很多朋友对于一块鸭肉多少克和100克鸭肉有多少图片不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

鸭肉适宜和山药同煮炖，减少了鸭肉的肥腻，增加了山药又香又面，搭配食用健胃养脾。

炖鸭肉时可以搭配一些豆鼓，别具风味，清热除烦，对痨热骨蒸食疗效果好。

酸菜鸭肉，酸香可口，促进食欲，滋阴养胃，利水消肿。酸菜和鸭肉适宜搭配食用。

鸭肉相克的食物有板栗，吃鸭肉时千万不要吃板栗，容易引起中毒反应。

炖鸭子时不要放大蒜，鸭肉和大蒜相克，可以放一些葱/姜/花椒/八角/香草等调料。

鸭肉和甲鱼相克，鸭肉和甲鱼都是寒性食物，一起食用的话会引起身体阴气过盛，还容易水肿腹泻。

鳖：鳖肉为鳖科动物甲鱼的肉，具有滋阴凉血之功效。鸭肉属寒性，而鳖也属寒性，所以不宜配食。久食令人阳虚，水肿腹泻。

黑木耳：同食会引起身体不适。

栗子：同食容易引起中毒。

兔肉：同食容易引起腹泻。

鸡蛋：鸭肉忌与鸡蛋同食，否则会大伤人体中的元气。

每100克的猪肉所含有的热量为143大卡。

肉的热量：每100克的猪肉所含有的热量为143大卡，一块猪肉大概是50克，其所含有的热量为72大卡，需要散步50分钟才能将这些热量消耗掉。

猪肉有肥有瘦，不同部位的肉，其热量是不一样的。这里的143大卡指的是纯瘦猪肉的热量。如果是纯肥肉的话，100克猪肉所含有的热量将高达807大卡，如果是肥瘦相间的话，在395大卡左右，根据瘦肉和肥肉的比例会有所不同。

其他：

100克牛肉的热量为310大卡，100克羊肉热量为178大卡，100克鸡肉的热量为134大卡，100克鸭肉的热量为183大卡，100克猪瘦肉的热量为307大卡，100克猪肥肉的热量为807大卡，而100克鱼肉的热量因鱼的种类不同也不同一般在100-140大卡之间。

不同种类的肉营养价值也不一样，生活中尽量都食用鱼肉，鸡肉，鸭肉，热量低，营养丰富。

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