凉瓜是什么瓜(凉瓜炒牛肉)

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凉瓜是什么瓜(凉瓜炒牛肉)

准备好一条凉瓜,一个土豆和几个蒜瓣。把凉瓜切成大小相等的中等厚度的薄片(斜切),然后装盘,如果觉得苦,可以切好放盘子里,然后在凉瓜里放些盐,不要太多。用手稍微抓抓凉瓜。把凉瓜里的苦汁抓出来。然后再用清水冲洗干净凉瓜。

把土豆切成片,再用清水冲洗掉土豆的淀粉。装盘待用。冻虾仁拿出来解冻。放置一旁。

锅里放油,稍微热油,然后放入切好的蒜瓣,炒香。然后再放入土豆(因为土豆会比凉瓜很难熟,所以先放入锅内炒)。

土豆炒大概2-3分钟。再放入凉瓜。混合一起炒均匀。

然后再放入少许水,再翻炒一下。盖上锅盖,焖大概1-2分钟,如果是大火,一分钟最多。不然锅里的菜全部都会被烧焦的。

开盖,翻炒一下,然后放入虾仁。因为虾仁是很容易熟的。所以只能是在最后一步放入虾仁,不然很容易把虾仁炒老,很不好吃。看到虾仁表面颜色变红之后,立即加入食用盐。再翻炒均匀,装盘了。

凉瓜去囊,尽量把内里白色的囊壁也去掉,切成长方形

用锅烧沸水,下点盐,油,下凉瓜焯至断生备用

蒜头和豆豉切碎备用

下油烧热锅,下蒜头和豆豉爆香

下已经断生的凉瓜皮,翻炒一下,再放除盐外的调味料

好好品尝一下,苦尽甘来,这是人生的滋味

先在煲仔锅放入适量水,放入黄豆,水开后放入肚肉,慢火煲。。时间大概20分钟为佳。。市场买的干黄豆比较难熟,还有肚肉也需要比较软才好吃。。肚肉的要求是4~6分!况且肚肉吃法最好就是入口即化,才能感觉油而不腻。。

放入准备好的咸菜,辅料等。。30秒后放入凉瓜,慢火煲至10分钟。。打开锅盖,用筷子试下凉瓜是不是轻轻就可以推入。。如果是即可,如果不是即需要继续2分钟。。同样操作至可以上锅

整个做菜过程最好小火进行,这道菜讲究的是火候。火候大,水很容易就干,而且煮出来的菜不够味道,严重可能有烧焦味道。。喜欢吃姜跟香菇的朋友可以加入15克大姜,20克香菇。。

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