各位老铁们好，相信很多人对晋洱茶有什么功效都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于晋洱茶有什么功效以及普洱茶的主要功效的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

三抗——抗癌变、抗辐射、抗氧化一杯300ml的茶水，抗氧化效果相当于1.5瓶红葡萄酒(每瓶约750ml)，相当于12瓶白葡萄酒，相当于4个苹果，相当于5只洋葱，相当于7杯鲜橙汁。可见，普洱茶的抗氧化效果是极佳的，这也是为什么普洱茶有“三抗”的好处，即抗癌变、抗辐射、抗氧化。

三降——降血压、降血脂、降血糖日本流行病学研究表明，每天喝10杯茶(每杯30ml)的男性相比每天喝茶少于3杯的男性，发生心血管病危险指数降低42%，女性降低18%。茶叶中提取的内含物质，有着降血糖、降血脂、防辐射、抗凝血及血栓、增强机体免疫功能、抗氧化、抗动脉粥样硬化、降血压和保护心血管等功能。

抗衰老——茶多酚普洱茶中含有茶多酚，茶多酚是一种很强的抗氧剂，可有效清除体内的氧自由基，如花青素可以抑制油脂性过氧化物的全阶段溢出，这种阻止氧化的能力是维生素E的十倍以上。这种抗氧化作用可以阻止细胞的退化、衰老，也可阻止癌症的发生。

延年益寿寿命的10%由基因决定，90％取决于生活方式。在对百岁老人的长寿调查中，有40%百岁老人的长寿诀窍是一生嗜茶如命。有80%百岁老人有着喝茶的习惯。喝茶可以长寿，在科学研究与百岁老人调查中，都已经证实。

纤体减肥——儿茶素、茶多酚普洱茶中的儿茶素，通过抑制肠道中的消化酶，来减少肠道组织对碳水化合物、脂类的吸收，可以起到抗肥胖的作用。同时，茶多酚可通过抑制体内脂肪沉积和促进多余脂肪的分解，实现对抗肥胖。

美容养颜长期生活在雾霾之下或者长时间对着电脑工作的人，如果能够长期饮茶，可以很大程度上减轻伤害。茶的提取物有抑制有害微生物、调节血脂、提高人体免疫功能、抵抗紫外线及其他电离辐射的作用等。

好了，关于晋洱茶有什么功效和普洱茶的主要功效的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！