大家好，如果您还对皂角米泡了3天能吃吗不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享皂角米泡了3天能吃吗的知识，包括皂角米浸泡多长时间最好的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

我们买来的皂角米通常都是干品，在使用之前要进行泡发，用自来水进行浸泡，通常要提前，4~5个小时

皂角米经常与桃胶，银耳配伍，桃胶也要提前一晚泡发，银耳提前一小时泡发，

将泡发后的材料，放入砂锅内，大火煮开小火炖1~2个小时，直到汤色粘稠，食物软烂，加少许的冰糖即可使用，这就是皂角米银耳桃胶羹

皂角米可以直接与桃胶，制作成皂角米桃胶羹，鱼香米和桃胶都要提前泡发，然后炖煮即可，

也可以直接用皂角米，泡发后煮成粥使用，这种粥晶莹剔透，口感黏滑。

皂角米牛奶麦片羹，，把皂角米煮熟，与牛奶，麦片，冰糖，混合，放在冰箱里冰镇一下，夏季可以作为消暑的甜品食用，

这就是我们所需要的所有食材。

用冷水泡发桃胶，雪燕12个小时，把皂角米泡6个小时。

这就是泡好的样子，全部都涨起来了。

用清水把泡好的食材都洗干净。

先把桃胶和皂角米放入锅中，加入清水，大火烧开之后转成小火。

煮20分钟之后放入雪燕，冰糖。继续用小火煮。

再煮20分钟之后放入枸杞，继续小火煮10分钟，就可以关火了。

味道很棒，营养还很高。

桃胶皂角米雪燕可以直接煮粥吃的。

做法：准备好桃胶、枸杞、皂角米、椰奶、雪燕以及冰糖等等，材料用冷水来进行泡发，一般雪燕泡十二个小时，而皂角米则泡六个小时，将其泡发好以后用清水将其清洗干净。

接着把桃胶和皂角米等等放在锅里面，用大火烧开以后换成小火煮二十分钟，将雪燕倒进去继续煮，加入冰糖，再用小火煮二十分钟。

注意事项：

桃胶因本身自带苦味，浸泡时需多换几次水。

桃胶泡发所选择的容器一定要大一点，而且，水也要多一点，在泡发的时候注意不要抠洗，而桃胶的杂质相对而言比较多，所以，在这个过程里记得要多换几次水才能够让其中的杂质去除掉。

皂角米泡了3天能吃吗的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于皂角米浸泡多长时间最好、皂角米泡了3天能吃吗的信息别忘了在本站进行查找哦。