了。

蒸秋葵的方法如下:将秋葵放入碗中，少加盐，搓干净，因为上面有一层毛毛。用盐洗可以去掉一层毛毛。把秋葵一分为二，放在盘子里备用。可以蒸着切。如果是水煮的，就不要切了。在锅里煮一大碗水。水开后，把秋葵放进去蒸五分钟。大蒜籽去皮，边等边切成粉。时间到了，还不赶紧开盖。等里面的蒸汽出来了再打开，然后小心翼翼的拿出来。

1。通常焯3到5分钟。将秋葵焯至颜色变深，然后立即出锅。焯水时间过长会使秋葵变软，影响口感。2.将整个秋葵洗净，放入水中浸泡10分钟以上，如果用淡盐水浸泡就更好了。3、泡好的秋葵可以切掉，但里面的籽一定不能露在外面，以免秋葵的营养流失。也可以不切，把整个根放在锅里，然后切掉手柄再煮，这样更好。4.烧开一锅水，在水里加入适量的盐。烧开后放入秋葵。因为秋葵比较轻，会浮在水面上，所以下锅后要不停的翻动，这样秋葵才能受热均匀。

1秋葵可以煮吗？秋葵可以煮。黄秋葵是一种蔬菜，含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、维生素C、钙、磷、铁、锌、硒等营养成分，具有很高的食用价值。可以用蒸、煮、炒、拌等多种方式烹饪，所以秋葵可以煮着吃。2煮秋葵需要多长时间？窍门是水烧开后将水煮秋葵煮35分钟。水煮秋葵一般煮到秋葵颜色变深，要立即出锅。否则煮过头了，味道会变差，颜色也不好看。水烧开后，可以煮35分钟。

3秋葵要蒸几分钟。清蒸秋葵，水烧开后蒸67分钟即可。清蒸秋葵一般是大火蒸，水烧开后再蒸67分钟即可。不能蒸太久。蒸久了营养流失更多，而且软，不容易夹，颜色也不好。开盖后可以用筷子戳秋葵。如果你能很容易地戳到它，说明它是熟的。4秋葵是不是有点苦？是没熟吗？秋葵有点苦，可能是没熟，也可能是秋葵变质了。

1蒸好的秋葵要不要焯一下？没必要漂白。黄秋葵含有大量的草酸和单宁酸，如果生吃，这些物质会与体内的钙和蛋白质发生反应，生成不可消化的沉淀物。但是，这些物质大部分可以通过高温去除，煮和蒸是同样有效的烹饪方法，所以没有必要提前将秋葵焯一下。2清蒸秋葵要蒸几分钟，一般煮6分钟就可以熟了。秋葵味苦，性寒，富含果胶、牛奶多糖、鼠李糖、蛋白质、维生素A、维生素C、胡萝卜素、钾等营养成分。100度左右的高温蒸熟后，一般6分钟左右就熟了，注意不要蒸太久，否则营养会流失，口感会变得太软太烂，不脆不好吃。