今天给各位分享红薯高压锅压多久才熟的知识，其中也会对高压锅无蒸架怎么蒸红薯进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

高压锅水烧开，放入西米，盖盖子拧紧。上汽调小火，定时12分钟。（ps：水量需要根据西米来定，可多不可少，否则容易糊底烧焦。）

冷水冲锅盖冷却气压，阀门泄气后再开盖。（ps：??高压锅高压强行打开很危险，一定要注意冷却再摘气压小盖。如果发现还有小白点，只有极少颗粒，不影响食用，如果还有很多白点，可以盖盖子焖几分钟再打开，不用开火。）

捞出西米过冷水，比较Q弹。

如果想吃红糖西米，可在一开始就在锅中放入适量白糖，开盖子倒出西米后不需要冲冷水，可直接等冷却后再食用。

红薯切小块，放入适量红糖、红枣，放入水是红薯的两倍，要没过红薯。（ps：红薯品种多，选择比较粉糯或者蜜薯口感好一些。）

盖盖子，上汽调小火，定时3-4分钟后即可关火，冷水冲盖子自然泄气后再打开。喜欢吃温热的可以直接西米和红薯糖水混合吃，也可以凉透后放冰箱冷藏后在吃。（ps：红薯切2厘米厚度，煮的时候不容易散化，太粉的红薯煮久了也会化哦～冷藏的糖水不建议隔夜吃哦，容易吃坏肚子～）

高压锅里面放上一点点水，不用很多一点就足够，大约在一百毫升左右即可。番薯等根茎类蔬菜含有大量淀粉，可以加工成粉条食用，但制作过程中往往会加入明矾。若过多食用会导致铝在体内蓄积，不利健康。

番薯含有“气化酶”，一次不要吃得过多，而且和米面搭配着吃，并配以咸菜或喝点菜汤即可避免烧心、吐酸水、肚胀排气等现象。

扩展资料

薯块中含有丰富而特殊的维生素C、维生素E和钾元素。其中维C能明显地增强人体对感冒等多种病毒的抵抗力；维E则能促进人的性欲、延缓衰老。

钾元素能有效地防止高血压、中风和心血管病的发生。日本科学家研究发现薯块中含有一种不能从鸡、鸭、鱼肉类获得的胶原粘液蛋白，这种物质能保持人体动脉血管壁的弹性，有效地防止动脉血管粥样硬化。

参考资料来源：百度百科-番薯

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