茄子怎么炸的酥脆又好吃(裹面炸茄子的做法大全)

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茄子怎么炸的酥脆又好吃(裹面炸茄子的做法大全)

长茄子洗净去头去尾切2厘米宽的圆片放入清水中防止氧化,水中可以加一勺白醋泡3分钟。

2个鸡蛋打入碗里搅拌成鸡蛋液。

把长茄子捞出来沥水后放入大碗中,把鸡蛋液倒入进去让每个茄子都沾上鸡蛋液。

加1勺食用盐、1勺面粉、1勺淀粉、半茶勺胡椒粉搅拌均匀,每片茄子片上都要沾上。

热锅热油,6成热的时候转小火把茄子一个一个夹进去炸,炸到微黄再翻面炸,如图3,再转中火炸25秒左右(最少20秒)至表面金黄酥脆,就可以用漏勺把茄子捞出来,撒点烧烤调料和葱花。

茄子本身是含水分比较多的食材,这点没办法改变,所以,要想炸出来的茄子足够酥脆,就必须从裹着的面糊上下手

面糊的调配,可以按蔬菜天妇罗的面粉比例调配,选择筋质在10%以下的低筋面粉,务必做到质地轻薄

水、面粉、鸡蛋、的比例按照5:3:2,搅拌均匀

锅中油温到达180度左右时,就可以开始炸了,油温到达预定温度之后,一定要控制火候,不可过大,或过小

油炸过程中,如果出现食物残渣附着,一定要及时捞出,以免影响后续的炸制工作

炸茄子的制作,主要在于面糊的挂浆和油温的控制,做好这两点,酥脆完美地炸茄子就到手啦

先将茄子洗干净,去皮,先切片再切成块,备用!

拿两个鸡蛋,磕入茄子里,用筷子搅拌均匀,让每一块茄子上都能够粘上鸡蛋液为止。

搅拌之后,取面粉适量,倒在茄子上,用筷子搅拌均匀,让每一块沾有鸡蛋液的茄子同样也沾满面粉即可。

锅内加油烧热,将茄子块一块一块的放进锅里,炸制一面金黄翻面,继续炸至另一面金黄出锅,备用!

取蒜,剥皮洗净,捣碎加上盐、鸡精,再滴上几滴香油加上一点酱油上色,搅拌均匀,搞定,怎么样?配在一起是不是特诱人!

抗衰老:茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意

防治胃癌:茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果。此外,茄子还有清退癌热的作用。

保护心血管、抗坏血酸:茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。

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