很多朋友都知道银耳，又名银耳、银耳、银耳等。银耳属银耳科银耳属，是担子菌类真菌银耳的子实体，有“菌类之冠”的美誉，2、清热解毒、健胃消食常吃银耳，有清热去火的作用，它能改善胃肠道的肠蠕动，有利于营养物质的消化吸收，增强食欲，健脾养胃，还有安神助眠的作用，能促进大脑，银耳是生活中很常见的食物，很多人都喜欢吃银耳。

银耳的功能与主治。相信大家都听说过银耳。银耳也是我们日常见到的一种食物，是一种极其珍贵的营养滋补品。了解银耳的功能和主治。银耳的功能与主治1银耳是一种极有价值的营养滋补品，具有以下功能和作用。1.银耳能提高肝脏的解毒能力，保护肝脏；银耳对老年人的很多疾病都有一定的疗效。2.银耳含有丰富的维生素D，可以防止钙的流失，对生长发育非常有益。因为它富含硒等微量元素，可以增强机体抗肿瘤免疫力。

4.银耳富含免疫蛋白，是维持免疫功能最重要的营养物质，也是白细胞和抗体的主要成分。维生素A:维持上皮和粘膜细胞的完整性，阻断细菌和病毒的入侵，清除自由基，保护细胞膜的完整性。胡萝卜素:维持上皮和粘膜细胞的完整性，阻断细菌和病毒的入侵，清除自由基，保护细胞膜的完整性。5、银耳富含膳食纤维，容易有饱腹感，并且会吸收多余的脂肪一起排出。

1。银耳的营养价值。银耳能提高肝脏的解毒能力，保护肝脏；银耳对老年人慢性支气管炎、肺心病有一定疗效。2.银耳含有丰富的维生素D，可以防止钙的流失，对生长发育非常有益；因为它富含硒等微量元素，能增强机体抗肿瘤免疫力；3.银耳富含天然植物胶，配合其滋阴功能，长期使用可滋润肌肤，具有祛除面部黄褐斑、雀斑的功效；4.银耳中的有效成分酸性多糖，能增强人体免疫力，调动淋巴细胞，增强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓的造血功能；银耳多糖具有抗肿瘤作用。

6.银耳还能增强肿瘤患者对放化疗的耐受性。适宜人群:一般人群均可食用，尤其适用于阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺心病、免疫力低下、体质虚弱、内火旺盛、痨、癌、肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、便秘患者；二、禁忌1。银耳润燥油腻，寒湿痰多咳嗽者慎用。如果他们吃了之后拉肚子，那就不适合了。冰糖银耳含糖量高，尤其不适合睡前食用，否则会造成血液黏稠度增加。

你好银耳具有益精、补肾、润肠、益胃、补气、活血、强心、强身、健脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿的功效。可用于治疗肺热咳嗽、肺燥干咳、月经不调、胃炎、便秘等。能提高肝脏的解毒能力，保护肝功能。既能增强机体抗肿瘤免疫力，又能增强肿瘤患者对放化疗的耐受性。也是滋补药，特点是滋而不腻。具有健脾开胃、益气清肠、安眠健胃、健脑养阴清热、润燥生津的作用。对于阴虚火旺，不温不火，靠人参滋补的患者，是很好的滋补品。

象鼻很多朋友都知道银耳，又称银耳、银耳、银耳等。银耳属银耳科真菌银耳，是担子菌纲真菌银耳的子实体，有“真菌之冠”的美誉。银耳味甘、淡、平、无毒。不仅具有健脾开胃的功效，还具有益气清肠、滋阴润肺的功效。既能增强人体免疫力，又能增强肿瘤患者对放化疗的耐受性。银耳富含天然植物胶，有滋阴的作用，是一种很好的保湿食品，可以长期服用。

作为一种营养滋补品，适用于所有老人、妇女和儿童以及病后体虚者。还具有扶正固本的作用，常用于治疗老年人慢性支气管炎等疾病，尤其适用于高血压、动脉硬化患者。近年来，医学研究也证明，从银耳中分离出的多种糖类对恶性肿瘤有明显的抑制作用。经常服用银耳汤还可以起到嫩肤美容的作用。功能1。银耳能提高肝脏的解毒能力，起到保护肝脏的作用；银耳对老年人慢性支气管炎、肺心病有一定疗效。

银耳的功效和禁忌症都差不多。银耳是一种营养价值很高的保健品，对人体有一定的滋补作用。常吃银耳对人体有一定的滋补作用，但也有一些禁忌。下面分享一下银耳的功效和禁忌。银耳的功效类似于禁忌。1.银耳的功效1。肝脏排毒银耳中含有的一些物质可以提高肝脏的解毒能力，保护肝脏，有益于身心健康。而且银耳对老年人弥漫性支气管炎有一定疗效。

2、清热解毒、健胃消食常吃银耳，有清热去火的作用，它能改善胃肠道的肠蠕动，有利于营养物质的消化吸收，增强食欲，健脾养胃，还有安神助眠的作用，能促进大脑。3.增加免疫力可以提高机体的免疫能力，提高机体对抗疾病的工作能力，合理避免钙的外流，有利于人体骨骼的生长发育，促进基础代谢，对癌症有一定的预防作用。

银耳是生活中很常见的食物，很多人都喜欢吃银耳。因为银耳中各种植物的胶质有非常好的保湿作用，但是吃银耳也有坏处，很多人可能不知道。下面就用校易搜来找答案吧。吃银耳有什么坏处？1.银耳虽然有滋阴润肺的功效，但是长期吃会产生痰，因为银耳助湿，所以痰多。2.引起贫血的熟银耳或泡过的银耳，存放时间长了会产生亚硝酸。

4、消化不良银耳粘稠不易消化。一次吃太多容易消化不良，尤其是老年人，容易造成肠梗阻。5、体寒银耳性寒，不宜多食，导致体寒乏力。而且如果是阴虚体质过度消耗，可能会出现手脚冰凉，抵抗力下降的情况。6、导致肥胖虽然银耳本身含糖量较低，但银耳一般作为一种糖水，会添加一些白糖或其他糖类物质。长期食用容易导致肥胖。

银耳具有固精、补肾、润肠、益胃、补气、活血、强心、强身、健脑、提神、美肤、嫩肤、延年益寿的功效。银耳具有生津润肺养胃、补肺益气的功效。常饮银耳汤，对劳咳、痰中带血、津液不足口渴、病后体虚、气短乏力等症状有一定疗效。银耳最大的功效是补气血，进而生津止渴，尤其是对于贫血的女性，可以多吃银耳，达到补气血的效果。经常给宝宝喝当然对身体有好处。首先第一个好处是可以促进女性的新陈代谢，让女性的脸色非常红润。第二个好处是可以生津止渴，如果喉咙不舒服可以多喝点，促进喉咙的这种消炎作用。

Tantianmeng(东方滋补，天然好东西)答案:银耳的功效:提高免疫力蛋白质:是维持免疫功能最重要的营养素，是白细胞和抗体的主要成分。维生素A:维持上皮和粘膜细胞的完整性，阻断细菌和病毒的入侵，清除自由基，保护细胞膜的完整性，胡萝卜素:维持上皮和粘膜细胞的完整性，阻断细菌和病毒的入侵，清除自由基，保护细胞膜的完整性。减肥富含膳食纤维，容易有饱腹感，会吸收多余的脂肪一起排出。