小青柠泡水有什么功效(小青柠檬泡水的正确泡法)

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小青柠泡水有什么功效(小青柠檬泡水的正确泡法)

在用青柠檬泡水的时候,可以加一点蜂蜜或者白糖进去,这样口味会显得更好。同时还可以起到排除肠道病毒的功效。

青柠檬的苦味,很大的部分集中在青柠檬的皮上。将青柠檬去皮泡水,苦味就没有那么浓烈了。

在对青柠檬进行切割的时候,尽量注意不要切到柠檬籽,这样苦味就会减淡许多。

在用青柠檬进行泡水时,最好用温水泡,水温不能太低,这样香味不容易泡出来。当然也不能过高,因为苦味会逸散出很多。

在对青柠檬切片的时候,切片一定要薄,否则柠檬皮中的香气成分不容易泡出来。

在用青柠檬进行泡水时,不宜一下子添加太多的柠檬,基本上一两片足以泡一壶。

将青柠檬洗干净,将柠檬上的水晾干

将腌制柠檬需要的瓶子和蜂蜜准备好,然后将瓶子倒立,将里面的水渍晾干

青柠檬水晾干之后,将柠檬切成片

柠檬切成片之后,带上塑料手套,将柠檬涂抹上蜂蜜

涂抹上蜂蜜之后,然后将青柠檬放到瓶子里面,倒上一些蜂蜜,搅拌均匀,放在冰箱腌制2天

柠檬腌制有2天时间就可以泡水喝了,杯子放上2片柠檬,倒入温水就可以喝啦,酸甜可口,需要注意的是,喝柠檬水,尽量避免晒太阳,带皮柠檬吸光会晒黑,建议睡前一个小时喝,效果会更好

百香果的皮比较硬不可以直接吃,可用来泡茶,先将百香果果皮洗净,切成小块放入小锅中可加入少许冰糖与适量凉开水,用隔水炖,用大火烧开后再用小火慢炖1.5到2小时,就可以了,常喝不仅降脂降压还可以提神醒酒

做汤,用百香果与冬瓜排骨一起煲汤可以滋阴补肾、增强免疫力的攻效,可取适量百香果皮洗净,切开放入锅中与冬瓜排骨一起煲,经过高温可以将百香果皮的营养提炼出来,汤香甜又营养

皮糖,可将百香果皮聚集起来洗净,再将果皮的硬壳弄去,切成细丝状,先焯去水分再倒入锅中加入适量的冰糖与水,先用大火烧开起转小火慢慢加热至锅中没水,拿出放凉就可以吃,百香果皮糖有消除疲劳、养颜美容功效

泡酒,将百香果皮洗净晒干再将果皮碾碎,待果皮自然发酵50-100小时左右后,将果皮酱中按每100g便添加1300-2600的量加入果胶酶,待酶解20-30个小时后加入大米酿成米酒,再将酶解的果酱调整至含醇量10-15%V/V,在25-40℃的温度下继续发酵1天左右,过滤澄清就可以了,适量地喝百香果泡酒能够促进新陈代谢,清肠道的效果

百香果中含有17种氨基酸,有非常丰富的蛋白质、脂肪、维生素与超纤维等等对人体非常有益的物质,并且有维生素c之王的称号,同时可增强免疫力

百香果中的超纤维可给力地清除黏附在肠道壁的物质,可促进新陈代谢捉进排泄,清除体内囤积的物质外还可缓解便秘

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