各位老铁们好，相信很多人对人参果要去皮吃吗都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于人参果要去皮吃吗以及人参果是凉性还是热性的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

释迦果长这个样子，直接去皮就可食用了，里面的核吐出。

去皮后是这样的。

做奶昔，要把中间的黑核取出。

果肉放到搅拌机中。

倒入牛奶450ML。不用加糖了。

用机子搅拌2-3分钟。

先将要准备做成果干的无花果洗净，要做成果干的水果需是完成成熟并没有伤烂的无花果

要做成果干需将水果表皮清除，洗净无花果后要剥除它的果皮与蒂，这个工作需耐心一些

清除果皮后，可无花果的个头大小与想做成果干的大小，果干可成整个的也可切条切块等，按自己想要的处理，果干的大小不同完成的时间也就不相同

要制成果干一般有两种方法，自然干制和人工干制，自然干制是利用晴朗的天气晒干，而人工干制是利用烤箱烘烤制成

若选择自然干制的，要制作前需注意天气问题，选择天气好太阳大的时间里制作，再将事先处理好的无花果摆放于簸箕中或者晒盘、晒帘上晾晒，在晒制的过程中可进行翻晒一来避免干的不均匀，另外可加快晒干的速度

人工干制，可先将处理好的无花果干凉干表皮上的水份，在干制加温的过程中要注意通风与排气以加速水分蒸发，烘烤温度分为两个阶段，前期温度在80与85℃左右，后期温度时降至50——55℃，整个过程的时间一般在6至12小时左右也可看果干的程度进行调整

采摘刚发紫，圆润，饱满的无花果。

无花果去皮。无花果的皮比较苦涩，脱皮之后能增强口感。可从中间纵剖成两半，然后用勺子挖出果肉。

把去皮的果肉放到透气的筛子上，果心向外在太阳下晒，一段时间后拨弄一下。应选择太阳较猛烈的中午和下午晒。

一般经过7天的干燥，就可以封装进袋

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。