焗鱼做法 鱼的100种做法菜单

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焗鱼做法 鱼的100种做法菜单

草鱼切好刮黑膜去牙齿(这两样最腥),用盐摩擦稍微腌一会,期间下个米的时间就可以清洗干净

准备两头蒜和一块姜以及小米椒(可不加),蒜最好直接剥皮,我比较懒只准备了一头蒜,且是拍开

蚝油,酱油和老抽的量是3:1:0.5,是不放盐刚好的咸度

有大的容器抓匀最好,腌一会儿,期间可以切洗其他菜,鱼最后做,有时间的可以提前几个小时腌

稍微多点油,把姜蒜爆一下下

姜蒜爆好铺平,小火或关火,把腌好的草鱼放上去,尽量别叠在一起,盖盖子中火闷5分钟,不加水

5分钟后开盖,锅边淋入一勺料酒,再盖盖子闷一分钟

加葱花,起锅装盘,超级嫩

草鱼切好刮黑膜去牙齿(这两样最腥),用盐摩擦稍微腌一会,期间下个米的时间就可以清洗干净

准备两头蒜和一块姜以及小米椒(可不加),蒜最好直接剥皮,我比较懒只准备了一头蒜,且是拍开??

蚝油,酱油和老抽的量是3:1:0.5,是不放盐刚好的咸度

有大的容器抓匀最好,腌一会儿,期间可以切洗其他菜,鱼最后做,有时间的可以提前几个小时腌

姜蒜爆好铺平,小火或关火,把腌好的草鱼放上去,尽量别叠在一起,盖盖子中火闷5分钟,不加水,我用的是电池炉800或者1000的火

5分钟后开盖,锅边淋入一勺料酒,再盖盖子闷一分钟

准备一半的鱼肉,把鱼肉清洗干净后切成小块,然后沥干水分装盘。

腌制一下鱼肉,放入半勺海鲜酱、一点点盐、一勺生抽、半勺蚝油、适量的胡椒粉,把鱼肉搅拌均匀,腌制60分钟入味,腌制的时间长一点就入味一点。

准备多一点大蒜跟生姜,把大蒜切成两半、生姜切成厚片,把葱切成葱段,葱叶跟葱白分开。

鱼肉腌制好了之后,加入一勺生粉,把它搅拌均匀,然后倒入一点点花生油,继续把鱼肉搅拌均匀备用。

砂锅里倒入花生油,把葱白、大蒜跟生姜放进去开小火炒香。

香味出来之后,先把火关了,然后把鱼肉放进去,把鱼肉铺在大蒜生姜上面,尽量不要让鱼肉碰到砂锅。

鱼肉铺好之后,开小火盖上盖子,然后沿着锅边倒入小半碗的料酒,让料酒沿着锅盖缝流下锅里,大概小火焖10分钟左右。

时间到了之后,打开盖子,撒上一点葱段,继续倒上一点料酒,然后盖上盖子,继续小火焖2分钟左右。

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