大家好，今天来为大家解答苹果核桃可以榨果汁吗这个问题的一些问题点，包括核桃跟什么榨汁好也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

取一小杯的黄豆，洗净。

加水，浸泡6个小时以上，让其膨胀变大。

核桃适量，板栗适量（之前买的糖炒栗子，冷掉了，也不愿意吃，那我们就不要浪费，一起榨豆浆）

全部食材，放入豆浆机中，加入1000ml的水。设置-五谷豆浆，开榨。

经过大约20分钟的时间，营养美味的豆浆完毕。

豆渣过滤出（如果不过滤，营养会更加的好，一点都不流失，我是想做豆渣饼，所以就过滤了）

欧耶，美味的豆浆。让我们一起来健康养生吧。

苹果×酸奶【助消化】吃苹果既能减肥，又能帮助消化。把苹果和酸奶用来当做午饭，效果就更好了。首先可以把苹果榨成汁，然后再把榨好的苹果汁与酸奶混合食用。苹果搭配酸奶的味道清清爽，清爽能给人带来一种很惬意的享瘦。

黄瓜×酸奶【美容纤体】黄瓜本身就是对减肥很有帮助的食物，与酸奶配在一起减肥的效果会大大加强，并且黄瓜和酸奶的热量都很低，不用担心吃胖。可以将一根黄瓜榨成汁后与酸奶搅拌后食用，建议加入一些黄瓜细丝，味道会更加清新。

红糖×酸奶【缓解便秘】红糖除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。在酸奶中加入2克红糖，搅拌均匀后即可饮用。这样喝法可以改善肠内环境，缓解便秘，还有助于体内脂肪的燃烧，达到减肥效果。

木瓜×酸奶【减肥丰胸】木瓜的热量很低，又能饱腹，还是美容减肥丰胸的佳品，减肥的MM们担心减肥先瘦胸的绝对是首选。把木瓜切成小块，放进榨汁机中榨成木瓜汁，并拌上酸奶一起饮用，既减肥又丰胸。

香蕉×酸奶【润肠饱腹】香蕉是MM们钟爱的减肥佳果，香蕉营养高、热量低，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品。香蕉只需少量就能带来很强的饱腹感，配上酸奶更容易使人感到饱腹，能几小时内都不觉得饥饿，从而减小其他食物的摄入，起到减肥效果。

绿茶×酸奶【瘦腹抗辐射】喝绿茶酸奶可以起到排毒的作用，并能缓解便秘，防止小肚腩生成，以及还具有抗辐射的功效，想去掉小肚腩的MM可以多喝点绿茶酸奶。选择绿茶粉，把10克的绿茶粉放到200克酸奶中搅拌均匀后即可食用。

干果×酸奶【补充营养】干果与酸奶结合，不但能减掉体重，解决肥胖问题，还能治便秘，改善动脉硬化、高胆固醇、肌肉问题，甚至预防癌症，对于长期对着电脑的人群来说，还能缓解眼睛疲劳。将坚果(核桃，杏仁，碧根果，巴达木等)去壳，捣碎，洒在酸奶上或者拌匀来吃。每天1碗，作为早饭来吃为佳。

关于苹果核桃可以榨果汁吗，核桃跟什么榨汁好的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。