胡萝卜汁是要煮熟吗?生胡萝卜汁和熟胡萝卜汁有区别吗

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胡萝卜汁是要煮熟吗?生胡萝卜汁和熟胡萝卜汁有区别吗

如果是用生榨胡萝卜,我们要选择比较嫩的胡萝卜制作,把胡萝卜清洗干净,

因为胡萝卜的汁比较少,我们可以添加一些其他的水果或者蔬菜,比如芹菜也很好,富含粗纤维,

把食材放入料理机内,点击确认键,进行榨汁,山楂富含的维生素c含量比较高,不容易受到破坏,不过残渣较多还会产生很多泡沫,

如果是熟榨,那么胡萝卜要切成片先用水焯一下,焯的时间也不要长一分钟即可,

焯过水的胡萝卜捞出沥去水分放入搅拌机内可以加入其他的水果,比如苹果或者西瓜等,富含汁水的水果,

然后点击确认键打成汁,熟榨的胡萝卜容易吸出更多的果胶,有益于我们的皮肤增加皮肤弹性,熟榨的胡萝卜残渣比较少,口感比较浓稠,不含泡沫,

总结1,如果是用生榨胡萝卜,我们要选择比较嫩的胡萝卜制作,把胡萝卜清洗干净2,因为胡萝卜的汁比较少,我们可以添加一些其他的水果或者蔬菜,比如芹菜也很好,富含粗纤维,3,把食材放入料理机内,点击确认键,进行榨汁,山楂富含的维生素c含量比较高,不容易受到破坏,不过残渣较多还会产生很多泡沫,4,如果是熟榨,那么胡萝卜要切成片先用水焯一下,焯的时间也不要长一分钟即可,5,焯过水的胡萝卜捞出沥去水分放入搅拌机内可以加入其他的水果,比如苹果或者西瓜等,富含汁水的水果,6,然后点击确认键打成汁,熟榨的胡萝卜容易吸出更多的果胶,有益于我们的皮肤增加皮肤弹性,熟榨的胡萝卜残渣比较少,口感比较浓稠,不含泡沫

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