女性经期不能吃哪些水果？经期不能吃哪些水果，经期不能吃哪些水果？女性经期不能吃哪些水果？女性经期的身体是不能和平时比的。那么，女性经期不能吃的水果有哪些呢？经期不能吃什么水果？经期不能吃什么蔬菜？很多女性非常注意经期的饮食，尤其是蔬菜和水果，虽然蔬菜水果对身体有益，经常吃蔬菜水果可以提高免疫力，但是蔬菜水果种类繁多，经期最好谨慎，那么哪些水果是经期不能吃的呢。

女生经期适合吃什么水果，不适合吃什么水果？1.寒性水果是指性寒的水果。一般夏季水果多为寒性，如梨和各种瓜果，如西瓜、哈密瓜、西瓜、火龙果、冬瓜、柿子、香蕉、椰子、草莓、梨、木瓜、樱桃等。有些酸的、未成熟的水果也不宜食用，如柑橘、柚子、猕猴桃、桑葚、芒果、枇杷、柚子、猕猴桃、苹果、杨桃、山竹、柚子、山楂、杏、菠萝、酸梅、柠檬等。少吃以免凝血！

经期可以吃的水果和饮食1。温性水果女性朋友可以选择在经期吃温性水果，可以补充水分、矿物质和维生素，保持眼睛健康。比如:花生、核桃、枣(不要太多)、桂圆、葡萄、苹果、桃子、杏子、乌梅等等！注意:可以吃，但不要多吃。2.红糖姜水女性在经期可以煮红糖和生姜喝，醋里的血会循环利用，让经血变干净！当然那些热汤也是可以的，比如五花肉链条汤之类的！女性经期不能吃哪些蔬菜水果？经期不要多吃生梨。

女生体质普遍偏弱偏寒，尤其是在经期，所以女生在经期不能吃很多生冷的食物，但是生活中我们吃的很多水果其实都是凉的或者寒凉的，所以女生在经期吃水果要注意。那么，女性经期不能吃的水果有哪些呢？1.西瓜西瓜被称为瓜果之王，富含糖分、维生素和多种氨基酸。但是，西瓜虽然吃起来很甜，但是性寒，属于凉性水果。

2、柿子柿子味甘、涩，性寒。月经期是女性特殊的生理时期。这个时候女性免疫力很低，要特别注意保暖。鉴于柿子性寒，女性经期最好不要吃柿子，尤其是有痛经习惯的人。经期更不适合吃柿子。3、酸梅一般来说，月经期间最好不要用酸梅之类的东西，因为酸梅是一种酸性水果，酸性有收敛作用，可能会造成经血少、颜色深，以免造成内分泌失调。如果影响月经最好不要吃。

1。不适合性生活:月经期子宫内膜脱落，表面形成创面。如果发生性生活，很容易引入细菌，细菌会逆行进入子宫腔，造成宫内感染。2、不适合吃太咸、太热的食物:太咸的食物，会增加盐分和水分的储存，月经前，容易出现头痛、情绪激动、容易上火等症状。月经前，气血要及时调和。你不能吃太烫的食物。可以拿一点铁枫斗，猪排，山药(健脾和胃)，当归，莲藕(补铁)，海带(化痰利尿，通便解毒)。

月经后要滋阴补血，补充之前流失的血液。可以煮一些滋补的汤，比如乌鸡枸杞大枣汤，也可以吃猪排山药莲藕。当然，最好吃能滋阴养血的中药。同时也可以多吃一些“黑色”食物，如黑木耳、黑豆、黑鱼、泥鳅等。最重要的是多喝开水。疼的时候可以卧床休息，煮点姜汁红糖暖胃，多吃水果蔬菜，保持大便通畅。

月经对于女性朋友来说是一个非常特殊的时期。在此期间，女性朋友一定要注意做好护理，因为此时女性朋友的身体比较脆弱，那么女性朋友经期不能吃哪些水果呢？让我们一起来看看吧！女性经期不能吃什么水果？1.芒果女性朋友一定要注意不要吃芒果，因为芒果属于寒性水果。吃了可能会加重痛经，寒性体质的人或体质偏冷的人不容易多吃，尤其是女性来例假不能碰的食物之一。

