大家好，今天小编来为大家解答豌豆可以生吃吗这个问题，豌豆生的吃了会中毒吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

可以吃鹰嘴豆的。

豆类包括青豆、豌豆和扁豆，营养价值很高。包括黑豆、绿豆和鹰嘴豆等都可以用来喂鹦鹉。如果鹦鹉喜欢吃豆腐的话，也可以喂给它。青豆、豌豆等的豆类可以生吃，其他豆类煮熟再喂。喂鹦鹉的谷物应该是全谷物，比如煮过的糙米、全谷物面食和大麦，并保证低盐。

鹦鹉喂养方法

我们网上买的虎皮鹦鹉、牡丹鹦鹉、玄凤鹦鹉，主要喂五谷杂粮。带壳的谷子可以磨鹦鹉的嘴巴。防止嘴巴变长，但要注意及时吹去吃完的谷子壳，为了保证它的营养，平时也要喂食干净的蔬菜和水果。另外记得鹦鹉必须以谷子为主食物，黄小米在脱壳的过程中营养流失了一部分。

我们要想饲养出更好的鹦鹉，就必须让它有原生态的生活，才会健康长寿。虎皮鹦鹉平均寿命10年左右，高的可以活到15年。我觉得家庭饲能养活7年左右就差不多了。要勤洗鸟笼子，谷子需要天天换，但是夏天饮水一定也要天天换。

秋冬季节，喂水量一周给一次水，天冷喝多水拉稀，喝过一次后管很多天，要适当晒晒太阳，夏季也要它多洗澡（放点水在一个容器里面，热了它们会自己洗），冬季要注意保暖。

生豌豆没有毒。豌豆和四季豆不一样，生的豌豆没有毒素，并且嫩的豆荚是可以直接生吃的，味道香浓还带有甘甜味，而豌豆的种子只要不是很老，也可直接生吃，少量食用还能润肠通便、帮助消化。

拓展内容：

1.吃生豌豆肚子不适原因

生豌豆不含毒素，但是含有大量的植物蛋白，这些植物性的蛋白质在胃肠内比较难消化，生吃需要更长的时间消化，并且这些植物蛋白还会大量产气，生吃过多可引起胃肠不适，以腹胀打嗝为主，严重时可出现腹痛，腹泻。

2.豌豆生吃好还是熟吃好

嫩豌豆荚生吃比较好，对营养物质的损失比较少，而且嫩豌豆荚含有的植物蛋白很少，很好消化，而老的豌豆种子最好是煮熟了吃，这种豆子在老之后质地坚硬，很难消化，并且还产气，煮熟之后口感也会比较好，容易消化。

3.豌豆的营养价值

每100g黄色豌豆含有：能量105大卡、蛋白质7.4克、脂肪0.3克、碳水化合物21.2克、叶酸82.6微克、膳食纤维3克、维生素A37微克、胡萝卜素220微克、硫胺素0.43毫克、核黄素0.09毫克、烟酸2.3毫克、维生素C14毫克、维生素E1.21毫克、钙21毫克、磷127毫克、钾332毫克、钠1.2毫克、碘0.9微克、镁43毫克、铁1.7毫克、锌1.29毫克、硒1.74微克、铜0.22毫克、锰0.65毫克。

4.豌豆的功效作用

①补肾健脾、除烦止渴。

②促进生长发育。豌豆蛋白质含量丰富，包括人体所必需的各种氨基酸，经常食用能促进生长发育，尤宜儿童食用。

③抗菌消炎，能增强新陈代谢。

④豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素c和能分解体内亚硝胺的酶，因此有抗癌防癌的作用。

⑤防止便秘、顺通肠道、排毒养颜。

文章分享结束，豌豆可以生吃吗和豌豆生的吃了会中毒吗的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！