大家好，今天来为大家分享秋葵怎么炒不发粘的一些知识点，和秋葵去粘液最简单的方法的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

准备食材，将生菜、茭白、秋葵分别洗净，切好，待用

热锅中倒油，将秋葵倒入，快速翻炒，大火哦（这个秋葵必须过沸水焯一遍）

翻炒了2分钟左右，将生菜、茭白倒入，大火翻炒

蔬菜慢慢瘪下去，加少量水，盖上锅盖焖一会儿，大火哦

大约5分钟左右，掀开锅盖，放盐等调料

淋上少许生抽就可以出锅啦，真的是超级超级好吃哦

新鲜秋葵洗干净，去掉秋葵顶部的蒂。

把秋葵切段。

锅中烧水，先灼一下水，水开后煮1.5分钟捞出，过冷水。切点蒜末。

锅中热油，先放入蒜末爆香，再下秋葵翻炒1.5分钟，最后放盐翻炒几下出锅。

首先，将秋葵洗净，切成一块一块的，放在盘里备用

将锅烧热，倒入植物油，当油锅烧热，有点冒烟后再倒入秋葵

油锅烧热倒入秋葵翻炒片刻，加入盐巴

加入盐巴后，再翻炒片刻，有烹饪技术的可以一手拿起不粘锅，一手拿着锅铲翻炒，这样味道更香

大约炒10分钟左右，加点味精就可以出锅了

这个是刚从院子外面采摘回来的秋葵，洗干净装盘备用。

锅中放入冷水烧开，将秋葵放进去过一遍水

捞出秋葵沥干水分，放凉备用。

将秋葵切成下图的形状。

锅里重新热油，放入葱段爆香后，下秋葵翻炒，加入盐，醋，酱油等调味料调味。

最后大火收汁，起锅装盘。

首先将买来的秋葵清洗干净，然后改刀切成段状，

之后将蒜剥好，然后改到把蒜切碎，切记不要切的太碎。

接下来我们开始调汤汁，我先准备好碗，然后将盐，老抽生抽醋糖，然后加适量的水，调成我们想要的汤汁。

然后起锅烧油，油温烧热之后下蒜，然后把蒜爆香。

之后再倒入秋葵，即刻翻炒均匀。

然后再把刚才调好的酱汁倒入锅中，然后开大火收汁。

之后就可以出锅装盘了。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的秋葵怎么炒不发粘和秋葵去粘液最简单的方法问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！