大青鱼怎么做好吃又简单家常的 20斤大青鱼怎样吃

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大青鱼怎么做好吃又简单家常的 20斤大青鱼怎样吃

青鱼处理好后,鱼肉和鱼骨分开,鱼骨头洗净沥净水分。

鱼肉片成薄鱼片放在汤碗中,加入葱姜料酒、盐、黑胡椒粉、生粉和蛋清抓匀腌15分钟。

酸菜清洗干净后,再切成细丝备用。

锅中倒入油,加入花椒粒小火煸炒出香味。

倒入酸菜、葱姜大火翻炒,炒约5分钟,激发出酸菜材陵和葱姜的香气。

加入沟往光清水大火煮开,再继续中火煮5分钟。

放入鱼骨头,加入盐、料酒和鸡精大火煮开,煮开后再继续煮5分钟,鱼骨和酸菜躲良用漏勺捞出来放在汤盆的底部。

锅中留有的鱼汤再大火煮开,放入腌好的鱼片大火,迅速会筷子划开煮到鱼片发白,立即关火。

将汤和鱼片一起倒入盛有酸菜和鱼骨的汤盆中,夹一块鱼片放入口中,滑嫩入味。因为天热,我们就吃得清淡些,不加辣椒也不淋热油,这样吃起来更健康,有小孩子也方便吃。

1、青鱼洗干净。

2、切成段。

3、中间分开~~装进盘里。

4、锅里烧热油温~~撒上少许盐防粘锅。

5、将斩好的鱼块放进锅里煎至两面金黄所色。

6、两面煎。

7、再放点盐,放醋、料酒、胡椒粉。

8、加入冷水一次加到位大火烧个5分钟左右再改小火烧。

9、快起锅的时候放葱花、鸡精。

10、装盘即可

把青鱼收拾清洗干净,控干水分,不用在鱼身上划刀,用压力锅压很容易入味,另外划刀容易使鱼在高温下破损。

葱,姜,蒜,切成大一点儿的片,备用。

准备几个红干椒,红干椒可以增加鲜味,同时又可以去腥,再准备好花椒,八角,备用。

把清洗好的青鱼放入电压力锅中,填入少量的水,水量自己掌握,喜欢汤汁大些,就多放点水,相反就少放些水,水多少都可以入味。如果使用的是高压锅,水要稍微多一些。然后把准备好的红干椒,葱,姜,蒜,花椒,八角,放入锅中。

再放入料酒,醋,白糖,酱油,耗油,少许油,盐,味精(如果担心味精在高温下影响其味道,可以在出锅前放。酱油多少自己掌握,如果喜欢鱼的本色,原滋原味的效果,可以不放酱油)。

放好调料后,把电压力锅设定在鱼/蒸的档上,压熟就可以了,如果是高压锅,开锅上汽后,压两分钟即可。

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