3.西瓜西瓜是夏季非常时令的食物，可以消暑解暑，但是经期的女性朋友最好少吃。西瓜属于寒性食物，一般不建议老人、孕妇、产妇或小孩多吃。尤其是秋季天气寒冷后，大人不宜多吃。经期吃西瓜会痛经。4.荀子月经期的女性朋友也需要注意不要吃柿子，不利于身体健康。毽子是一种凉性食物，尤其是在秋天。体寒的人千万不要多吃。如果要吃的话，最好用热水烫一下皮肤再吃。

女性经期不能吃什么水果？芒果:芒果属于寒性水果。一般寒性体质的人或者寒性体质的人不容易多吃，尤其是女性来例假不能碰的食物之一。橙子:橙子味道很好，还会产生唾液，吃了会忍不住多吃。但橘子是寒性水果，热的人要好好吃，凉的人不要吃。橙子:橙子和橙子的外观相似。而且两者都属于同一种，寒性水果。所以和橘子一样，寒性橘子的人一定要少吃。

尤其是秋季天气寒冷后，大人不宜多吃。经期吃西瓜会痛经。香蕉:很多人认为香蕉应该属于热性水果，其实不然。香蕉属于寒性水果，所以如果禁止吃寒性食物，香蕉就是其中之一。草莓:草莓又小又可爱，很受女生欢迎。所以女生在草莓下来的季节疯狂吃，节假日来了也不例外。但这是寒性食物，还是少吃为好。

很多女性在经期非常注意饮食，尤其是蔬菜和水果。虽然蔬菜水果对身体有益，常吃也能提高免疫力，但蔬菜水果种类繁多，经期还是谨慎为好。那么哪些水果是经期不能吃的呢？经期不能吃什么蔬菜？经期不能吃哪些水果？月经是每个女生每个月都要经历的事情。有些女生在这期间会特别注意饮食等等。但是，有些男生会想知道女生在这期间能吃什么，不能吃什么，因为知道后可以更好的照顾女朋友。那么女生来月经不能吃什么水果呢？

那么，女性经期吃什么水果呢？专家表示，经期经常吃水果可以预防便秘，避免盆腔充血。但有些寒性的水果，经期不宜大量食用。女性在经期可以吃一些温性或热性的水果，如榴莲、人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃、樱桃、石榴等水果，每天早晚各三次。

月经期间，由于生理代谢的影响，饮食上有很多禁忌。如果饮食不当，很容易给健康带来不良影响。所以，学会正确的饮食很重要。女性经期不能吃的水果有很多，但是水鬼很多都是适合的。所以，经期吃水果很重要。1.经期不能吃的水果1。橙子橙子味道很好，吃的时候会忍不住多吃。但橘子属于寒性水果，热的人要好好吃，寒的人要避免吃。

而且两者都属于同一种，寒性水果。所以和橘子一样，寒性橘子的人一定要少吃。3.芒果芒果是一种凉性水果。一般寒性体质的人或者寒性体质的人不容易多吃，尤其是女性来例假不能碰的食物之一。4.香蕉香蕉很多人以为应该属于热性水果，其实不是。香蕉属于寒性水果，所以如果禁止吃寒性食物，香蕉就是其中之一。

女性经期的健康是不能和平时相比的。所以，这个时候，我们需要多注意一些生活中的事情，尤其是吃的方面。健康适当的饮食不仅能让我们下个月的身体变得更轻盈，还能让我们的心情变得特别愉悦舒适。接下来给大家介绍一些经期不能吃的食物。月经期的维持对女性的健康极其重要。不仅要吃对的东西，女性在经期也绝对不能随便吃。乱吃会给我们的健康带来很大的危害。下面是一些女性经期不能吃的东西。

比如经期最好不要吃的东西。1.香蕉，香蕉含有丰富的镁、钾等微量元素，应该说平时适量食用有益健康。但是建议经期女性不要吃香蕉，因为香蕉也是寒性食物。如果经期吃香蕉，会影响血液的正常流动，而且容易引起血栓，加重痛经症状，所以经期一定不能吃香蕉，2.柿子。柿子性寒，有刺激宫缩的作用，建议经期不要吃柿子。