其实微波炉可以热牛奶吗的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解纸壳牛奶能直接放微波炉么，因此呢，今天小编就来为大家分享微波炉可以热牛奶吗的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

首先将冷牛奶放入玻璃杯中，注意不要太满，离杯口2-3厘米为宜

将盛满牛奶的玻璃杯放入微波炉中，用中火加热2分钟

加热好以后，用筷子或勺子搅拌牛奶，使牛奶加热更均匀，这样一杯热气腾腾的热牛奶就做好了

不可将包装直接放入微波炉中，可能引起受热膨胀，进而爆炸

将牛奶倒入杯中加热

禁用纸杯，铁质器物

加热时间不宜过长，一分钟即可

如果量大，可以在上面蒙上防热保鲜膜

把牛奶盒剪开一个口，将牛奶倒入耐高热碗里或杯子里（不可以把奶盒直接放入微波炉）。

打开微波炉门，将碗放进去，关上门。

将微波炉调到中火或小火。

将时间调到两分钟。

等待两分钟打开微波炉，戴上手套拿出来即可，注意防止烫伤。

牛奶可以放微波炉里面加热。

用微波炉加热牛奶的确很快很方便，但并不建议用微波炉加热牛奶。这是因为用微波炉加热牛奶，在迅速的被加热的高温下，牛奶中的蛋白质收到高温影响会由溶胶状态变成凝胶状态，导致沉积物出现，自然喝下后也不会达到应有的吸收效果。

而且，加热牛奶的时间越长，温度越高，其中营养的流失就越严重，主要有维生素，其中维生素C流失得最厉害，其次是乳糖。由于微波炉加热快速的热点，很容易就会破坏了牛奶的营养成分。

牛奶注意事项

豆浆不能代替牛奶，因此在饮食中既可安排牛奶又可安排豆浆。有乳糖不耐症的病人应避免食用奶类及其制品，否则会导致病人腹痛、腹泻；如系轻症乳糖不耐症可通过改喝酸奶或由少量（50g）开始、逐步增加的方式适应。

牛奶不能当水喝，牛奶饮用量每天200~400毫升（中国膳食指南推荐为300毫升/天），避免食用加糖（蔗糖、蜂蜜、葡萄糖等）牛奶；糖尿病患者可选择未加糖的鲜奶，为了克服其寡淡无味之弊端，可用甜蜜素等其他非糖甜味剂代替蔗糖。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。