stew猪蹄汤怎么做stew猪蹄汤怎么做1。先准备食材，准备好猪蹄、姜、葱、料酒、盐等食材，那么坐月子的时候猪蹄汤该怎么办呢？黄豆猪蹄汤食材:猪蹄，炖猪蹄汤怎么做美味炖猪蹄汤美容养颜，抗衰老，促进生长，预防冠心病，坐月子猪蹄汤的做法是猪蹄。人们经常吃猪蹄的方式是炖猪蹄，因为炖猪蹄可以很好的缓解猪蹄上的油腻，最大限度的发挥猪蹄所含的营养。

猪蹄就是猪手。人们经常通过炖猪蹄来吃猪蹄，因为炖猪蹄可以缓解猪蹄上的油腻，最大限度地发挥猪蹄所含的营养。所以很多女性在坐月子的时候经常吃猪蹄汤，因为猪蹄汤所含的营养成分可以有效促进女性身体的恢复。那么坐月子的时候猪蹄汤该怎么办呢？产妇猪脚汤做法猪脚香菇汤药材:红枣30g，黄芪14g，枸杞14g，当归5g。原料:猪前脚1只，丝瓜300克，豆腐250克，香菇30克，姜5片，盐少许。产量:1。香菇洗净泡发，去蒂，丝瓜去皮洗净，豆腐切块备用。

3.锅中加入10杯药材、猪蹄、香菇、姜片、水。大火煮开后，改小火煮至肉熟烂(1小时左右)，再放入丝瓜和豆腐煮5分钟，最后加盐调味即可。功效:养血通络，催乳。适用于产后虚弱、泌乳不足者。黄豆猪蹄汤食材:猪蹄。注意，买猪前蹄。辅料:大豆(或花生等。)，姜，葱，料酒，盐。产量:1。猪蹄洗净，姜、葱切段。如果不喜欢洋葱，可以不放洋葱，但是姜还是要放的。

1。材料:猪蹄200克、当归、黄豆、黄芪、党参、红枣、白扁豆、姜片、盐2克。2.将当归、黄芪放入渣袋中，放入清碗中，加入党参、大枣，一起浸泡。3.将黄豆和白扁豆放入清水碗中，浸泡2小时，捞出，沥干水分，装盘备用。4.将猪蹄倒入开水锅中，加入料酒，去血污，捞出沥干备用。5.在砂锅中放入适量的水，倒入泡好水的猪蹄，放入渣袋中，倒入红枣和党参。

保湿蜜瓜猪蹄汤材料:蜜瓜一个(两斤左右)，瘦猪蹄半斤。做法:买半熟的蜜瓜，去皮、去核、去瓤，用清水洗净，切块；将瘦猪蹄用清水洗净，飞起；南、北杏脱衣，清水洗净；蜜枣用清水洗净；在砂锅中加入适量清水，先将杏子、蜜枣用武火煮至水开，再将猪蹄、蜜瓜放入锅中用中火煮三小时，加盐调味，即可食用。

豆腐、丝瓜、猪蹄汤:豆腐500克，丝瓜(带瓤)250克，香菇50克，猪蹄1只，调料适量。先将猪蹄和香菇煮熟，加入葱、姜、盐调味，再将丝瓜和豆腐一起煮成汤，每日三次，连服五天。花生大枣猪蹄汤食材:花生100g，大枣10枚，猪蹄2只，盐少许。方法:1。将花生和大枣浸泡在水中1小时，取出。2.猪蹄去毛去钉，洗净切碎。3.将锅置火上，加入适量清水，放入花生、大枣、猪蹄。

炖猪蹄汤美容养颜，抗衰老，促进生长，预防冠心病。再贵的化妆品都不如这碗汤。冬天女性喝了它可以美容保湿，年轻10多岁。【食材】猪蹄【辅料】姜、料酒、大葱、红枣、枸杞、盐【做法】把猪蹄刮干净，可以放在炉子上烤，再刮干净。刮好后切成小块，放入清水中浸泡一段时间。2.锅中倒入水，放入猪蹄、姜片、葱段、料酒，煮几分钟，焯水后捞出。

酱爆猪蹄食材:猪蹄500g、土豆2个、酱油30ml、干辣椒6个、花椒15个、香叶4片、八角1个、冰糖6个、酱油30ml、葱1根、姜片5片、料酒30ml、盐5g。做法:1。将土豆洗净，切成滚刀块。锅中加入比平时多一点的油，加热至三成热。保持小火，放入干辣椒、花椒炒香，再放入冰糖翻炒至溶化，倒入洗净的猪蹄翻炒均匀；2.猪蹄开始变色后，继续小火翻炒，然后加入料酒和酱油翻炒至猪蹄变色，再加入葱、姜、香叶、八角；3.将开水倒在猪蹄2/3以上，用猛火将汤烧开，撇去表面浮沫，然后放入酱油中，盖上盖子，用中火焖半小时，至猪蹄可以用筷子轻松刺穿；4.加入切好的土豆块，继续炖10分钟，直到土豆变脆烂。最后可以根据自己的口味加入适量的盐。

stew 猪蹄汤怎么做1。先准备食材，准备好猪蹄、姜、葱、料酒、盐等食材。买猪蹄的时候，可以选择没有被切过的完好的猪蹄。最好选择脚趾少、皮薄、手感重、有光泽、无异味的猪蹄。2.猪蹄清洗干净后，清洗干净，然后用开水焯一下，去除表面的污垢和异味。然后冲洗干净，用刀刮去猪蹄表面的毛和杂质，将猪蹄剁碎备用。3.热油洗锅，加水烧开，再把炖肉放锅里烧开。

4.加入调味料。将猪蹄翻炒均匀后，即可加入调料，先加入适量料酒用中小火煨，再加入适量盐、味精、糖，大火搅拌均匀，加水。水量要刚好淹没猪蹄，再加入适量的花椒和八角，做成自己喜欢的味道，5.煮好后炖，加调料，放入焖杯中，盖上盖子。把它带到一个大火炉前，大火煮开汤汁后，转小火炖至猪蹄软烂。这一步大约需要23个小时。