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西瓜，是夏季大多数人喜爱的水果，不过因为水分太多，吃多了会很撑，难受。如果撑得肚子疼怎么办？

第一、不要坐着，最好在室内溜达溜达，通过活动加快循环消化。

第二、可以吃点咸菜等盐分多、体积小的东西，一个可以通过吃减轻疼的感觉，另一个通过盐分的摄入，加快消化吸收。

第三、轻揉腹部，加快循环。

第四、实在太疼的话，平躺下，减轻对腹部的挤压，慢慢消化一下再活动。

第五、去厕所，加快腾空。

最快的解决办法有：1、立即停止再吃西瓜，防止腹痛进一步加重，不要喝凉水、不要喝冷饮。

2、使用调节为肠道菌群的药物，比如双歧杆菌四联活菌片，可以调节肠菌群的平衡。

3、口服助消化和促进胃肠道蠕动的药物，比如健胃消食片、枸橼酸莫沙必利片，可以促进消化和排泄，减轻腹痛、腹胀的症状。

4、应用解痉止痛药物，腹泻时同时应用止泻药物，比如山莨菪碱、阿托品，可以有效缓解肠痉挛导致的疼痛刺激，口服蒙脱石散可以有效缓解腹泻的症状。

5、吃多西瓜导致肠胃过于寒凉，引起肚子疼，可以吃一些暖胃的食物，去除体内的寒气来缓解肚子疼的情况，通常可以喝葱白、生姜，还有红糖水，还可以吃健胃消食片，起到促进消化作用。

6、如果肚子疼，并且伴有腹泻的症状，最好是吃一些止泻的药物来进行治疗，如蒙脱石散或者是氟哌酸。如果肚子疼比较严重，可以口服6542进行缓解，同时在饮食上要多加注意，避免吃过凉、过硬的食物，要吃一些清淡、易消化，如白米粥、面条等。

7、临床上很多患者吃西瓜出现肚子疼的现象，要想具体解决这个问题应该从以下方面来着手，一定不能够吃过凉的西瓜，尤其是西瓜在炎热的夏季放入冰箱之后，不适宜立即取出进行饮食，如果出现肚子疼要停止继续吃西瓜，局部可以采取热敷或者微波理疗的方式。如果疼痛缓解不明显，可以采取口服药物达到解决疼痛的目的，临床上常用的药物有山莨菪碱片、颠茄片等，这些药物能够缓解由于西瓜进食时导致的肠痉挛、肚子疼痛效果比较理想。由于吃西瓜引起肚子疼导致的腹泻，也可以适当的应用肠炎宁，或者西药氟哌酸等药物进行对症治疗，才能够缓解和彻底治愈西瓜吃多时肚子疼痛的问题。

关于西瓜籽可以吃进肚子吗的内容到此结束，希望对大家有所帮助。