大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于白醋泡柠檬有什么功效和作用，用白醋洗脸有什么好处这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

美容护肤：很多姑娘都知道柠檬可以美白，事实上是因为柠檬汁含有丰富的维生素B1、B2、C，让柠檬具有强抗氧化的功能。长期坚持喝，是可以美容护肤的。

增强体质：柠檬中的维生素C，可以有效的增强人的抵抗力，因此每日一杯柠檬水可以增强你的体质。

提神醒脑：炎热的夏季，特别是中午过后，很多人都头脑都是昏昏沉沉的。不妨来一杯柠檬汁，可以有效的提神醒脑，堪比咖啡的作用。

清热下火：在炎热的夏季，来一杯清爽的柠檬水，可以清热下火。在咽喉不舒服时，饮用一杯还可祛痰。

预防心血管病：柠檬中的维生素C、P，可增强血管的弹性和韧性，有效的预防心血管疾病的发生。

当然了，柠檬水也不是喝的越多越好的，每日的饮用量要适量。

柠檬水防治肾结石柠檬水当中含有柠檬酸盐，这种物质可以有效地破坏盐结晶，阻断肾结石的形成之路，长期服用柠檬水甚至可以治疗慢性肾结石。国外的泌尿学会在一次年会上展示的研究成果也证实了常喝柠檬类的饮料可以提高某些物质的水平，这些物质就是柠檬酸酯，而它恰恰是可以有效预防肾结石的。

柠檬水治疗感冒柠檬能够化痰润肺止咳，并且效果比橙子和柑橘还要好。将柠檬汁兑温开水加盐，喝了可以将喉咙里的粘稠物化掉，随着咳嗽而出。因而在感冒之初大家可以用柠檬加蜜糖泡水喝，能及时地解决咽部疼痛、嗓子发干等症状。由此可见，患感冒时，多喝点柠檬水好得快，感冒刚开始的时候多喝柠檬水甚至可以自愈。

柠檬水提高免疫力柠檬水可以缓解钙离子，使血液成型，可预防心血管疾病，辅助治疗高血压和防治心肌梗死。正因为柠檬富含维生素C，所以具备提高机体免疫力和促进骨胶原生成的功效，还能抗菌抑菌，保持一个喝柠檬水的习惯便可有效补充维生素C。由于柠檬维生素C含量较高，牙龈出血可以拿柠檬防治。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。