豆腐干是一种豆制品,豆腐干里面的蛋白质的含量很高。而且还含有非常丰富的氨基酸，在炒豆腐干之前需要先对豆腐干进行焯水，洗干净后加配料炒熟即可，香干子是类似于豆腐干的一种食物,口感筋道可口,非常美味,香干子可以搭配辣椒爆炒,也可以放入一些肉丝提鲜。韭菜炒豆干的营养价值较高,主要包括以下方面:1，蛋白质:豆干是大豆制品,富含优质蛋白质,搭配韭菜能提高蛋白质的利用率。

油烧热,将韭菜难熟的部分先倒入锅中翻炒4。放入豆瓣酱、少许生抽炒匀5。【家常青椒香干炒肉的做法】食材明细:香干,五花肉,青椒,豆瓣酱,大蒜,小葱,白糖,食盐,食用油做法与步骤:1、将香干用清水冲洗干净,改刀切成小条,切。辣炒香干所需食材:4块豆干,青椒1个,红椒1个,大蒜3瓣,小葱2段,3勺生抽,1勺蚝油,1勺胡椒粉,适量鸡精和盐。

原料:豆干、猪后腿肉、榨菜、老干妈、豆豉辣酱、葱、姜、红辣椒、盐、鸡精、糖、老抽。豆干洗净切小方丁,瘦肉剁成肉沫,榨菜切碎,红辣椒。1洗干净韭菜(放小苏打和生粉到水里泡韭菜大概半小时左右,再用水泡一次,也可以加盐,最后放一边弄干),切段。把烟熏豆腐干切条状。食材:韭菜杆1小把,豆干4片,鲜红小米椒4只,油适量,盐适量,酱油适量,蚝油适量步骤1。

芹菜怎么做好吃?大家好,我是荷幺姑。我的回答是芹菜怎么做都会好吃,因为芹菜含有丰富的膳食纤维,吃再多也不会发胖,并且还能清热解毒降血压。食材、豆腐干适量、韭菜适量、虾肉卷适量方法/步骤分步1洗干净韭菜(放小苏打和生粉到水里泡韭菜大概半小时左右,再用水泡一次,也可以加盐,最后放一边弄干。准备适量香干,切成条,放入盘中备用,再准备适量青椒,洗净后切丝,放入盘中备用。

【主要食材】:蒜苗、豆干、大蒜、干红辣椒【调味料】:食用油、食盐、十三香、花椒粉、鸡汁、生抽制作步骤1、把蒜苗剥掉外皮后清洗干净。步骤/方式1准备韭菜和豆干步骤/方式2准备一盆盐水,将韭菜泡入内10分钟步骤/方式3洗净韭菜与豆干,切段步骤/方式4准备少许红尖椒与蒜步骤，食材韭菜300g豆干250g植物油30ml红尖椒10g大蒜5g食盐5g鸡精2g生抽10ml方法1准备一盆盐水,将韭菜泡入内10分钟,洗净韭菜与豆干,切段。