很多朋友对于核桃芯的作用与功效和女人每天吃核桃的好处不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

以下是核桃心木的功效和作用：

1、它对失眠症有特效，如果有长期失眠的毛病，取分心木3克，泡水，早晚各喝一杯，尤其在晚上睡觉前喝一杯，失眠症将得以康复。因为它对失眠症有特效，对于老年人患失眠症又不适宜服用安眠镇静类药物者是佳的选择。

2、男性有功能障碍的，经常用核桃分心木泡水喝，很快就能得以康复。因为它有补肾、固肾的功效。

3、老年人在季节变化经常有腰酸腿痛的现象，如果长期泡一杯核桃分心木水喝，有很不错的效果。

扩展资料：

核桃心木是核桃去皮后，夹在两者之间的核桃，一块薄，像蝴蝶一样的木材的东西，因为它是在核桃中的两家瓣核桃分开，命名为分散的木材木材。核桃分心木又名核桃芯、核桃夹、核桃隔。

分心木(核桃心木），中药名。为胡桃科植物胡桃JuglansregiaL. 果核内的木质隔膜。我国南北各地均有栽培。具有涩精缩尿，止血止带，止泻痢之功效。用于遗精滑泄，尿频遗尿，崩漏，带下，泄泻，痢疾。

参考资料：核桃心木_百度百科

熟花生放进保鲜袋里用擀面杖碾碎取出备用，生核桃仁用刀切成颗粒丁备用（其他两样都是熟的，为什么核桃要生的，因为生的核桃包裹在里面更香，熟的没有那个味道了）熟黑芝麻放保鲜袋里同样的方式用擀面杖碾碎等下下锅，锅加热中火放入猪油热融化，改小火然后把白糖和黑芝麻碎倒入锅里翻拌均匀白糖化开些就可以关火了。

炒好的白糖黑芝麻盛入一个碗里放三分之一的地方，核桃丁再放三分之一的地方，还有熟花生碎各方三分之一，这样就可以了。开始包汤圆吧，放入一个碗里各放三分之一，包汤圆的时候用勺子舀起来才更方便不外溢，而且想多一点什么随便加。

我真的是特别爱这个，自己做的怎么都得馅足吧，哈哈！包很多，这样吃才过瘾，特别爽。

别怕馅多了包不住包不起来，上面是我包汤圆的一组图，可以看一下，每个都是皮薄馅多。

包好了跟鸡蛋差不多大。

水开后下锅盖上锅盖大火煮，两分钟后改中火，全部都浮起来拿掉锅盖再煮一分钟就可以了。

我能吃三个，另外一碗是掐的红糖汤圆，有人特别喜欢吃。

馅多就是诱人

我们把这个当早餐吃已经吃了四天了，都不腻。喜欢的可以多做点装进密封盒里放冰箱可以吃很久都不会变味不会坏。

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