各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享小米紫薯可以一起煮吗，以及小米粥放紫薯变绿能吃吗的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！

食材准备。

小米、大米淘洗干净，放适量水大火烧开小火煮20分钟至米无硬心。

紫薯放入蒸笼中。

盖盖开大火，蒸熟至筷子可插入。

紫薯、南瓜去皮切小块。

米煮至无硬心时，倒入南瓜小火煮10分钟，至南瓜熟透。

倒入蒸熟的紫薯，煮两三分钟。

煮至紫薯变软。

加入少许红枣即可出锅。

小米紫薯南瓜粥成品图。

首先准备一小块紫薯切成丁备用。

抓一把小米50g左右，淘洗干净。

由于紫薯和小米煮熟之后十分亲水，所以水的用量要没过食材大概2到3倍的样子。

煮好的小米紫薯粥，颗粒还是比较大。可以用料理机稍微打一下，不需要太久，微微有些颗粒，让宝宝有咀嚼感。滴上几滴核桃油就可以开吃啦，是星空的颜色，超美的哦。

小米淘洗干净后浸泡一会，苹果去皮去核后切成小块，紫薯去皮洗净后切成块。

砂锅内加入适量的清水，水开后加入小米，搅拌均匀并煮开，煮开后换小火慢煮5分钟左右后加入紫薯，搅拌均匀。小火继续煮10分钟左右后加入苹果，开大火煮开，然后换小火慢煮至紫薯软烂。

这时加入适量的冰糖，搅拌均匀至粥浓稠就可以了。小米里营养很丰富哟！

小米提前浸泡3个时辰左右，这样比较容易煮熟煮烂。把小米和大米淘洗干净，紫薯洗净去皮，切成小丁。

小米大米紫薯依次下入电饭锅中，加入适量的饮用水，水必须要比食材多2.5倍以上，根据自己喜欢的稀稠度添加。

按煲粥键，我家电饭煲是一个小时，煲出来的粥软烂度是刚刚好的，煮熟了就是这样。

这碗给宝宝吃的，用勺子在眼里转几个圈圈轻轻碾几下就烂了，6个月的孩子吃可以接受。

这碗我吃，味道很不错，红薯的清甜，东北大米的清香，很好吃。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。