本篇文章给大家谈谈芭乐红心好还是白心好，以及芭乐增肥还是减肥对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

芭乐是一种适合鲜食的水果，平时大家购买以后可以把它用清水洗净，不用去皮直接吃下去就可以。

芭乐是一种果汁量很大的水果，平时大家可以把它榨成果汁饮用。

芭乐这种水果也可以腌着吃，在腌制以前要把新鲜的芭乐用清水洗好，切片撒上梅汁或梅粉，搅拌均匀，腌好入味，就能直接食用。

一般红心芭乐可以也可以用来做沙拉。

1.看软硬度，挑选红心芭乐的时候可以把芭乐放在掌心,然后用手轻轻的捏一捏,若是发现捏的地方有凹陷,手指感觉红心芭乐略有弹性,那说明这个芭乐已经成熟了.

2.闻气味，已经成熟了的红心芭乐,会散发淡淡地清香味,这种清香味不需要靠得太近也可以闻得.

3.看颜色，挑选红心芭乐的时候要仔细留意一下芭乐外观的颜色，红心芭乐若是成熟了的话，表皮会由鲜亮的绿色逐步转变为非常柔和的黄绿色。有些红心芭乐成熟后，其表皮则单纯的呈现为白色或者黄色，若是能够遇到外皮呈粉色的红心芭乐的话，品质更好.

4.掂重量，在选购红心芭乐的时候要掂一掂芭乐的重量，通常情况下，成熟度高的芭乐更重一些，可以把体积差不多大小的红心芭乐掂在手里，左右分别掂量一下，仔细感受哪一个石榴更重一些。如果是优质的红心芭乐，水分一般会比较多，托起来时会感到沉甸甸的，有重量感;若是劣质的红心芭乐的话，通常拿起来感觉到轻飘飘的，没有水分，干瘪得很。

红心芭乐洗净后切成小块备用。

火龙果剥皮后切成小块放入盘中。

榨汁机内放入火龙果和芭乐块，倒入适量饮用水按键榨成汁。

榨好的火龙果芭乐汁倒入杯中，放入少许蜂蜜调味。

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