老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于陈皮与荷叶泡茶的功效和陈皮和荷叶泡水喝的功效的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享陈皮与荷叶泡茶的功效以及陈皮和荷叶泡水喝的功效的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

荷叶清洗干净，让你放到阴凉处晾晒干

荷叶全部粘磨成粉，然后加入荷叶。

我们冲制茶品的时候，直接把茶包放入杯子里，就可以直接饮用了。

将干荷叶、干山楂、薏苡仁、陈皮分别洗净

砂锅中加入适量清水

放入荷叶、山楂、薏苡仁大火煮沸

放入少许冰糖

改中火熬煮5分钟

将煮好的汤水倒入壶中，即可代茶饮用

自制祛湿减肥荷叶茶原料：荷叶20克、山楂3克、薏仁3克、陈皮2克。制法：将这些原料用捣蒜的容器或刀背捣碎，然后用纱布包好。准备500毫升开水。将纱布袋放入浸泡10分钟。10分钟后，自制减肥茶就泡好了，直接饮用就可以。提示：一次喝不完的可以在一天之内喝完，喝之前最好温热一下。

自制七珍荷叶减肥茶原料：红枣10颗2、玫瑰花3-4朵、山楂10克、枸杞子15-20颗、荷叶25克柠檬半个，实在没有用四分之一个桔皮10克代替、白菊花4-6朵。制法：将玫瑰花打碎、荷叶磨粉，此方用料较复杂，需要多些精力耐心制作。

自制洛神荷叶减肥茶原料：洛神花4钱，荷叶半片，蜂蜜适量。制法：将洗净的荷叶沿脉络剪切成小块，与洛神花一起放入约50ml的水锅在，熬煮15分钟。加入适量蜂蜜或冰糖调味，可避免酸涩的口感，但切忌过甜。洛神花酸甜的口感，一直以来广受大家的喜爱，这道自制茶饮不但味道好，还可以去除油腻、消除胀气，有减肥美容功效。

自制荷叶减肥茶需要花费一定精力选料喝制法，保存不宜。如果觉得不方便可以喝荷叶袋泡茶。

准备陈皮。

准备荷叶。

将陈皮和荷叶放进滤纸袋。

将茶包放进保温杯，先用开水冲泡半分钟左右，然后将茶水倒掉；再往保温杯倒入开水，浸泡10分钟以上，滤出茶汤即可饮用。

关于陈皮与荷叶泡茶的功效到此分享完毕，希望能帮助到您。