你想把芦笋焯一下吗？芦笋要煮多久？1你想把芦笋焯一下吗？在油炸芦笋之前，你需要先把它焯一下。芦笋炒前需要焯水吗？你想把芦笋焯一下吗？你需要把芦笋焯一下，芦笋含有大量的草酸，摄入后不利于人体消化，焯水芦笋需要焯水，芦笋生长在野外，含有大量草酸。我不为个人爱好而漂白，我通常不焯芦笋，炒芦笋不需要焯一下，芦笋需要焯一下有两个原因。第一，这种烹饪方式可以最大限度的保留芦笋中的维生素，避免营养成分大量流失，焯水后，芦笋色泽鲜艳，质地酥脆。

芦笋需要热烫有两个原因。第一，这种烹饪方法可以最大限度的保留芦笋中的维生素，避免营养成分大量流失。焯水后的芦笋色泽鲜艳，质地酥脆。二是因为芦笋含有草酸，进入人体血液后容易与钙结合生成草酸钙，而漂烫可以去除大部分草酸，吃起来更放心。那么芦笋应该怎么焯水呢？首先将水加热至沸腾，加入少量盐和油，然后倒入芦笋。一般烫漂时间控制在3分钟左右。

芦笋有很好的营养价值。芦笋中的天冬酰胺和硒、钼、铬、锰等微量元素具有调节代谢、提高免疫力的作用，对高血压、心脏病等心血管疾病以及水肿、膀胱炎等有很强的抑制作用和疗效。从营养学的角度来说，芦笋中的蛋白质含有人体必需的氨基酸，比例完全满足人体的需要，可以维持人体的营养平衡。

水最好给一次，然后煮的时候注意火候，随时翻炒，再加点生抽搅拌均匀，味道更好。芦笋在油炸前应先焯一下，以去除腥味。切片和咸肉一起煎是一种很好的食物。我不为个人爱好而漂白。我通常不焯芦笋。芦笋去皮，切丝，锅中热油，放入蒜末炒香，然后放入芦笋丝、胡萝卜丝、木耳丝，炒匀，再放入料酒、酱油、香醋、糖，炒匀后出锅。

1芦笋要不要焯一下？在油炸芦笋之前，你需要先把它焯一下。虽然芦笋是一种营养价值很高的蔬菜，但是不容易炒，所以最好把芦笋焯一下再炒。2煮芦笋需要多长时间？一般来说，煮芦笋大约需要三分钟。芦笋的焯水时间和制作方法有很大的不同。如果去皮切好的芦笋焯水，煮沸后两分钟即可取出。将整个芦笋放入锅中大约需要10分钟。3焯水芦笋去除草酸有什么好处？芦笋中含有草酸，进入人体血液后很容易与钙结合生成草酸钙。草酸钙在人体内容易形成结石，而热烫可以去除大部分草酸，吃起来更放心。

炒芦笋需要焯水。芦笋含有大量的草酸，摄入后不利于人体消化，芦笋经过热烫后，可以去除大部分草酸，保持芦笋的绿色，口感更脆嫩。芦笋在下一次烹饪前焯2分钟左右即可取出，焯水芦笋需要焯水。芦笋生长在野外，含有大量的草酸，草酸会与蛋白质发生反应，产生不利于人体消化的沉淀物，对人体健康有害。