面筋怎么炒 面筋的家常做法

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面筋怎么炒 面筋的家常做法

准备好两个面筋和两个青椒,冲洗干净

将面筋解开,分成一条一条的,青椒也切成竖条状

铁锅烧热,烧热后放油

油热后,倒入面筋条和青椒条

加入适量酱油和盐、味精调味,进行翻炒

炒熟后均匀的撒入芝麻粒,然后盛到盘子里面,就可以享受美食啦

食材洗净备好

蒜拍碎,其余食材都切片

热油锅下入姜蒜和肉片爆香

下入胡萝卜和面筋翻炒片刻,面筋炒干水分

倒入清水,加盐,糖,生抽炒匀,加盖中小火焖煮4分钟

揭盖继续翻炒,收汁,还剩一点汤汁时下入青椒翻炒至断生,汤汁收干即可出锅

市场上的面筋有很种样子,不管哪种都是可以用这种方法做的,只不过若是买大块的,就要处理一下,不然是炒不透的。买小块的就不需要处理了,直接用水清洗干净等待下锅。

将锅里倒上油,并开火烧热,油热后把面筋放入锅里,煎炸成金黄色的。

煎炸至金黄色后,找一个盘子装煎好的面筋,等待加佐料翻炒。这里要说明一下;煎炸好的面筋炒好后就开吃,不然过了一会就不焦了,也就吃不动了。

接下来将洗好的佐料,都切成小碎块。

在把煎炸好的面筋,放进炒锅里炒,同时把切好的佐料,和盐一起炒放入锅里炒。

若是觉得面筋有点干,炒的时候加少许水翻炒几次,最后放点蒜头,翻炒两次就可以出锅啦。

芦蒿切成段,红辣椒切圈或切丝。

面筋用冷水焯,水开后再多煮1分钟。

浸凉切成细丝。

入锅炒冷锅加入15毫升的菜籽油,开大火煸香面筋。煸好后加入芦蒿、辣椒、盐、糖和20毫升的水,用大火爆炒,水煮开后,将芦蒿炒出香气(大约一两分钟)即可。

加水的作用是为了形成蒸汽,这样芦蒿不会焦且容易熟,调味料也容易化开。

装盘即可。

做好了快来试试吧

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