可以不用倒掉的,日常生活中泡皂角米的水很有用处。泡皂角米的水要倒掉吗?泡皂角米的水有什么作用泡皂角米的水有什么作用可以拿来洗脸护肤，皂角米要泡3小时以上,浸泡的时间越长,制作食品时越容易成熟，【银耳皂角米粥】材料:银耳30克,皂角米20克,枸杞8克,红糖30克操作步骤:1，单荚皂角米的质地单薄,比较容易浸泡,一般泡制2-3小时就能将其泡发。

单荚皂角米的质地单薄。皂角米比较硬,一般在炖煮前都会进地泡发,皂角米一般泡至7-8倍可,时间会根据品种的不同而有所区别,如果是品质好一些的皂角米。回答如下:皂角米泡的时间长短主要取决于您的需要和使用方法。一般来说,泡皂角米的时间越长,其功效越大。如果您需要使用皂角米来洗澡或洗头。皂角米一般在使用时浸泡2-3个小时后,再煮,例如:煮粥时取适量皂角仁,淘净,温水中浸泡2-3小时后,再与您喜欢的食物(如:糯米、花生、大枣、薏米、莲籽、绿豆等。

云南雪燕正品包邮皂角米80g/瓶。应该可以呢,皂角米是一种高碳水化合物、高能量、低脂肪、低蛋白的滋补食品,有单荚和双荚的区别,市面上的皂角米都是通过高温烘干的，不可以吃了桃胶雪燕泡制的时间不宜过长,一般来说12小时左右就可以了。如果泡制的时间超过36个小时,就不建议食用了,因为这样会导致食材变质、汁液酸败。