炒牛蛙怎么炒?炒牛蛙怎么炒好吃

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炒牛蛙怎么炒?炒牛蛙怎么炒好吃

腐竹黑木耳提前泡发,全部食材洗净

牛蛙切块加黄酒,生抽,盐腌制1小时,胡萝卜,黑木耳,青椒,姜蒜切片,蒜苗切段

热油锅爆香姜蒜和花椒

牛蛙块挑入锅中煎制片刻,需翻面

下入胡萝卜,腐竹,黑木耳,加入生抽盐和糖,再加入少许水炒匀加盖焖煮片刻

焖熟后,水份收干,下入青椒,蒜苗继续翻炒

翻炒片刻,撒入胡椒粉拌匀即可装盘

新鲜牛蛙去皮、内脏洗净,这步可以让菜场的商户帮忙处理,所有辣椒都切成小段,蒜切两刀,蒜也可以多一些,味道更好

牛蛙切去脚掌,切小块,放入调料腌制,包含:蚝油\胡椒粉少许,生抽酱油一小勺,一颗蛋清,生粉少量,腌制20分钟以上。

锅里放油,油烧热到冒轻烟,放入腌制好的牛蛙肉,放入适量料酒,炒制牛蛙7-8成熟,大致是变色后,再翻炒大致3-4分钟左右,盛出备用。

另起锅,热锅凉油,放入青红椒、泡椒、姜片、蒜籽炒出香味。

再加一大勺郫县豆瓣酱,炒出红油,翻炒均匀。

锅里放入滑好的牛蛙肉,适量鸡精,翻炒均匀,炒制2分钟。

沿锅边放入适量生抽、老抽,翻炒上色后,就烹制完成了,由于豆瓣酱和酱油都含有盐分,不需额外再加盐。

牛蛙洗净,切小块,放姜,生抽,老抽,料酒,盐,腌制10分钟左右

调料备好,我的尖椒不辣,所以配的红椒是糟辣椒,朋友从太原带回来的,没有剁辣椒咸,但是超辣。用剁椒或是小米椒也会好吃,总之这个菜要辣就对了。

洋葱和尖椒切丝备用,就是一般的配菜

锅中热油,煎香整蒜、姜、花椒或麻椒,下牛蛙翻炒,牛蛙肉嫩容易粘锅,最好用不粘锅。牛蛙炒制会出水,放上糟辣椒,放少量盐,放少量老抽上色,炖煮3-5分钟,牛蛙可能有寄生虫,高温炖煮可以杀灭,吃得更放心。

汁收一半时放洋葱和尖椒,放少量盐或生抽调味,洋葱和尖椒熟了就可以出锅了。

放点儿香菜,出锅。

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