这篇文章给大家聊聊关于绿茶有什么功效和作用，以及喝什么茶对男性性功能好对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

清凉解暑，缓解疲劳：夏天酷暑难耐，炎热的夏天也是人们饮用绿茶最多的季节。确实，冰凉的绿茶能给由于气候的炎热而心情浮躁的人们一种沁人心脾的快感，帮助我们抵抗炎热，缓解困意。

缓解衰老：绿茶富含多种维生素和各种微量元素，这些都对人体有益，有一定的药效。随着年龄的增长，身体肯定也随之衰老，每个人都希望自己衰老的步伐慢一点吧，那么，常喝绿茶吧。

预防癌症，防辐射：尽管现代医疗已经非常发达，但是癌症还是一直困扰并威胁着我们的人身安全。我们中医也提倡食补，多吃点预防癌症的食物还是不错的，而且研究表明绿茶还有治疗辐射的功效呢！

美容养颜，保养皮肤：市场上的护肤品，面膜等多种多样，其实想要有个漂亮的容貌，光泽细腻的皮肤，机体阴阳调和不行，内火旺盛，用那些保养品也是于事无补的。平时饮食均衡，注意休息，调节好身体，然后喝点绿茶等对皮肤有好处的食物，也是非常有好处的。

帮助消化，降脂减肥：现代人的生活水平也是越来越高，但是肥胖的人群也越来越多起来，我们要重视肥胖对我们人体的危害，尽早减肥。平时常喝绿茶，也是不错的哟！

有助于延缓衰老茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。

有助于抑制心血管疾病茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。

有助于预防和抗癌茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。

有助于预防和治疗辐射伤害茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。

有助于抑制和抵抗病毒菌茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。

有助于美容护肤茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

有助于醒脑提神茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。

有助于利尿解乏茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。

有助于降脂助消化，茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效，用当今时尚语言说，就是有助于“减肥”。这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。

有助于护齿明目茶叶中含氟量较高，每100克干茶中含氟量为10毫克——15毫克，且80%为水溶性成份。若每人每天饮茶叶10克，则可吸收水溶性氟1毫克——1.5毫克，而且茶叶是碱性饮料，可抑制人体钙质的减少，这对预防龋齿、护齿、坚齿，都是有益的。

绿茶有延缓衰老的作用

绿茶有预防和治疗辐射伤害的作用

绿茶有抑制和抵抗病毒菌的作用

绿茶有醒脑提神的作用

绿茶有利尿解乏的作用

绿茶有降脂助消化的作用

绿茶有护齿明目的作用

绿茶有美容护肤的作用

绿茶有预防和抗癌的作用

绿茶有抑制心血管疾病的作用

绿茶有什么功效和作用和喝什么茶对男性性功能好的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！